Los estonios son gente de sauna. Sus tradiciones en esta zona se remontan a más de 800 años y los primeros relatos escritos conocidos datan del siglo XIII. La sauna nórdica reúne todos los elementos esenciales - fuego, aire, agua y tierra - la habitación caliente, la flagelación, el agua fría o la nieve así como el tratamiento de la piel con pociones de hierbas y cremas. La sauna incluye varios factores que contribuyen a la salud: acelera el metabolismo, rejuvenece la piel, estimula las funciones respiratorias de los pulmones y el corazón, ayuda a los riñones y estimula la circulación sanguínea. Hoy en día, la sauna es una parte obligatoria de toda casa privada, segunda residencia o granja. Las saunas privadas son más modestas y a menudo se calientan con electricidad, mientras que los spas y las granjas turísticas tienen muchas ofertas atractivas de sauna. En Estonia, un centro de bienestar incluye una sauna de sal para el tratamiento de la piel, una sauna de vapor para estimular la función de los pulmones, una sauna de infrarrojos que envía calor a través de la piel y una sauna con aromas para relajarse. En las fincas turísticas conocerás las antiguas tradiciones de la sauna. Una de las experiencias más originales sigue siendo la sauna de humo que se calienta durante medio día y donde la propia sauna puede durar varias horas. Por último, puedes olvidarte de los jabones, champús y cremas de ducha porque la alternancia entre calentar, azotar y enfriar tu cuerpo es más que suficiente para limpiarlo.

La sauna también limpia tu alma.

Los estonios aman tanto la sauna que la construyeron en autocares, debajo de tiendas indias e incluso en la cisterna de un viejo camión de bomberos. También hay saunas en barcos que circulan por un río o por un lago y que ofrecen la posibilidad de bañarse en el agua después de haberlo aprovechado. Las saunas de barril son populares en las granjas turísticas. Ofrecen la oportunidad de contemplar la naturaleza y el paisaje sin salir del agua caliente del barril, una experiencia excepcional para el cuerpo y el alma. La mayoría de los spas, por otro lado, se pueden encontrar en las ciudades costeras de Estonia, donde es posible contemplar la naturaleza circundante sin salir de la sauna o el baño. Restaurantes de calidad, naturaleza, servicios profesionales y una gran variedad de tratamientos de belleza harán que sus vacaciones de bienestar sean más placenteras. Para que conste, la moda de los balnearios en Estonia comenzó en 1813, cuando Georg Witte abrió un balneario en Tallin que más tarde se convirtió en un lugar de vacaciones para el emperador de Rusia. El aire puro, la hermosa naturaleza y las playas de arena eran entonces muy apreciados por los alemanes de Estonia y la nobleza de Rusia.

Campos de golf en la naturaleza virgen

Un pequeño recorrido por los campos de golf de Estonia es una manera maravillosa de pasar una mañana o una tarde, especialmente al final del verano, cuando el sol todavía está alto en el cielo. Estonia tiene varios campos de golf esparcidos en medio de la naturaleza. Los campos suelen estar abiertos de mayo a noviembre y se pueden alquilar equipos de golf en el lugar. Para aquellos que buscan mejorar su técnica, los instructores están disponibles para los clientes en la mayoría de los cursos. Los campos de Estonia tienden a ser bastante planos y requieren una gran precisión en el juego. Los campos son generalmente accesibles para todos los jugadores, independientemente de su nivel, edad o habilidad atlética. El código de vestimenta vigente en los campos de golf de Estonia excluye jeans, tacones y chándales. Los campos de golf más bonitos de Estonia se encuentran en Niitvälja, Jõelähtme, Suuresta, Otepää, Pärnu y en la isla de Saaremaa.

Tratamientos únicos a base de enebro

Pero volvamos más específicamente al cuidado del cuerpo. Actualmente, hay más de 40 spas en Estonia y puede elegir según la naturaleza de los servicios que necesita. La mayoría de los spas utilizan turba, lodo y agua de Estonia para sus protocolos de tratamiento, que han sido conocidos por sus propiedades terapéuticas durante siglos. El país también está desarrollando tratamientos únicos basados ​​en enebro, en particular en la isla de Saaremaa, conocida por sus propiedades de expulsar toxinas y tonificar la piel. En un spa médico, los especialistas elaboran de acuerdo con su estado de salud un programa de acondicionamiento físico que incluye medios de fisioterapia, quiropráctica, masajes, tratamiento por frío, barro terapéutico, sala de sal yd. Otros procedimientos médicos. Los spas de ocio a menudo ofrecen spas de alta gama en mansiones privadas o en mansiones o castillos en el campo o en el corazón de los Parques Nacionales. La gran arquitectura, las comidas divinas y los servicios de calidad te harán sentir como si te trataran como a un rey o una reina. Para las familias, los hoteles con spa son más adecuados. Ofrece varias actividades en la piscina, áreas de juego y servicios de guardería. Porque en Estonia, todos encuentran el spa que les conviene.

David Raynal

Alojarse

Apertura de dos nuevos hoteles en Pärnu con el Hedon Spa & Hotel y en Narva con el Noorus Spa Hotel:

El verano de 2014 vio la apertura de un hotel nuevo y único en un edificio histórico de baños de barro en Pärnu, Hedon Spa & Hotel. Se encuentra a lo largo de la playa de Pärnu, cerca del paseo marítimo. La playa y los encantadores parques de Pärnu tampoco quedan muy lejos. En cuanto a servicios, el hotel cuenta con las instalaciones de un hotel de 4 estrellas y un centro de spa de alta calidad, además de una piscina. La propiedad también tiene un restaurante con una terraza con vistas al paseo marítimo. ¡Es el lugar ideal para venir a relajarse y descansar!

Información: www.hedonspa.com

Hay algo nuevo en el aire ya que en Narva, también se abrió un nuevo hotel con spa llamado Noorus Spa Hotel. Las 114 habitaciones de este hotel muy moderno y de diseño se encuentran a lo largo de una playa de arena. Este establecimiento de alta calidad cuenta con un restaurante que ofrece un entorno muy romántico y natural, dos centros de sauna, una gran piscina y varias piscinas acuáticas, un gimnasio y un centro de bienestar donde Puede experimentar las últimas innovaciones en términos de tratamientos.

Información: www.noorusspahotel.com

Para obtener más información sobre Estonia, puede consultar el sitio web en francés de la Oficina de Turismo: www.visitetonia.com

Algunos sitios útiles:

www.estonianspas.eu
www.golf.ee
estoniagolf.com