อาการบาดเจ็บที่ข้อมือซ้ายที่ขัดขวางจินยองโกเมื่อฤดูกาลที่แล้วยังคงเป็นปัญหาสำหรับผู้เล่นที่เก่งที่สุดในโลกในขณะที่เธอเตรียมที่จะเริ่มต้นฤดูกาล 2022 ที่สิงคโปร์

Jin Young Ko พร้อมเริ่มต้นฤดูกาลแม้จะได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือ

Jin Young Ko – ©LG전자 ผ่าน Wikimedia Commons

“บอกตามตรง ผมค่อนข้างกังวลเรื่องสภาพร่างกายนิดหน่อย โดยเฉพาะข้อมือ”จินยองโกบอกเพื่อนร่วมงานของเราที่ GolfChannel.com ทางอีเมล “แต่ฉันขัดขืนกับการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพ ดังนั้นฉันคิดว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย »

ตั้งแต่พฤษภาคม 2021 Ko ได้ต่อสู้กับความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องที่ข้อมือซ้ายของเขา เธออธิบายว่าความเจ็บปวดยิ่งแย่ลงไปอีกเมื่อฝึกกอล์ฟอย่างเข้มข้น แม้ว่าเธอจะไม่สามารถให้การวินิจฉัยเฉพาะสำหรับอาการบาดเจ็บของเธอได้ แต่ Ko กล่าวว่าอาการปวดน่าจะมาจากการเมื่อยที่ข้อมือของเธออย่างหนัก

"ฉันออกกำลังกายเพื่อแก้ไข ความเจ็บปวดน้อยลงเมื่อไม่ได้เล่นกอล์ฟ ฉันพยายามฝึกอย่างมีประสิทธิภาพและให้เวลาตัวเองเพียงพอในการพักผ่อนและฟื้นตัวในเวลาเดียวกัน", Jin Young Ko พูดถึงการรักษาที่เธอได้รับในช่วงยุ

การจำกัดเวลาฝึกซ้อมและเล่นเป็นสองวิธีที่โกเคยบรรเทาความเจ็บปวดที่ข้อมือของเขาเมื่อหนึ่งปีก่อน นิสัยเหล่านี้ยังคงดำเนินต่อไปในปี 2022

ชาวเกาหลีเลือกที่จะไม่เล่นสามรายการแรกของฤดูกาล LPGA Tour ในฟลอริดา ในทางกลับกัน Jin Young Ko จะเปิดตัวซีซันของเธอที่ HSBC Women's World Championship ในสิงคโปร์ในวันพฤหัสบดีนี้

นับตั้งแต่การแข่งขัน CME Group Tour Championship ของเดือนพฤศจิกายน ซึ่งเธอได้รับรางวัลเมื่อเธอแทบไม่สามารถวอร์มร่างกายได้ Ko ได้ใช้เวลาพิเศษเพื่อติดต่อกับเพื่อนๆ และครอบครัวในเกาหลีอีกครั้ง เธอยังใช้เวลาในปาล์มสปริงส์ แคลิฟอร์เนีย ซึ่งเธอโพสต์รูปถ่ายบนอินสตาแกรมของตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับฤดูกาลที่จะมาถึง เธอกล่าวว่าการฝึกอบรมของเธอมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงการเปลี่ยนแปลงระหว่างแบ็คสวิงและดาวน์สวิงของเธอ เธอยังกล่าวอีกว่าเกมสั้นและพัตของเธอมีความสำคัญสูง

หากยุอนุญาตให้ Ko ปรับแต่งวงสวิงของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเปิดโอกาสให้เธอดึงตัวเองเข้าด้วยกันทางจิตใจหลังจากสิ่งที่เธออธิบายว่าเป็นปีที่ยากที่สุดในอาชีพการงานของเธอ

“ฉันใช้เวลาพักผ่อนและออกกำลังกายอย่างเหมาะสม”จินยองโกพูดถึงการพักจากวงจร “ฉันยังใช้เวลามากพอสำหรับตัวเองและคิดว่าจะก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของฉันในฐานะนักกีฬาและในฐานะปัจเจกได้อย่างไร »

Ko มีเรื่องให้คิดมากมายหลังจากปี 2021 ที่ยากลำบาก

ขณะแข่งขันในสหรัฐอเมริกาใน LPGA Tour คุณยายของ Ko ในเกาหลีล้มป่วยและเสียชีวิตในเดือนมีนาคม เนื่องจากข้อจำกัดการเดินทางที่กำหนดโดยการระบาดใหญ่ โคจึงไม่สามารถกลับบ้านเพื่อกล่าวคำอำลาด้วยตนเองได้ ความเจ็บปวดที่เธอได้รับทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทำให้เธออ่อนล้า ในเดือนตุลาคม เธอเหนื่อย เธอเปิดใจอยากจะหาอะไรกินและดู Netflix และเมื่อความเจ็บปวดที่ข้อมือยังคงอยู่ตลอด 52 อีเวนต์สุดท้ายของฤดูกาล เธอเกือบจะหยุดฝึกซ้อม ระหว่างการวอร์มอัพในรอบชิงชนะเลิศ โกทำได้เพียงสวิงเต็มวงด้วยเวดจ์ XNUMX องศาของเขา

เมื่อพิจารณาถึงสิ่งที่ Jin Young Ko ประสบ สิ่งที่เธอทำได้นั้นน่าประทับใจยิ่งกว่า

ระหว่างเดือนกรกฎาคมถึงพฤศจิกายน ชาวเกาหลีชนะห้าในเก้าการออกสตาร์ทและคว้าตำแหน่งผู้เล่น Rolex แห่งปีจาก Nelly Korda

ตามหลักฐานจากการสิ้นสุดฤดูกาลที่เฟื่องฟูของเธอ Jin Young Ko ได้พิสูจน์แล้วว่าเธอไม่เพียงสามารถแสดงผ่านความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังชนะโดยไม่ต้องฝึกฝนอีกด้วย และในขณะที่เธอเริ่มต้นฤดูกาลที่สิงคโปร์โดยสงสัยว่าร่างกายของเธอจะแข็งแรงหรือไม่ เธอก็ไม่ปล่อยให้ความกังวลเหล่านั้นส่งผลต่อเป้าหมายของเธอสำหรับการแข่งขัน LPGA ในปีนี้

“มันน่าตื่นเต้นมากเสมอที่จะตั้งเป้าหมายที่จะชนะการแข่งขันสแลม ปีนี้ก็เหมือนเดิม"ผู้ชนะรายการใหญ่สองครั้งกล่าวว่า “ผมจะทำให้ดีที่สุดเพื่อชัยชนะ »

หากต้องการอ่าน บทความสุดท้ายของเรา ในหัวข้อเดียวกัน:

VOA Classic: ผู้ชนะ Jin Young Ko, Herbin และ Boutier top-10