Die Verletzung am linken Handgelenk, die Jin Young Ko in der vergangenen Saison behinderte, ist weiterhin ein Problem für die weltbeste Spielerin, während sie sich auf den Beginn der Saison 2022 in Singapur vorbereitet.

Jin Young Ko ist trotz Handgelenksverletzung bereit für den Saisonstart

Jin Young Ko – ©LG전자 über Wikimedia Commons

"Um ehrlich zu sein, mache ich mir ein wenig Sorgen um den Zustand meines Körpers, insbesondere meines Handgelenks.", teilte Jin Young Ko unseren Kollegen von GolfChannel.com per E-Mail mit. „Aber ich bleibe hartnäckig bei den Rehabilitationsübungen, also denke ich, dass alles gut wird. »

Seit Mai 2021 kämpft Ko mit anhaltenden Schmerzen in seinem linken Handgelenk. Sie erklärt, dass die Schmerzen durch das intensive Golftraining noch schlimmer wurden. Obwohl sie keine spezifische Diagnose für ihre Verletzung stellen konnte, sagt Ko, dass die Schmerzen wahrscheinlich auf die starke Belastung ihres Handgelenks zurückzuführen sind.

"Ich habe Korrekturübungen gemacht, damit ich weniger Schmerzen habe, wenn ich nicht Golf spiele, ich habe versucht, im Training effizient zu sein und mir gleichzeitig genügend Zeit zum Ausruhen und Erholen zu geben.", Jin Young Ko sagte über die Behandlung, die sie während der Nebensaison erhielt.

Die Begrenzung der Übungs- und Spielzeit waren zwei der Möglichkeiten, wie Ko vor einem Jahr die anhaltenden Schmerzen in seinem Handgelenk linderte. Diese Gewohnheiten setzen sich bis ins Jahr 2022 fort.

Der Koreaner entschied sich, die ersten drei Events der LPGA Tour-Saison in Florida nicht zu spielen. Stattdessen wird Jin Young Ko am Donnerstag bei der HSBC-Frauen-Weltmeisterschaft in Singapur ihr Saisondebüt geben.

Seit der CME Group Tour Championship im November, die sie gewann, als sie sich kaum aufwärmen konnte, hat sich Ko zusätzliche Auszeit genommen, um sich wieder mit Freunden und Familie in Korea zu treffen. Sie verbrachte auch Zeit in Palm Springs, Kalifornien, wo sie auf Instagram Fotos von sich selbst veröffentlichte, um sich auf die kommende Saison vorzubereiten. Sie sagt, ihr Training konzentrierte sich darauf, den Übergang zwischen ihrem Rückschwung und ihrem Abschwung zu verbessern. Sie sagt auch, dass ihr kurzes Spiel und Putten hohe Prioritäten hatten.

Wenn die Nebensaison es Ko erlaubte, seinen Schwung zu verfeinern, gab es ihm vor allem die Gelegenheit, sich nach dem, wie sie es als schwierigstes Jahr seiner Karriere bezeichnet, mental zusammenzureißen.

„Ich habe mir die Zeit genommen, mich auszuruhen und entsprechende Übungen zu machen“, sagte Jin Young Ko über seine Pause von der Rennstrecke. „Ich habe mir auch genug Zeit für mich selbst genommen und mir Gedanken darüber gemacht, wie es in meinem Leben als Sportler und als Mensch weitergeht. »

Ko hatte nach einem harten Jahr 2021 viel zu bedenken.

Als sie in den Vereinigten Staaten an der LPGA Tour teilnahm, erkrankte Kos Großmutter in Korea und starb im März. Aufgrund der durch die Pandemie auferlegten Reisebeschränkungen konnte Ko nicht nach Hause zurückkehren, um sich persönlich zu verabschieden. Der Schmerz, den sie ertragen musste, sowohl körperlich als auch emotional, ließ sie erschöpft zurück. Im Oktober war sie müde. Sie war offen dafür, etwas zu essen und Netflix zu sehen. Und da die Schmerzen in ihrem Handgelenk während der letzten beiden Events der Saison anhielten, hörte sie fast vollständig mit dem Training auf. Beim Aufwärmen im Finale absolvierte Ko mit seinem 52-Grad-Wedge nur volle Schwünge.

Wenn man bedenkt, was Jin Young Ko durchgemacht hat, ist das, was sie geschafft hat, noch beeindruckender.

Zwischen Juli und November gewann die Koreanerin fünf von neun Starts und schnappte Nelly Korda den Titel der Rolex-Spielerin des Jahres weg.

Wie ihr erfolgreiches Ende der Saison zeigt, hat Jin Young Ko bewiesen, dass sie nicht nur unter Schmerzen Leistung bringen, sondern auch ohne Training gewinnen kann. Und während sie ihre Saison in Singapur beginnt und sich fragt, ob ihr Körper mithalten wird, lässt sie diese Sorgen nicht ihre Ziele für dieses Jahr bei der LPGA beeinflussen.

„Es ist immer sehr aufregend, sich das Ziel zu setzen, ein Slam-Turnier zu gewinnen. Dieses Jahr ist es genauso.", sagte der zweimalige Major-Sieger. „Ich werde mein Bestes geben, um zu gewinnen. »

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