Manon Gidali berättar hur hon håller sig skarp och håller humöret uppe trots denna period av instängdhet på grund av coronaviruset.
Källa LET
Manon Gidali håller sig i form trots inneslutning

Manon Gidali - © LET

Manon Gidali är glad över att ha sällskap med sin pojkvän och hennes två katter, Watson och Sherlock, under denna instängningsperiod.

Den 26-åriga parisianen är en villkorslös djurvän och gör sitt bästa för att hålla sig sysselsatt, men när det kommer till golf är putting inomhus den enda övningen som finns tillgänglig för henne efter fem veckors instängdhet i hennes lilla lägenhet i Paris.

"Det är svårt, för jag har inte chansen att många tjejer måste kunna träna och i synnerhet strejka i sina klasser eller sin trädgård, eftersom jag är begränsad av utrymmet i min lilla lägenhet, så jag var bara kunna träna på min puttmatta. Jag gör några svängningar varje dag inomhus, men jag kan inte riktigt slå en boll. Jag försöker ha en bra känsla för min sving, men den är fortfarande begränsad! sa Manon Gidali

Manon Gidali håller sig i form, trots inneslutning

Manon Gidali - © LET

Inspärrningen är strikt i Frankrike och innebär att invånare endast får jogga en timme om dagen inom en radie av en kilometer. Manon springer en halvtimmes ärenden runt sin byggnad en gång i veckan och kom på nya sätt att träna inomhus.

”Varannan dag försöker jag träna konditionsträning. Den heter Taba, en gång i veckan på Facetime med min tränare, sedan en gång i veckan för mig själv. Du utför en träningsövning i 20 sekunder och tar sedan 10 sekunders vila. Du gör varje övning åtta gånger av totalt sex set, så det är ett 40 minuters träningspass och du får ganska höga konditionsnivåer. »

"På kvällen gör jag ett yoga- eller pilatespass på Instagram live, med mina vänner på Facetime. Det låter konstigt, men det är lättare att göra tillsammans. »

"Jag lagade också mat. Oftast har jag inte tid med det. Jag har gjort lasagne, curry, gratinerad dauphinois, samt kakor som bananbröd och chokladkaka. »

”Tyvärr kunde jag inte se min lilla Beagle, Choupy, eftersom hon bor hos mina föräldrar, men det jag saknar mest är att bara få gå ut, sitta ner, ta en fika och koppla av. Jag är stadsbor och när jag är hemma älskar jag att promenera runt i Paris, besöka museer, shoppa och stanna för en fika. Vädret har varit väldigt fint de senaste dagarna och det är svårt att inte vara ute. »

Manon Gidali återvände från Kapstaden (Sydafrika) till Paris den 17 mars, dagen då låsningen trädde i kraft i Frankrike, efter att ha säkrat sin karriärs bästa plats på LET, oavgjort på fjärde plats vid Investec South African Women's Open. Efter tre omtävlade turneringar ligger hon på 4:e plats i Race to Costa del Sol.

"Jag är verkligen glad över att ha spelat i Australien och Sydafrika eftersom det gav mig en bra ranking och jag visste att det var dåligt i Europa", sa Manon Gidali

"Jag var i Abu Dhabi när ett Pro-Am ställdes in så jag visste att Investec South African Women's Open förmodligen skulle bli min sista turnering på ett tag, men jag trodde inte att det skulle bli så svårt. Jag trodde att det skulle pågå ungefär en månad och allt skulle bli normalt igen och vi kunde spela igen i maj. »

"Jag är glad över att ha avslutat som jag gjorde eftersom det var bra och det ger mig hopp för resten av säsongen. »

President Emmanuel Macron förlängde nationell fängelse till den 11 maj, följt av en gradvis återöppning av skolor.

Manon Gidali tränar vanligtvis på RCF La Boulie i Versailles och Le Golf National och hoppas att det kommer att finnas ett sätt att komma åt träningsfaciliteterna i framtiden, även om det för närvarande inte finns någon precision på villkoren för återhämtning.

Att läsa vår sista artikel angående Manon Gidali:

Investec South African Open: Alice Hewson vinner i början, Manon Gidali och Agathe Sauzon i topp 10