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Ao colocar, querendo ser muito preciso, você pode rapidamente cair em um excesso de controle e muita tensão muscular. Já no que se refere ao lançamento (dardo, petanca), precisamos de relaxamento, de soltar, e portanto de muita fluidez na execução do nosso gesto para atingir o alvo. Graças aos dois exercícios seguintes, desenvolva esse sentimento!