جسدنا لديه مخابرات سرية أخبرنا تيموثي غالوي بالفعل في عام 1984 في كتابه ، اللعبة الداخلية ، الذي نحب أن نقرأه مرة أخرى. بفضل تقنية الحل العاطفي المزعومة التي كشف عنها فرانك أندرسن في هذا الكتاب ، نعرف الآن كيف نلعب بمشاعرنا ، من خلال تنشيط وظيفة طبيعية لم تكن متوقعة حتى الآن.
بعد مرور ثمانية وثلاثين عامًا على هذه الطبعة بواسطة Tim Gallwey والمزيد من الأدلة الحديثة على وظائف المخ ، بالمناسبة ، بفضل التصوير الطبي ، نحن نعرف الكثير. على وجه الخصوص ، التعامل مع المشاعر التي تسبب المشاكل في لمح البصر. مخاوف وقلق وتثبيط القائمة طويلة. وكما هي الحياة اليومية لفرانك أندرسن في المكتب ، نشعر بالاطمئنان لتعلم التصرف وعدم الرد على كل شيء في حياتنا المختلفة ، المهنية والعائلية. إذا كانت العواطف تسيطر على سلوكنا ، فمن السهل أن نفهم التأثير الذي يمكن أن تحدثه على حالتنا كلاعب غولف ولاعب غولف.

في كتابه ، يشرح لنا فرانك أندرسن بكرم وبساطة الأساليب الدقيقة المختلفة التي أتاحها القرار العاطفي. في الممارسة العملية ، وهذا يعني في أغلب الأحيان في العلاج المؤجل لحالة سابقة ، فنحن نتعامل مع الذاكرة. أو عش ، على العشب الأخضر ، بشكل غير محسوس تقريبًا في أعين منافسيه ، نعم ، هذا ما هو عليه حقًا! علاوة على ذلك ، من خلال التقدم في القراءة ، من المثير للاهتمام أن نفهم أنه يمكن استخدام التقنية في الممارسة الذاتية وأنه من الممكن بالتالي ترويض ما بدا لنا يقع على حدود اللعبة أو حتى المجال المخصص لبعض السلوكيات فقط. المتخصصين.

كيف تعمل تقنيًا؟

بعيدًا عن معرفة أنه سيلخص ظاهرة الحل العاطفي في هذه الجملة الواحدة ،

وينستون تشرتشل قال هذا بحق: "قد يكون النقد غير سار ، لكنه ضروري. إنه مثل الألم في جسم الإنسان: إنه يلفت الانتباه إلى الخطأ ".

في عملها ، ينطلق القرار العاطفي ، كما يطلق عليه في اللغة الشائعة ، من هذا بالضبط. في الحياة ، تزعجنا الأشياء - الانتقادات - يجب أن نرحب بها باعتبارها فرصًا كثيرة. ثم عانى الجميع من مشاعر سلبية مثل الشك وخوف المسرح لدرجة أنها تترجم إلى مشاعر أكثر وضوحًا في الجسد. حسنًا ، إن الاستماع إلى هذه هو الذي يولد تحولًا دائمًا في الصعوبة السلوكية لدينا في الوقت الحالي. يعلمنا الحل العاطفي الأهمية الحاسمة لهذه المرحلة الحسية ، والتي يجب أن ننغمس خلالها في أنفسنا ، بدلاً من السعي لإخراج أنفسنا منها. تقنية النخبة إن وجدت ، لا يستغرق الأمر سوى وقت قصير جدًا لإدراك ذلك.