© ffgolf

Det er denne intime overbevisningen om å kunne gjøre det bedre neste gang, å føle at vi kan unngå disse få slag som skiller oss fra det største, som tiltrekker oss og presser oss, for det meste, til å gå tilbake til det.

Denne forskjellen på noen få slag er delvis forklart av omhyggelig utformet mental mekanikk, av små psykologiske justeringer (mentale / følelser), som gjør det mulig å være fysiologisk klar (sensasjoner) for å involvere biomekanikk (kroppen) på en måte.

La oss ta for eksempel en maskin (fratatt dette fakultetet som vi må tenke, bedømme, tolke). Hvis vi setter en sjåfør, et strykejern eller en putter i hendene. Det vil være nok til å orientere det godt og å gi det en presis rotasjonshastighet for alltid å ha samme slag av kirurgisk presisjon. La oss se hva Rory mener:

Vi vet alle at det verste som kan skje med oss ​​under utførelsen av et slag, er å bli distrahert, gjennomtenkt, fraværende ... fordi de genererer disse handlingene, disse ideomotoriske bevegelsene (ubevisste og ukontrollerte), som fører til feil.

Alle disse finessene blir utarbeidet ved å fokusere hovedsakelig på deres rutine, deres måte å nærme seg kurset, men også, og dette er det viktigste under utførelsen av hjerneslaget. Disse godt utformede mekanismene er det grunnleggende grunnlaget for regelmessighet i golf. De kan ikke improviseres og krever hjelp av en klok mental ledelse for å få mest mulig ut av dem.

Det er det unike med disse mekanikkene som vil gi deg nøklene til å være mer fokusert på det som er bra for din selvtillit og spillet ditt, og som vil føre deg bort fra disse kontraproduktive følelsene.

Ved å til enhver tid vite hva de skal gjøre, og hva de skal ta hensyn til, tviler de beste ikke, de vet at de vinner.

Det er ved repetisjon at du vil lære å bli klar over fordelene med disse finessene, og at du dermed vil kunne ha større innflytelse på spillet ditt, en større margin for fremgang, og håper å nå denne ettertraktede "sonen ".

“Det er opp til deg å spille golf, ikke golf å spille selv. "

Brice Touchard
Mental Golf Coach.

For mer informasjon: https://www.coach-mental-golf.fr/