Manon Gidali - © LET

Manon Gidali è felice di avere durante questo periodo di reclusione la compagnia del suo ragazzo e dei suoi due gatti, Watson e Sherlock.

Amica degli animali incondizionata, la parigina di 26 anni fa del suo meglio per rimanere occupata, ma quando si tratta di golf, la messa al coperto è l'unico esercizio disponibile dopo cinque settimane di isolamento nel suo piccolo appartamento parigino.

"È difficile, perché non ho la possibilità che molte ragazze debbano potersi allenare e in particolare di scioperare nelle loro lezioni o nel loro giardino, perché sono limitato dallo spazio del mio piccolo appartamento, quindi Sono stato in grado di allenarmi solo sul mio tappetino. Faccio alcuni swing ogni giorno al chiuso, ma non riesco davvero a colpire una palla. Cerco di avere buone sensazioni del mio swing, ma rimane limitato! »Ha dichiarato Manon Gidali

Manon Gidali - © LET

Il contenimento è severo in Francia e significa che i residenti possono fare jogging solo per un'ora al giorno entro un raggio di un chilometro. Manon corre mezz'ora intorno al suo edificio una volta alla settimana e ripensa a nuovi modi di fare esercizio in casa.

“Ogni altro giorno cerco di fare un allenamento cardio. Si chiama Taba, una volta alla settimana in FaceTime con il mio allenatore, poi una volta alla settimana da solo. Esegui un esercizio di allenamento di 20 secondi, quindi prendi 10 secondi di riposo. Fai ogni esercizio otto volte su un totale di sei serie, quindi è un allenamento di 40 minuti e ottieni livelli cardio piuttosto alti. "

“La sera, faccio una sessione di yoga o pilates su Instagram dal vivo, con i miei amici su FaceTime. Sembra strano, ma è più facile farlo insieme. "

“Ho anche cucinato. Di solito non ho tempo per questo. Ho preparato lasagne, curry, dauphinois gratinati, nonché torte come il pane alla banana e le torte al cioccolato. "

"Sfortunatamente, non ho potuto vedere la mia piccola Beagle, Choupy, dato che vive con i miei genitori, ma quello che mi manca di più è solo poter uscire, sedermi, prendere un caffè e rilassarsi. Vivo in città e quando sono a casa amo passeggiare per Parigi, visitare musei, fare shopping e fermarmi per un caffè. Il tempo è stato bellissimo, sono passati pochi giorni ed è difficile non stare fuori. "

Manon Gidali è tornata da Cape Town (Sud Africa) a Parigi il 17 marzo, giorno in cui è entrato in vigore il confino in Francia, dopo aver ottenuto il suo miglior posto in carriera nel LET, pari al 4 ° posto all'Investec South Open femminile africano. Dopo tre tornei contestati, è al 14 ° posto nella Race to Costa del Sol.

"Sono davvero felice di aver giocato in Australia e Sud Africa perché mi ha dato una buona classifica e sapevo che le cose andavano male in Europa"disse Manon Gidali

“Ero ad Abu Dhabi quando un Pro-Am è stato annullato, quindi sapevo che l'Investec South African Women's Open sarebbe stato probabilmente il mio ultimo torneo per un po ', ma non pensavo che sarebbe stato così difficile. Pensavo sarebbe durato circa un mese e tutto sarebbe tornato alla normalità e avremmo potuto giocare di nuovo a maggio. "

“Sono felice di aver finito come ho fatto perché era su una buona nota e questo mi dà speranza per il resto della stagione. "

Il presidente Emmanuel Macron ha esteso il confino nazionale fino all'11 maggio, seguito da una graduale riapertura delle scuole.

Manon Gidali di solito si allena all'RCF La Boulie di Versailles e al Golf National e spera che ci sarà un modo per accedere alle strutture di allenamento in futuro, anche se attualmente non c'è chiarimento sui termini di recupero.

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