© ffgolf

Je to právě toto důvěrné přesvědčení, že se příště dokážeme zlepšit, že máme pocit, že se můžeme vyhnout těmto několika úderům, které nás oddělují od těch největších, které nás přitahují a tlačí z větší části k tomu, abychom se k tomu vrátili.

Tento rozdíl několika úderů je částečně vysvětlen pečlivě vytvořenou mentální mechanikou, malými psychologickými úpravami (mentálními / emocemi), které umožňují být fyziologicky připraveni (pocity) optimálně zapojit biomechaniku (tělo).

Vezměme si například stroj (zbavený této schopnosti, kterou musíme přemýšlet, soudit, interpretovat). Pokud „do rukou“ dáme řidič, žehličku nebo putter. Bude stačit dobře jej orientovat a dát mu přesnou rychlost otáčení, aby byl vždy stejný tah chirurgické přesnosti. Podívejme se, co si Rory myslí:

Všichni víme, že to nejhorší, co se nám při provádění úderu může stát, je být roztržitý, přemýšlivý, nepřítomný…, protože generují tyto činy, tato ideomotorická gesta (nevědomá a nekontrolovaná), která vedou k chybě.

Na všech těchto jemnostech se pracuje zaměřením hlavně na jejich rutinu, způsob přístupu ke kurzu, ale také, a to je nejdůležitější, během provádění jejich mrtvice. Tyto dobře vytvořené mechanismy jsou základním základem pravidelnosti v golfu. Nelze je improvizovat a k tomu, aby z nich dostali maximum, je nutná pomoc moudrého kouče mentálního managementu.

Je to jedinečnost těchto mechanismů, která vám dá klíče k tomu, abyste se více soustředili na to, co je dobré pro vaši sebevědomí a vaši hru, a která vás vzdálí od těchto kontraproduktivních emocí.

Vědomí, že vědí, že vždy vědí, co mají dělat a na co si dát pozor, vyhrávají.

Opakováním se naučíte uvědomovat si výhody těchto jemností a že tak budete moci mít větší vliv na svou hru, větší rozpětí pokroku a doufat, že dosáhnete této prestižní „zóny“ „…

"Je na tobě hrát golf, ne golf, abys hrál sám sebe." "

Brice Touchard
Mentální golfový trenér.

Pro více informací: https://www.coach-mental-golf.fr/