กอล์ฟเป็นกีฬาที่มีความต้องการทางจิตใจมากที่สุดประเภทหนึ่ง มันต้องมีความเชี่ยวชาญระดับหนึ่งจึงเป็นสนามเด็กเล่นที่ต้องการ (ไม่ต้องพูดถึงการเสพติดที่เลวร้ายที่สุด) ของใครก็ตามที่เป็นคนที่ชอบความสมบูรณ์แบบและหวงแหน

กอล์ฟเครื่องที่มีน้ำมันอย่างดี

© ffgolf

นี่เป็นความเชื่อมั่นอย่างใกล้ชิดว่าจะสามารถทำได้ดีขึ้นในครั้งต่อไปโดยรู้สึกว่าเราสามารถหลีกเลี่ยงการโจมตีสองสามอย่างที่แยกเราออกจากสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดซึ่งดึงดูดเราและผลักดันให้เรากลับมาสู่จุดนั้นเป็นส่วนใหญ่

ความแตกต่างของสองสามจังหวะนี้อธิบายได้บางส่วนโดยกลไกทางจิตที่สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันโดยการปรับเปลี่ยนทางจิตวิทยาเล็ก ๆ (จิตใจ / อารมณ์) ซึ่งทำให้มีความพร้อมทางสรีรวิทยา (ความรู้สึก) ที่จะเกี่ยวข้องกับชีวกลศาสตร์ (ร่างกาย) ในทางที่ดีที่สุด

ยกตัวอย่างเช่นเครื่องจักร (ปราศจากคณะนี้ซึ่งเราต้องคิดตัดสินตีความ) ถ้าเราใส่ไดร์เวอร์เหล็กหรือพัตเตอร์ "อยู่ในมือ" จะเพียงพอที่จะปรับทิศทางให้ดีและให้ความเร็วในการหมุนที่แม่นยำเพื่อให้มีจังหวะการผ่าตัดที่แม่นยำเสมอกัน มาดูกันว่า Rory คิดอย่างไร:

เราทุกคนรู้ดีว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับเราในระหว่างการประหารชีวิตคือการฟุ้งซ่านครุ่นคิดขาด ... เพราะพวกเขาก่อให้เกิดการกระทำเหล่านี้ท่าทางที่แสดงออกถึงความคิด (ไม่รู้ตัวและควบคุมไม่ได้) ซึ่งนำไปสู่ความผิด

รายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดนี้ได้ผลโดยมุ่งเน้นไปที่กิจวัตรประจำวันของพวกเขาเป็นหลักวิธีการเข้าใกล้หลักสูตร แต่ก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในระหว่างการดำเนินการของโรคหลอดเลือดสมอง กลไกที่ออกแบบมาอย่างดีเหล่านี้เป็นพื้นฐานสำคัญของความสม่ำเสมอในการเล่นกอล์ฟ พวกเขาไม่สามารถทำแบบชั่วคราวได้และต้องการความช่วยเหลือจากโค้ชการจัดการจิตที่ชาญฉลาดเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากพวกเขา

มันเป็นเอกลักษณ์ของกลไกเหล่านี้ที่จะทำให้คุณมีกุญแจสำคัญในการจดจ่อกับสิ่งที่ดีต่อความมั่นใจและเกมของคุณซึ่งจะทำให้คุณห่างไกลจากอารมณ์ต่อต้านเหล่านี้

โดยรู้อยู่ตลอดเวลาว่าต้องทำอะไรและควรใส่ใจกับสิ่งที่ดีที่สุดอย่าสงสัยเลยพวกเขารู้ว่าพวกเขาชนะ

ด้วยการทำซ้ำ ๆ ที่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะตระหนักถึงประโยชน์ของรายละเอียดปลีกย่อยเหล่านี้และคุณจะสามารถมีอิทธิพลต่อเกมของคุณมากขึ้นมีความก้าวหน้ามากขึ้นและหวังว่าจะไปถึง "โซน" ที่เป็นที่ต้องการนี้

“ มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะเล่นกอล์ฟไม่ใช่เล่นกอล์ฟด้วยตัวเอง "

บรีซ ทัชการ์ด
โค้ชกอล์ฟจิต.

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม https://www.coach-mental-golf.fr/