Wie nutzt die indische Aditi Ashok-Spielerin der Ladies European Tour ihre Zeit während der Haft? Langes Spielen, Trainieren, Putten, Kochen, Lesen, Puzzeln und Schreiben mit der linken Hand: All dies gehört zu seiner täglichen Routine.

Quelle LET

Aditi Ashok nutzt ihre Zeit mit Bedacht aus

Aditi Ashok - © Ladies European Tour

Am 22. März kündigte der indische Premierminister Narendra Modi eine nationale Eindämmung an und befahl 1,3 Milliarden Menschen, während der größten Ausgangssperre der Welt zu Hause zu bleiben, um die Ausbreitung von Covid-19 zu verlangsamen.

Aditi, dreimaliger Gewinner der Ladies European Tour, musste wie viele Menschen auf der ganzen Welt seinen Lebensstil radikal ändern.

Sie ist seit Anfang März in ihrem Haus im Osten von Bangalore, ging aber nur einmal mit einer Schutzmaske zum Lebensmittelgeschäft.

Mit der Schließung der Golfplätze musste sich dieser Olympier anpassen und heutzutage besteht die Praxis des langen Spiels darin, einen Vorhang von einer Betonterrasse zu schlagen.

"Ich hatte eine Beere und ein Netz bestellt, aber beide kamen nicht an und wurden schließlich abgesagt, weil einer aus Delhi und der andere aus einem Nachbarstaat stammte, der vom Virus ziemlich schwer getroffen wurde. "", sagte der 22-Jährige, der Indien bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio vertrat.

„Ich stecke mit einem Vorhang fest, was nicht schlecht ist. Viele meiner Freunde haben einen benutzt und er muss ganz herausgezogen werden. Ich kann nicht so viele Schläge schlagen, wie ich will, weil ich nur eine Fußmatte und eine Yogamatte habe und das nicht ausreicht, um die Auswirkungen meiner Treffer zu ertragen. ""

„Der Teppich nutzt sich ab und es gibt bereits einige Löcher. Ich klopfe ungefähr fünfzig Mal, dann gibt es genug. Es ist nicht gut für die Handgelenke und den unteren Rücken, wenn man auf eine so harte Oberfläche trifft. Ich spiele 6 Eisen für das Muskelgedächtnis und mache ein bisschen Chipping und Putting, was ebenfalls unrealistisch ist, mich aber am Laufen hält. ""

Putten war schon immer eine der Stärken von Aditi im Spiel und sie hält ihr Putten scharf, indem sie 3-Yard-Schläge auf einer weichen Decke übt.

Wie die meisten Heimspieler ist Aditi bestrebt, eine regelmäßige Routine einzuhalten, aber sie hat festgestellt, dass es eine Herausforderung ist, jeden Tag Golf mit Übungsstunden zu kombinieren. Deshalb wechselt sie jetzt die körperliche Aktivität jeden Tag.

Aditi arbeitet nicht nur auf der physischen Seite des Spiels. Sie trainiert auch ihr Gehirn, indem sie 20 Minuten am Tag mit der linken Hand schreibt: "Ich schreibe jetzt Wörter und werde bald zu Sätzen übergehen." ""

Als produktiver Leser hat Aditi bereits die sieben Bücher der Harry-Potter-Reihe gelesen, die sie zuletzt in der Schule gelesen hat, und widmet sich Büchern zur persönlichen Entwicklung. Leider wird eine online getätigte Bestellung wahrscheinlich nicht geliefert, lieber als iPads und elektronische Kindles. traditionelle Taschenbücher.

In Anbetracht dieser Situation und der Tatsache, dass der Familienfernseher nicht in Betrieb ist und LED-Ersatzteile nicht versendet werden können, hat sie zuerst Netflix und Amazon Video abonniert, mit denen sie sie ansehen kann Filme auf seinem Laptop.

Aditi hat ihr erstes Puzzle fertiggestellt, eine große 1000-teilige Szene eines Leuchtturms sowie das älteste Puzzle der Welt.


Sie kochte und machte auch köstliche indische Brote wie Chapatis und Dosas sowie veganes Gebäck und Eis, einschließlich Bananenbrot und Schokoladeneis.

Die erzwungene Pause verlangsamt Aditi sicherlich nicht, aber es machte ihr klar, wie glücklich sie ist, zu leben und ihre Leidenschaft zu atmen.

"Wenn wir anfangen, wird es die längste Pause vom Golf sein, die ich seit meiner Kindheit hatte."sagte sie. „Es wird schwierig, wenn wir zurückkommen, aber ich weiß, dass ich mich nach vielen Turnieren hintereinander gut geschlagen habe, also kann ich es kaum erwarten, dort zu sein. ""

„Wenn alles gut geht, werden wir die gleiche Anzahl von Veranstaltungen haben, die wir von Februar bis Dezember hatten, verteilt auf sechs Monate, von Juni bis Dezember. Es wird wie in meiner Debütsaison sein, in der ich 14 von 16 Wochen gespielt habe. Ich hoffe, wir haben einen guten Rhythmus in der Abfolge der Turniere bis zu den Olympischen Spielen. ""

Vor vier Jahren übernahm Aditi als neuer LET-Rookie eine führende Rolle in der zweiten Runde der Olympischen Golfspiele in Rio und war Tokio 2020-Botschafterin auf dem 38. Platz in der olympischen Frauengolf-Rangliste . Die Top 60 qualifizieren sich für die Spiele, die vom 23. Juli auf den 8. August 2021 verschoben wurden.

Momentum kann ein wichtiger Teil des Sports sein und Aditi hat große Fortschritte gemacht, mit einem achten Platz und zwei zweiten Plätzen Ende 2019, gefolgt von einem Unentschieden um den vierten Platz bei den New Zealand Women's Open. Südwales in Australien Anfang März.

"Ich habe in den letzten drei Monaten gut genug Golf gespielt, um mich für die kommende Saison gut zu fühlen."sagte sie.

Eines ist sicher: Wenn die Saison wieder beginnt, ist Aditi bereit zu gehen, nachdem sie diese Ausfallzeit effektiv genutzt hat, um auf und neben den Fairways besser zu werden als jemals zuvor.