في فترة الصيف هذه المعرضة للطقس الحار ، تقدم لك كارين إشر ، السفيرة الفرنسية رقم 2 وسفيرة ديرماسوينج ، النصيحة بشأن كيفية استخدام الحماية من أشعة الشمس في الدورة. في الواقع ، يعد لاعبي الغولف من أكثر الرياضيين تعرضًا لأشعة الشمس ومخاطرها.

اعثر على توصيات DERMASWING Consulting Dermatologist:

  • اختر أقوى حماية ، SPF 50+ ، للتقديم كل ساعتين. إن حماية SPF أقل (2 إلى 15) ستحمي لفترة أقل ويجب تجديدها أكثر من مرة. الحماية من أشعة الشمس لا تمنع الدباغة ؛ سوف يتم تان ببطء أكثر ، مع خطر أقل من إتلاف الجلد على المدى الطويل. هذا تان سيكون من نوعية أفضل وسوف تستمر لفترة أطول.
  • تفضل المضادة للأشعة فوق البنفسجية (التي تخترق بعمق وتسارع شيخوخة الجلد) وحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية (التي تسبب حروق الشمس).
  • اختر صيغة "مقاومة للتعرق" بحيث لا تصطدم بالعيون وتستمر الحماية أثناء المجهود البدني.
  • تنطبق بسخاء على المناطق المعرضة للشمس.
  • ثقب 9: إعادة تطبيق واقية من الشمس.
  • تجنب حروق الشمس.
  • ارتداء قبعة واسعة الحواف والنظارات الشمسية
  • حماية نفسك حتى لو كان الطقس غائما
  • اختر منتجًا سهل الاستخدام وسهل الاستخدام. احتفظ بالبخاخات للجسم ، وتجنب استخدامه على الوجه تحت طائلة وجود مرشحات للشمس تغضب العينين.

لمزيد من المعلومات: https://dermaswing.com/fr/

لقراءة مقالتنا السابقة على Dermaswing :

DERMASWING: الحماية من أشعة الشمس لاعبي الغولف