Pubblicato il 1 agosto 2020 in attualità.
Sophie Giquel: "Raggiungere il tuo pieno potenziale è la ricerca di ciascuno di noi"
A 38 anni, l'ex n ° 1 francese Sophie Giquel ora co-dirige MyGolfCare, un concept che utilizza i benefici del golf per gestire meglio lo stress e migliorare l'energia, la salute e le prestazioni, soprattutto nel mondo del l'azienda. Per Swing Féminin, parla della sua nuova vita e ripensa alla sua carriera.
DR
Ciao Sophie, hai interrotto la tua carriera quasi due anni fa, dopo gli Open di Francia. Per quali ragioni?
Volevo stabilirmi, viaggiare di meno, mettere su famiglia. Non avevo davvero la fiamma, la motivazione ... Anche il Tour europeo non era in gran forma in quel momento.
Ora sei un consulente per Canal + e Golf +. Dietro il microfono riesci ad emozionare davanti alle gesta dei tuoi ex colleghi come quando eri sui green?
Non vibro così tanto, è normale, ma mi diverto, mi piace di più condividere. Quello che mi piace quando commento un torneo è creare un collegamento tra ciò che vediamo in TV e ciò che ho vissuto sul campo. Se un giocatore sbaglia un grande putt di meno di un metro, molti spettatori penseranno che ha o ha perso l'inevitabile, quando lo fanno tutto il giorno. Sta a me spiegare che in queste situazioni, con la pressione, lo stress, è tutt'altro che facile, anche se mettiamo questi putt ogni volta sul putting green.
Hai anche co-fondato MyGolfCare * alla fine del 2019. Che cos'è?
Con il mio partner Véronique Valles-Vidal (un ex infermiere liberale manager di una rete sanitaria), aiutiamo aziende, leader, manager a gestire al meglio il loro stress, la loro energia dando loro le chiavi per essere sani grazie al golf. Usiamo il golf come mezzo. Ci rivolgiamo ai golfisti, ma anche e soprattutto ai non golfisti, tracciando un parallelo tra i benefici di questo sport e la nostra vita quotidiana. Gestire le emozioni, l'attività fisica e l'alimentazione sono leve che ho usato per avere successo come golfista professionista, ma che chiunque può utilizzare nella propria vita, non solo professionale per quella materia. Con la mia esperienza nel golf di alto livello e quella di Véronique nel campo della salute, siamo complementari. Ci siamo inoltre circondati di un team multidisciplinare: sofrologo, nutrizionista, medici sportivi, preparatore atletico.
Come avviene questo in pratica?
I seminari sono organizzati, in un campo da golf o anche altrove, attorno a quattro laboratori: gestione del pensiero e delle emozioni, attività fisica, alimentazione e golf. Il workshop di golf è generalmente fatto con bersagli gonfiabili e palline grandi per renderlo accessibile a tutti. Offriamo anche workshop o convegni sul tema del benessere, della salute e della performance. Organizziamo giornate, mezze giornate o serate su un campo da golf, in azienda, in luoghi insoliti… È in corso anche un programma di formazione faccia a faccia e digitale.
Sophie Giquel e Véronique Valles-Vidal.
Avevi già questa idea in mente durante la tua carriera?
Ho sempre avuto un preparatore fisico e mentale e prestando attenzione alla mia alimentazione, mi ha interessato fin dall'inizio. Pensando alla mia riqualificazione, ho voluto racchiudere e dare un senso a tutto ciò, trarre vantaggio dalla mia esperienza nello sport di alto livello. Realizzare il tuo pieno potenziale e realizzare te stesso come persona è la ricerca di ognuno di noi. Ed è in questo supporto che oggi mi realizzo.
Chi sono i tuoi clienti?
Lavoriamo con poche aziende come Allianz, ma siamo un'azienda molto giovane e con la crisi sanitaria siamo stati piuttosto rallentati nel nostro slancio, questo non è il periodo ideale. I nostri obiettivi sono in particolare compagnie assicurative, banche, mutue, società farmaceutiche, grandi gruppi, PMI ... Li incontreremo presto. L'idea è di assicurarti di stare bene nella tua testa e nel tuo corpo al lavoro e fuori, perché molti trascorrono intere giornate seduti in riunioni o davanti a un computer. Potremmo così offrire un riscaldamento al mattino, una pausa di sofrologia intorno alle 11, un workshop sulla dieta durante il pranzo e alla fine della giornata, la rigenerazione muscolare basata su stretching e automassaggio per sciogliere le tensioni. Possiamo offrire questo tipo di servizio anche da remoto, grazie al Covid ... Rispondiamo pienamente alle richieste di CSR (Responsabilità sociale d'impresa) e programmi Sport e Salute per agire sulla salute dei dipendenti.
Sei stata membro del consiglio di amministrazione del Ladies European Tour, tra dicembre 2016 e settembre 2019. Sei preoccupato per il futuro del circuito femminile a causa dell'attuale crisi?
Sì, piuttosto. La situazione, con la sua quota di incertezze, è difficile da gestire. L'LPGA è una grande entità che ha gestito la crisi piuttosto bene, ho un feedback regolare grazie a mio marito (Axel bettan), che è il carrello della spesa del cinese Yu Liu. Sono particolarmente preoccupato per il circuito europeo. Il fatto che l'LPGA sia subentrato quest'anno gli ha dato una seconda ventata, ma temo che gli americani cercheranno prima di salvare la loro pelle, il che è normale, prima di affrontare LET ...
Eri medaglia d'oro ai Giochi del Mediterraneo, pluricampione di Francia, francese n ° 1 nel 2011 e hai vinto 3 tornei nel circuito professionistico. Qual è il miglior ricordo della tua carriera?
In effetti, ne ho due. Prima la mia prima vittoria in Portogallo, sul LET, nel 2007, poi le carte americane nello stesso anno. Ma non era affatto la stessa sensazione. Quando ho vinto al Tour europeo, giravo intorno e raccoglievo i posti d'onore da diversi mesi, ma non voleva cadere. L'ho vissuto quasi come un sollievo. Mentre giocare sul circuito americano era la realizzazione di un sogno, tutto si è aperto davanti a me ...
Come hai vissuto questa esperienza negli Stati Uniti?
Ero vicino a Patricia Meunier-Lebouc **, che mi ha preso sotto la sua ala protettrice. Eravamo anche amici dei Levets, che vivevano nella vicina Florida. Anche Jean-Claude Forestier, il proprietario del campo da golf Vaudreuil, mi ha aiutato prestandomi la sua casa a Palm Beach Garden. È stato mio marito a farmi il regalo… Insomma, sulla carta, molte cose sono state raccolte per farlo andare bene. Ma ho preso uno schiaffo all'inizio, perché c'era una grande differenza di livello con il circuito europeo. E poi siccome stavo avendo la tachicardia, ho subito un'operazione al cuore benigna che è avvenuta moderatamente: è durata 4 ore invece dei 20 minuti previsti. Ci sono state complicazioni, non ho giocato per quattro mesi. E invece di chiedere un'esenzione medica, volevo scioccamente suonare di nuovo dal vivo ...
Alla fine, è stata un'esperienza deludente?
Diciamo che è stata un'esperienza mista. In termini di risultati, non è stato quello, ma ho avuto un vero piacere di competere contro i migliori giocatori del mondo. Sull'LPGA, mi sentivo come se stessi giocando al campionato di Evian ogni settimana.
Marion Ricordeau *** ci ha confidato due settimane fa di aver avuto l'impressione di essere una principessa sull'LPGA ...
È esattamente così, tutto è fatto per realizzarlo! Ma sai che il mio allenatore era in Francia, la mia famiglia e anche gli amici intimi. Prendo la mia energia dalla famiglia e dato che i miei risultati negli Stati Uniti non erano all'altezza ... Inoltre in Florida, a parte il golf, la spiaggia e lo shopping, non c'è molto da fare ...
Hai i parchi di divertimento ...
Sì, ma non è lì che prospero di più (ride)!
Qual è il tuo peggior ricordo di golfista?
Da dilettante, è stato orribile ... ma ora c'è una ricetta (ride). Avevo 14 anni ed ero allenata da Corinne Soulès, che allenava la Francia. Mi ha incoraggiato a partecipare alla Esmond Cup, che si giocava sul campo da golf Saint-Cloud, e che era la competizione di punta per i giovani. La maggior parte delle ragazze aveva tra i 18 ei 20 anni. Arrivo e lì, al primo turno, mando ... 97. La vergogna della mia vita, volevo nascondermi ... (ride) All'età di 20 anni, mi sono vendicato raggiungendo la finale.
E tra i professionisti?
Ricordo il British Open 2011 a Carnoustie. Ero ben piazzato, intorno al 10e e ho mandato 80 per finire 35e. Volevo fare troppo bene, mi proiettavo nel risultato invece di essere nel presente.
Questo è qualcosa che emerge spesso con i migliori golfisti, la necessità di essere nel presente. Anne Marie Palli ci ha spiegato pochi giorni fa che nel 1992, ad Atlantic City, aveva fatto un putt di 4 metri al 18 ° per poter affrontare negli spareggi e poi battere Laura Davis. E il segreto del suo successo era che era riuscita a rimanere concentrata sul momento presente, anche se non era sempre facile. Quando hai avuto un putt davvero grande da giocare, qual era il tuo processo mentale?
Stavo usando due parate. La prima era concentrarmi sul mio movimento, mettere tutte le mie energie su ciò che dipende da me, fare il meglio possibile. E se non bastasse mi sono trasposto come in allenamento, mi sono immaginato sul green.
Al campo da golf Vaudreuil, Guillaume Biaugeaud sequestra per due giorni i cellulari dei suoi studenti se sbagliano un piccolo putt, per abituarli a mettere sotto pressione ... ****
Io, se mi viene detto che non mangio per due giorni, mi metterà più pressione che se mi togliessero il cellulare! (ride)
Qual era il tuo punto forte?
La mia costanza nella guida. Negli Stati Uniti sono stato classificato n ° 2 per numero di fairway interessati. Non sono stato un grande battitore, ma sono sempre stato etero.
E il tuo punto debole?
Si è evoluto. All'inizio era il mio putting e alla fine della mia carriera era più la mia precisione negli attacchi verdi.
Hai mai completato un buco in uno?
Ne ho fatti due, ma mai in un torneo. Il primo, ero giovane, era in vacanza con mio zio durante una corsa sul campo da golf di Rhuys Kerver. Il secondo, al golf d'Albon. Altrimenti, sul PIC durante un Open di Francia, ho mandato una palla in acqua sul par 3 di 13. Ho rigiocato immediatamente e la palla è finita dritta in buca!
Chi sono i giocatori che ammiri?
Mi piaceva molto Annika Sörenstam, era molto rigorosa, molto professionale. È stata un'ispirazione per me. Sono stato anche attratto da Phil Mickelson perché ha uno stile di gioco molto creativo e rilassato, che al mio modo di suonare mancava e anche lui mi ha ispirato per questi motivi. Mi sono messo anche nei panni di Dustin Johnson, per il suo lato cool, la sua capacità di staccarsi dal risultato, limite non mi interessa, in ogni caso è l'impressione che dà.
Quale pensi sia il difetto più comune tra i dilettanti?
La mancanza di relax proprio. Molti si aggrappano al loro club, manca di fluidità. Ci lavoro molto come allenatore.
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