©RomainRicard

Bhunaigh beirt altra dianchúraim óga, Salomé Brial agus Camille Boursier, La Maison Gynécée. Ó mhí na Bealtaine 2020, tá femininity agus nua-aimsearthacht curtha le chéile ag Gynécée trí áit dhlúth, uathúil sa Fhrainc. Sa saol mná á scaipeadh le céimeanna a bhfuil gach duine ina gcónaí ar bhealach an-difriúil, téann Gynécée in éineacht leo ar feadh a saoil, ón ógántacht go dtí an sos míostraithe. Comhairliúcháin, cóireálacha, seisiúin spóirt ar leith, comhdhálacha; tá saineolaithe agus cleachtóirí an tí ar sheirbhís na mban.

Cruthaíonn Gynécée éiceachóras te, clúdaigh agus speisialaithe atá tiomnaithe do mhná. Áit a mothaíonn tú ar do chompord agus ina bhfuil an chaint saor in aisce. Tá cúrsaí cúraim, leantacha agus folláine ann atá curtha in oiriúint do mhianta, riachtanais agus fadhbanna na mban.

Caithreachas, frithghiniúint, femininity, torthúlacht, máithreachas, sos míostraithe, gheobhaidh na mná go léir a bhfuil siad ag lorg

Tacaíocht pearsantaithe Gynaecium ag gach céim de shaol na mná

caithreachas

Gnéasacht, menstruation, frithghiniúint, éagothroime hormónacha ... tá go leor ábhar agus saincheisteanna a poncanna i saol laethúil na mban óga. Forbraíonn comhlachtaí agus athraíonn meabhairshláinte. Is le linn na chéad caibidle seo dá saol fásta a fhoghlaimíonn siad eolas a chur ar a gcorp agus ar a baininscneach agus iad a oiriúnú. Tréimhse thábhachtach uaireanta casta ina mbraitheann siad go minic go bhfuil gá le tacaíocht agus comhairle a fháil.

Déagóir óg a bhfuil gá aici le comhairle nó máthair caillte i bhfianaise cheisteanna agus fhrithghníomhartha a hiníne, cuireann Gynécée fáilte rompu le lámha oscailte. Laistigh de La Maison, tearmann milis, dearfach, beidh máithreacha agus cailíní óga in ann leas a bhaint as obair leantach agus comhairle arna oiriúnú dá riachtanais.

Cleachtóirí le dul i gcomhairle? Bérengère Mercier, cleachtóir fuinnimh traidisiúnta Síneach. Oibríonn Bérengère ar na pointí éagsúla acupuncture, ag iarraidh cúrsaíocht fuinnimh sna horgáin a athbhunú, chun corp agus intinn a bheith ar aon dul. Soothes sé neamhoird menstruation, insomnia, imní, pian, migraines agus cuidíonn sé strus a bhainistiú.

Ach freisin: Fabienne Venchiarutti, reifléacseolaí, Julie Tran, cineeolaí, Sabrina Ragheb cleachtóir i luibheolaíocht, Elodie Cariou, cnáimhseach, Anaïs Koen, comhairleoir comhbhrón…

Torthúlacht agus máithreachas

Ní abhainn fhada chiúin í an mháithreachas. Dúil i leith linbh, torthúlacht, toircheas, tuismíocht… is eachtra í a mbíonn mórimeachtaí i gceist léi. Ina haonar nó mar lánúin, cuireann Gynécée fáilte roimh thuismitheoirí (sa todhchaí) isteach ina teach chun cabhrú leo agus tacaíocht a thabhairt dóibh sna tráthanna suaite seo.

Tairgeann Gynécée an iliomad gníomhaíochtaí faoi stiúir speisialtóirí, ó thorthúlacht go hiarbhreithe: yoga réamhbhreithe le haghaidh torthúlachta, ceardlann réamhbhreithe na hEilvéise, cosc ​​perineal le linn luí seoil, pilates iarbhreithe, yoga “Mam-leanbh” agus go leor eile. Cuirtear fáilte roimh chéilí freisin, go háirithe le linn ceardlanna duo mar, mar shampla, an cheardlann duo "Ag ullmhú le haghaidh luí seoil le Shiatsu" faoi stiúir Claire, cleachtóir shiatsu nó an cheardlann do dhaidí sa todhchaí "Gestures Daily".

Gyneceum©RomainRicard2020

Cuireann La Maison Gynécée roinnt comhdhálacha ar fáil freisin ar mháithreachas, ábhar a bhíonn ag déanamh imní uaireanta do go leor mná ar gá dóibh a bheith ar a suaimhneas agus a bheith ag gabháil leo:

• “Do thorthúlacht a bharrfheabhsú le cothú” le Marion, teiripeoir cothaitheach
• “Maireachtáil go maith i do 1ú trimester toirchis” le Alix, naturopath
• “In éineacht le do nuabheirthe ina chodladh” le Sandra, comhairleoir codlata leanaí

Cleachtóir chun dul i gcomhairle? Marion Droguet, cleachtóir i suathaireacht réamhbhreithe, iarbhreithe agus réamhghiniúna ar feadh nóiméad scíthe agus ligean dul.

sos míostraithe

Cosúil le hógántachta, is tréimhse de luaineachtaí hormónacha dian é perimenopause a bhféadfadh ifreann fíor a bheith mar thoradh air. Ansin bíonn sos míostraithe mar thoradh air, rud a bhíonn go dona ag go leor mná go minic. Mar sin féin, díreach mar nach gnáth pian míosta nó timthriallta neamhrialta a bheith agat, níl sé gnáth taithí a fháil ar perimenopause casta agus sos míostraithe.

Ceart go leor, tá tacaíocht ag teastáil ó roinnt mná chun an tréimhse uaigneach seo a thuiscint agus chun a fháil amach cad atá le déanamh chun é a chaitheamh ar bhealach níos suaimhní. Chun seo a dhéanamh, cuireann Gynécée go háirithe comhdháil ar fáil, faoi stiúir Marion, teiripeoir cothaitheach, ar a dtugtar “Maireachtáil (peri) sos míostraithe le suaimhneas intinne iomlán" chun cabhrú le mná rudaí a fheiceáil níos soiléire le linn na tréimhse trioblóideacha seo.

Cleachtóir chun dul i gcomhairle? Alix d'Antras, naturopath a thacaíonn le mná i premenopause agus sos míostraithe.

“Thóg sé tamall fada ár ngréasán féin de ghairmithe cúram sláinte a thógáil, ach inniu tá foireann iontaofa againn, agus tá sainearraí comhlántacha bailithe san áit chéanna. Ní raibh aon áit den chineál seo ann, shamhlú muid an tsamhail ónár dtaithí. » - Salome Brial, comhbhunaitheoir La Maison Gynécée

Chun tuilleadh eolais a fháil cCliceáil anseo