Zatímco fyzická aktivita se zdá být více než kdy jindy rozhodujícím faktorem pro delší život a dobré zdraví, četné studie ukazují pozitivní roli golfu. Venkovní hra s nastavitelnou intenzitou a délkou, mobilizuje svaly celého těla a umožňuje zejména rozbít náš denní rytmus.

Ffgolf organizuje golfové a zdravotní fórum Ryder Cup

Fotografie: DR

V pátek 21. září, v Louis Vuitton Foundation, několik dní před zahájením prestižního Ryder Cupu ve Francii, je Ryder Cup Golf and Health Forum pro ffgolf příležitostí spojit renomované osobnosti ze světa zdraví informovat širokou veřejnost o výhodách pravidelného hraní golfu.

V programu budou tři hlavní témata.

Golf, sport prospěšný pro fyzické zdraví

Praxe této hry umožňuje zvýšení aerobního výkonu, odporu základních svalů a podporuje hubnutí. 18-ti jamkové hřiště tedy dokonale odpovídá 10 000 kroků denně doporučeným lékaři, aby zůstali fit a v dobrém zdravotním stavu.

Golf, sport prospěšný pro duševní zdraví

Golf může poskytnout zásadní odpočinek pro naši psychologickou rovnováhu. Vztah k času v golfové praxi je takový, že pozmění naši bezprostřední závislost na odměně, zaregistruje ji v jiné dočasnosti než v šílenství obrazů a informací, které pronikají do fungování našeho mozku, zejména v mládí.

Golf, sociální vazby a délka života

Golf s nízkým rizikem úrazu je vhodný pro hráče všech věkových skupin. Podporuje proto mezigenerační dialog a pomáhá bojovat proti izolaci. Zachování nebo obnovení sociálních vazeb je nyní skutečným problémem veřejného zdraví, klíčovým faktorem pro dlouhodobé udržení dobrého zdraví.

Další informace najdete na webových stránkách https://www.ffgolf.org