คุณได้เดินทางและสอนมากมายในมาเลเซียซาร์ดิเนียตูนิเซียลีลโปรวองซ์หรือแม้แต่มาร์ราเกชที่ซึ่งคุณอยู่ในขณะนี้ อะไรคือข้อบกพร่องที่พบบ่อยที่สุดในผู้เล่นมือสมัครเล่นทั่วโลก?

Alexis Cocheteux: ฉันจะบอกว่านักกอล์ฟสมัครเล่นจำนวนมากมักจะค้นหาข้อมูลทั้งทางขวาและทางซ้ายพยายามทำทุกอย่างโดยหวังว่าจะได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว หลังจากนั้นก็ขึ้นอยู่กับระดับของผู้เล่นด้วย ตัวอย่างเช่นผู้เริ่มต้นมักจะเชื่อว่าสิ่งสำคัญคือไม่ควรขยับศีรษะระหว่างวงสวิง ผู้เล่นที่มีประสบการณ์มากขึ้นคิดว่าเพื่อให้ได้ระยะทางก็เพียงพอที่จะเน้นเอฟเฟกต์การหน่วงเวลาโดยการหมุนกระดูกเชิงกรานก่อนหน้านี้ในช่วงดาวน์สวิง พวกเขาแสวงหากุญแจทางเทคนิคมากเกินไปในขอบเขตของร่างกายในขณะที่เส้นทางของแขนและไม้กอล์ฟก็สำคัญเช่นกันและมักจะถูกละเลย 

ในหนังสือของคุณคุณพูดถึงวิธี 3C ไม่มีความสัมพันธ์กับ Club des Croqueurs de Chocolat ฉันคิดว่า ...

AC: ไม่จริง (หัวเราะ). C ทั้งสามเช่นความมั่นคงการติดต่อและความเข้มข้น ความสม่ำเสมอในการเล่นกอล์ฟเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดสงครามถ้าฉันจะพูดอย่างนั้น การสัมผัสบอลคือสิ่งที่ทำให้เราสั่นสะเทือนสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขมากที่สุด สุดท้าย C สุดท้ายคือความเข้มข้นซึ่งต้องรักษาไว้เป็นเวลาหลายชั่วโมง 18 หลุม

คุณยังพูดถึงชีวกลศาสตร์มากมาย ...

AC: พื้นฐานอย่างหนึ่งของการสอนของฉันคือการใช้ชีวกลศาสตร์เพื่อปรับปรุงการสัมผัสกับลูกบอลและได้รับความสม่ำเสมอและความเพลิดเพลินในเกมมันเกี่ยวกับการทำความเข้าใจว่าร่างกายทำงานอย่างไรเพื่อพัฒนาผู้เล่นและ ปรับการแกว่งของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งขึ้นอยู่กับผลกระทบที่พวกเขามักจะให้กับลูกของพวกเขาไม่ใช่แง่มุมที่สวยงามของวงสวิง สิ่งนี้ช่วยให้คุณก้าวหน้าได้เร็วขึ้นมากโดยไม่ต้องถอยหลัง อย่าลืมว่าวงสวิงทุกวงมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและวงสวิงรุ่นดังที่ขายให้เรามาตลอดนั้นตายไปแล้ว แนวคิดในตอนท้ายคือการเปลี่ยนจากโหมด "ฝึกฝน" เป็นโหมด "เล่นตามหลักสูตร" เพื่อให้รู้ว่าจะปล่อยวางและมีวงสวิงที่เป็นธรรมชาติได้อย่างไร

การปล่อยให้มีชื่อเสียงและจิตใจเป็นกุญแจสำคัญหรือไม่?

AC: ใช่แม้ว่าจิตใจจะมีความหมายที่เป็นไปได้มากมาย ลักษณะทางอารมณ์ระยะที่นำหน้าการกระทำในกรณีนี้การแกว่งเป็นสิ่งสำคัญ มีผู้เล่นที่ไม่มีปัญหาในการตีเหล็ก 6 ในพาร์ 3 เพิ่มอุปสรรคน้ำที่หน้าพาร์ 3 เดียวกันนี้และไม่ใช่เรื่องเดียวกันเลยแม้ว่าจะเป็น ระยะทางเดียวกันและสโมสรเดียวกัน ทันทีจะยับยั้งมากขึ้น ฉันทำงานร่วมกับ Henry Boulton ผู้เชี่ยวชาญประจำของ PGA Tour และโค้ชจิตของ Justin Rose และ Jason Day เขานำหลังจากน. 65^e เป็นที่แรกในโลก เราใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งแถบโฟกัสซึ่งเป็นวงดนตรีขนาดเล็กที่มีขั้วไฟฟ้าสามตัวที่วัดระดับการปล่อยและการโฟกัส เคล็ดลับคือการมุ่งเน้นไปที่พื้นที่แคบ ๆ และนึกภาพการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของเราเพื่อครอบครองสมองจึงควรปล่อยวาง แต่ที่นี่เช่นกันการมุ่งเน้นและกิจวัตรต้องเป็นแบบส่วนตัว ดูกิจวัตรและสมาธิของ Jason Day ก่อนถ่ายทำก็น่าประทับใจ ...

ในหนังสือของคุณคุณยังพูดถึงแรงกดดันในการจับซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นและจะต้องแตกต่างกันไปตามโปรไฟล์ของผู้เล่น 

AC: โดยทั่วไปกล่าวกันว่าการถือไม้กอล์ฟให้ใช้สามนิ้วสุดท้ายของแต่ละมือก็เพียงพอ สิ่งนี้ใช้ได้สำหรับครึ่งหนึ่งของผู้เล่นผู้ที่มีท่าทางที่มีน้ำหนักตัวไปข้างหน้าเช่น Rory McIlroy หรือ Tiger Woods เป็นต้น ผู้ชายอย่าง Tony Finau ที่มีท่าทางนั่งและมีที่ยึดมากกว่าในทางตรงกันข้ามจะมีความสนใจในการกระชับไม้กอล์ฟของเขาโดยเฉพาะการใช้นิ้วชี้ (คีม) คล้ายกับไกปืน เช่นเดียวกับเทนนิสขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้ท่างอหรือท่าตรงมากกว่าเมื่อกลับมาจากการเสิร์ฟชีวกลศาสตร์ไม่เหมือนกันคุณไม่ควรใช้สปริงเทคนิคเดียวกัน สปริงและส่วนรองรับในสนามกอล์ฟมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการได้รับความสม่ำเสมอและระยะทาง 

สิ่งที่เกี่ยวกับการวาง? 

AC: ในการวางการสอนแบบคลาสสิกไม่แนะนำให้ผูกไม้กอล์ฟแน่นเกินไป อย่างไรก็ตามการทดสอบทางชีวกลศาสตร์แสดงให้เห็นว่าหากคุณมีด้ามจับที่นิ่มเกินไปหน้าของพัตต์จะเปิดขึ้นมากเกินไปเมื่อคุณไม่ได้อยู่ตรงกลางลูกบอลอย่างถูกต้อง เหมาะอย่างยิ่งที่จะออกแรงกดที่นิ้วหัวแม่มือซ้ายของมือบนเนื่องจากหน้าของพัตเตอร์จะเคลื่อนที่น้อยลงมากหากลูกบอลไม่อยู่ตรงกลาง 

ฉันต้องสรุปโดยถามคำถามคุณ: ความสม่ำเสมอในสนามกอล์ฟมันเป็นไปได้จริงเหรอ? 

AC: ไม่เพราะเครื่องถึงวาระที่จะผิดพลาด แต่ความเป็นอิสระในการเล่นกอล์ฟใช่มันเป็นไปได้ เพราะเครื่องมักจะผิดพลาดในลักษณะเดียวกัน ... 

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม https://alex.i-golf-pro.com/commande2-livre/

สัมภาษณ์โดย Franck Crudo