نُشرت في 26 يونيو 2019 في الصحة والجمال, فيديوهات.
Dermaswing ، الحماية من أشعة الشمس لاعبي الغولف
في فترة الصيف هذه المعرضة للطقس الحار ، تقدم لك كارين إشر ، السفيرة الفرنسية رقم 2 وسفيرة ديرماسوينج ، النصيحة بشأن كيفية استخدام الحماية من أشعة الشمس في الدورة. في الواقع ، يعد لاعبي الغولف من أكثر الرياضيين تعرضًا لأشعة الشمس ومخاطرها.
اعثر على توصيات DERMASWING Consulting Dermatologist:
- اختر أقوى حماية ، SPF 50+ ، للتقديم كل ساعتين. إن حماية SPF أقل (2 إلى 15) ستحمي لفترة أقل ويجب تجديدها أكثر من مرة. الحماية من أشعة الشمس لا تمنع الدباغة ؛ سوف يتم تان ببطء أكثر ، مع خطر أقل من إتلاف الجلد على المدى الطويل. هذا تان سيكون من نوعية أفضل وسوف تستمر لفترة أطول.
- تفضل المضادة للأشعة فوق البنفسجية (التي تخترق بعمق وتسارع شيخوخة الجلد) وحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية (التي تسبب حروق الشمس).
- اختر صيغة "مقاومة للتعرق" بحيث لا تصطدم بالعيون وتستمر الحماية أثناء المجهود البدني.
- تنطبق بسخاء على المناطق المعرضة للشمس.
- ثقب 9: إعادة تطبيق واقية من الشمس.
- تجنب حروق الشمس.
- ارتداء قبعة واسعة الحواف والنظارات الشمسية
- حماية نفسك حتى لو كان الطقس غائما
- اختر منتجًا سهل الاستخدام وسهل الاستخدام. احتفظ بالبخاخات للجسم ، وتجنب استخدامه على الوجه تحت طائلة وجود مرشحات للشمس تغضب العينين.
لمزيد من المعلومات: https://dermaswing.com/fr/
لقراءة مقالتنا السابقة على Dermaswing :
الراحة النفسية
يقدم منتجع Terre Blanche Spa "Les Trésors de la Ruche"، وهي رحلة حسية مدتها 90 دقيقة
الراحة النفسية
قمة العلاج الطبيعي والطب التكاملي
الصحة والجمال