© Pixabay

هيمنة تايجر وودز في أواخر عام 1990 / أوائل عام 2000 ، ومعها ، أدت الزيادة في المكاسب بأكثر من الضعف في غضون عقد من الزمان على الحلبة الأمريكية ، إلى محاولة تكرار حركته العدوانية ، على أساس مستوى من الاستعداد البدني لم يتحقق من قبل. لقد ولدت الأرجوحة الحديثة كما نسمعها اليوم ... ولكن بعد سنوات قليلة ، يبدو أن الإصابات تحدث في كثير من الأحيان بين المحترفين ولكن أيضًا الأصغر سنًا. هل مستقبل إحدى أكثر الإيماءات الرياضية تعقيدًا في عالم النسيان؟

أرجوحة تايجر وودز - صورة: DR

من أرجوحة طويلة وفضفاضة ، بناءً على دوران سخي للجزء السفلي من الجسم ، أصبحت الإيماءة المثالية على مر السنين أقصر ، مثبتة على الأرض للسماح بأقصى قدر من التمايز بين الجزء السفلي والجزء العلوي من الجسم. تحولت حركة البندول إلى حركة أكثر تفجرًا ؛ الهدف هو تخزين أكبر قدر ممكن من القوة أثناء التسلق حتى تتمكن من إطلاقها عند الاصطدام مع شد مفرط للركبة اليسرى (خاصة مع الهراوات الطويلة).

أرجوحة بن هوجان (1912-1997) - تصوير: د

هذا "تأرجح القوة" وخاصة "التجذير" على الأرض يسبب المزيد من التوتر في أسفل الظهر وفي الركبة اليسرى عند "التأرجح لأسفل". تعني الإيماءة المختصرة أيضًا وقتًا أقل لإكمال الانتقال مرة أخرى. كان على المحترفين ، الذين أصبحوا في الغالب رياضيين حقيقيين والذين يولدون متوسط ​​سرعة نادي 190 كم / ساعة مع قيادتهم ، تكييف عملهم البدني من أجل النجاح في إنتاج مثل هذه الأرجوحة وتحمل جرعات التدريب الكبيرة. التي تسير جنبًا إلى جنب مع المنافسة الشرسة والمتنامية. وفقًا لجراح العظام الأمريكي ، ساندي كونكيل ، فإن "شدة التأرجح الحالي على الجسم مقلقة لأن الرياضيين في العشرينات من العمر يتعرضون بالفعل لصدمة" (الجارديان ، 18/01 / 2017).

أصبح روري ماكلروي من المعجبين بالصالة الرياضية - الصورة: د

حتى الآن ، يبدو أن عددًا قليلاً جدًا من الإصابات مرتبطة بالتأرجح نفسه. فقط المعلق الأمريكي الشهير جوني ميلر ، الذي اخترع نفسه "الحطاب" في مزرعته في شتاء عام 77 ، عندما كان في أوج مجده (لقد فاز بعشر بطولات من 10 إلى 74 وفاز للتو بالبطولة البريطانية افتتح في رويال بيركدال عام 75) ، كسر مسيرته على أمل اكتساب حجم عضلي ... في الوقت الحاضر ، أفضل لاعبي الغولف في العالم الذين يستفيدون مع ذلك من فريق الخبراء من حولهم ، ليسوا كذلك خالية من الصدمات الجسدية. وهكذا ، اضطر اللاعب الأيرلندي الشمالي روري ماكلروي ، المصنف الأول عالميًا سابقًا ، إلى ترك قضبانه لأسفل لأكثر من ثلاثة أشهر العام الماضي ، بسبب صدمة خطيرة في الضلوع خلال "جلسات اختبار مكثفة للغاية. الأندية "(BBC 1976/1/28). أُجبر الياباني هيديكي ماتسوياما ، 14 عامًا واللاعب السادس حاليًا في العالم ، على التنازل عن الألم في معصمه الأيسر يوم الجمعة من Waste Management Phoenix Open في أوائل فبراير. أزال الفائز ببطولة الولايات المتحدة المفتوحة عام 08 والأمريكي القوي البالغ من العمر 2017 عامًا ، بروكس كوبكا ، قضبانه بعيدًا في منتصف يناير بسبب مضاعفات على معصمه ...

الأمريكية ميشيل وي البالغة من العمر 28 عامًا - تصوير: د

أما بالنسبة للبريتات ، فقد تم العثور عليها تقريبًا متأثرة بالجروح مثل الرجال. وهكذا أصبحت الأمريكية ميشيل وي البالغة من العمر 28 عامًا "جثة على الأقدام" وفقًا لمدربها الإنجليزي ديفيد ليدبيتر الذي كان يتابعها منذ أن كانت في الثالثة عشرة من عمرها ، وهي تعاني من ألم في الرسغين والرقبة وأقراص الظهر. "النمر الوردي" الأمريكية باولا كريمر البالغة من العمر 13 عامًا (31 انتصارات في LPGA * 10 بما في ذلك 1 ميجور) ، من جانبها ، أعلنت أخيرًا عودتها إلى المنافسة في منتصف مارس بعد إجراء عملية جراحية لها. على الرسغين في أكتوبر الماضي. على الجانب الفرنسي ، أصيب لاعب الجولف الشاب والموهوب بيرين ديلاكور ، البالغ من العمر 1 عامًا ، وهو أحد خمسة لاعبين فرنسيين يلعبون أيضًا في دوري LPGA ، ثلاث مرات خلال ثلاث سنوات ...

الإسبانية آنا بيلين موزو ، 5 من أفضل 10 في LPGA - الصورة: د

لا يزال من الصعب القول دون تحفظ أن التأرجح الحديث هو السبب الوحيد للإصابات المزمنة ، التي تحدث في وقت سابق وفي وقت سابق في مهنة مهنية. في الواقع ، في وقت مبكر من عام 1994 ، بينما كان يعرض أرجوحة طويلة ومرنة في جامعة ستانفورد ، كان تايجر وودز النحيف في قمة سنواته الـ 19 ، يخضع بالفعل لعملية جراحية في الركبة. سيكون من الضروري المزيد من الإدراك المتأخر من أجل تحليل تأثير هذا التأرجح على طول عمر الوظائف المهنية.

ومع ذلك ، على مر السنين ، أصبحت المنافسة صعبة ومربحة بشكل متزايد ، وفي معظم حلبات السباق. اللاعبون المحترفون ، المتحمسون للوصول إلى المرتفعات ، يلحقون بأنفسهم دورات تدريبية شرسة في كل من التمرين وفي صالة الألعاب الرياضية. بالنسبة للكثيرين ، يتعلق الأمر ببناء ثقتهم في أحسن الأحوال ، وفي أسوأ الأحوال إراحة أعصابهم في بيئة تنافسية شديدة. لذلك فإن الإغراء هو الانغماس في المواد غير المشروعة أثناء تخيل الانتصارات المستقبلية. لكن الأوتار لا تتبع نفس التطور الجذري للعضلات المخدرة ، ومن هنا ظهور الإصابات. لا تكن ساذجًا ، مثل الرياضات الأخرى ، فالجولف يصيبه المنشطات ، ولكن ربما حتى بدرجة أقل. لقد أصبح من الملح التعامل مع الموضوع بشفافية كاملة وممارسة اختبارات أكثر كفاءة لمكافحة المنشطات (أعلنت جولة PGA * 2 اعتبارًا من أكتوبر 2017 عن إجراء اختبارات الدم ولم تعد اختبارات البول فقط) من أجل الحفاظ على جيل من المواهب الشابة والحفاظ على نزاهة هذه الرياضة.

Gary Player أو “Mister Fitness” بسعر 82 - الصورة: DR

يبقى طول العمر بشكل لا لبس فيه أحد عوامل الجذب لهذه الرياضة. الإدارة المنطقية لممارسة الجولف والتدريب البدني وكذلك جدولهم الزمني ستعفي المحترفين من الوقوع في مأزق المنشطات وستسمح لهم بالوصول إلى "ذروتهم" خلال البطولات الكبرى بينما يستمتعون بمهنة منتشرة. على مدى عدة عقود.

على أي حال ، وفقًا لريان مايرز ، مدرب زاك جونسون وبيلي هورشل ، فإن "الاستعداد البدني المتكيف مع لاعبي الغولف لا يزال في بدايته" (Golf Digest ، 24/08/2017). سيكون من المستحسن تقبيله صغيرًا (لم يكرس روري ماكلروي نفسه لذلك حتى بلغ 21 عامًا) ولكن قبل كل شيء أن يكون محاطًا جيدًا. يسمح التحضير البدني الحكيم ، المدمج في نمط الحياة ، بتقوية العضلات في بداية الطريق ، وبالتالي الجمع بين القوة والمرونة. من الأفضل فهمه واستيعابه بشكل أفضل ، فهو يؤكد على التنسيق العضلي وليس سرعة التأرجح. في الوقت نفسه ، سيزيل مجموعة المواد الضارة بالكائن الحي إلى الأبد. نراكم بعد 20 عاما!

KMA هو لاعب حلبة أوروبية سابق ، ومحرر مشارك لـ Rolex Guide to "أفضل 1000 ملعب جولف في العالم" ومالك مشارك لنادي Grand Saint Emilionnais للغولف