Jak využívá indický hráč Aditi Ashok Ladies European Tour svůj čas během uvěznění? Dlouhá hra, trénink, dávkování, vaření, čtení, puzzle a psaní levou rukou: to vše je součástí jeho každodenní rutiny.

Zdroj LET

Aditi Ashok využívá svůj čas moudře

Aditi Ashok - © Ladies European Tour

22. března indický premiér Narendra Modi oznámil národní zadržení a nařídil 1,3 miliardám lidí, aby zůstali doma během největší zákaz vycházení na světě, aby zpomalili šíření Covid-19.

Aditi, trojnásobný vítěz Ladies European Tour, musel, stejně jako mnoho lidí po celém světě, radikálně změnit svůj životní styl.

Od začátku března byla ve svém domě ve východním Bangalore, ale do obchodu s potravinami odešla pouze jednou a měla ochrannou masku.

S uzavřením golfových hřišť se tento olympionik musel přizpůsobit a dnešní praxe dlouhé hry spočívá v zasažení opony z betonové terasy.

"Objednal jsem bobule a síť, ale ani jeden nedorazil a nakonec byl zrušen, protože jeden byl z Dillí a druhý ze sousedního státu, který byl virem zasažen docela tvrdě." ", řekl 22letý mladík, který reprezentoval Indii na olympijských hrách v Riu 2016.

"Zasekl jsem se závěsem, což není špatné." Mnoho mých přátel jeden použilo a je třeba ho tvrdě zatáhnout. Nejsem schopen zasáhnout tolik úderů, kolik chci, protože mám jen podložku na nohy a podložku na jógu, a to nestačí k tomu, abych dopad svých zásahů zvládl. "

"Koberec se opotřebovává a je tam už pár děr." Asi padesátkrát zaklepu, pak jich je dost. Při nárazu na tak tvrdý povrch to není dobré pro zápěstí a dolní část zad. Hraju 6 žehliček na svalovou paměť a dělám trochu chipping a uvedení na vnitřní straně, což je také nereálné, ale udržuje mě v chodu. "

Putting byl vždy silnou stránkou hry Aditi a stále si udržuje ostrost cvičením 3-yardových úderů na měkké přikrývce.

Jako většina domácích hráčů se Aditi snaží dodržovat pravidelnou rutinu, ale zjistila, že kombinace golfu s každodenním tréninkem je výzva, takže nyní střídá fyzická aktivita každý den.

Aditi nepracuje jen po fyzické stránce hry. Cvičí také mozek psaním levou rukou po dobu 20 minut denně: „Teď píšu slova a brzy přejdu k větám.“ "

Aditi, plodná čtenářka, již přečetla sedm knih ze série Harry Potter, které naposledy četla ve škole, a přechází ke knihám pro osobní rozvoj. Bohužel není pravděpodobné, že bude doručena objednávka online, raději než iPady a elektronické Kindles. tradiční brožované výtisky.

Vzhledem k této situaci a skutečnosti, že rodinný televizor je mimo provoz a nelze dodávat náhradní díly LED, se nejprve přihlásila k odběru služeb Netflix a Amazon Video, které jí umožňují sledovat filmy na svém notebooku.

Aditi dokončila své první puzzle, velkou 1000 dílkovou scénu majáku a také nejstarší puzzle na světě.


Rovněž se věnovala vaření a výrobě lahodných indických chlebů, jako jsou Chapatis a Dosas, a také výrobě veganského pečiva a zmrzliny, včetně banánového chleba a čokoládové zmrzliny.

Vynucená přestávka rozhodně Aditi nezpomaluje, ale uvědomila si, jaké štěstí má, že žije a dýchá svou vášeň.

„Když začneme, bude to nejdelší přestávka od golfu, jakou jsem od dětství měl“, řekla. "Bude to těžké, když se vrátíme, ale vím, že jsem si vedl dobře, když jsem hrál na mnoha turnajích v řadě, takže se nemůžu dočkat, až tam budu." "

"Pokud vše půjde dobře, budeme mít stejný počet událostí, které jsme měli od února do prosince, rozložených do šesti měsíců, od června do prosince." Bude to jako moje debutová sezóna, kde jsem odehrál 14 ze 16 týdnů. Doufám, že máme dobrý rytmus v postupnosti turnajů až do olympijských her. "

Před čtyřmi lety Aditi jako nový LET nováček převzal vedoucí roli ve druhém kole Rio olympijských her a byl velvyslancem Tokio 2020 na 38. místě v žebříčku ženských olympijských žen . Prvních 60 bude mít nárok na hry, které byly odloženy z 23. července na 8. srpna 2021.

Momentum může být klíčovou součástí sportu a Aditi udělala velké pokroky, když na konci roku 2019 obsadila osmé místo a dvě druhá místa, následovaná remízou o čtvrté místo na New Women's Open. Jižní Wales v Austrálii počátkem března.

„Hrál jsem golf dost dobře za poslední tři měsíce, abych se cítil dobře v nadcházející sezóně.“, řekla.

Jedna věc je jistá: až se sezóna obnoví, Aditi bude připravena vyrazit, protože využila tento prostoj k dobrému efektu, aby se zlepšila, než kdy byla, na plavebních dráhách i mimo ně.