בעוד שפעילות גופנית נראית יותר מתמיד כגורם המכריע לחיים ארוכים יותר ובריאות טובה, מחקרים רבים מדגימים את התפקיד החיובי של גולף. משחק חיצוני, בעוצמה מתכווננת ומשך, הוא מגייס את שרירי כל הגוף ומאפשר בפרט לשבור בקצב היומיומי שלנו.

ה- ffgolf מארגן את פורום הגולף והבריאות בגביע ריידר

צילום: דר

ביום שישי, 21 בספטמבר, בקרן לואי ויטון, כמה ימים לפני פתיחת גביע ריידר היוקרתי בצרפת, פורום גולף ובריאות בגביע ריידר הוא עבור ffgolf ההזדמנות להפגיש אישים ידועים מעולם הבריאות. כדי לגרום לקהל הרחב להיות מודע ליתרונות של משחק גולף באופן קבוע.

שלושה נושאים מרכזיים יופיעו בתכנית.

גולף, ספורט המועיל לבריאות הגופנית

תרגול המשחק הזה מאפשר עלייה בביצועים האירוביים, התנגדות שרירי הליבה ומעודד ירידה במשקל. מסלול בן 18 גומות תואם באופן מושלם את 10 הצעדים ליום המומלצים על ידי הרופאים להישאר בכושר ובבריאות טובה.

גולף, ספורט המועיל לבריאות הנפש

גולף יכול לספק הפוגה חיונית לאיזון הפסיכולוגי שלנו. הקשר לזמן בתרגול הגולף הוא כזה שמשנה את התלות המיידית שלנו בתגמול, לרשום אותו בזמניות שאינה זו של טירוף הדימויים והמידע המחלחל לתפקוד המוח שלנו, במיוחד נוֹעַר.

גולף, קשר חברתי ותוחלת חיים

גולף, סיכון נמוך לספורט פציעות, מתאים לשחקנים בכל הגילאים. לכן הוא מקדם דיאלוג בין-דורי ועוזר להילחם בבידוד. שמירה או הקמה מחדש של קשרים חברתיים מהווה כיום נושא אמיתי לבריאות הציבור, גורם מפתח בשמירה על בריאות עוד.

למידע נוסף היכנסו לאתר https://www.ffgolf.org