A lesão no pulso esquerdo que prejudicou Jin Young Ko na última temporada continua sendo um problema para a melhor jogadora do mundo enquanto ela se prepara para começar a temporada 2022 em Cingapura.

Jin Young Ko pronto para começar a temporada apesar de lesão no pulso

Jin Young Ko – © LG 전자 via Wikimedia Commons

"Para ser honesto, estou um pouco preocupado com o estado do meu corpo, especialmente meu pulso", Jin Young Ko disse aos nossos colegas do GolfChannel.com por e-mail. "Mas sou persistente com os exercícios de reabilitação, então acho que tudo ficará bem. »

Desde maio de 2021, Ko luta contra a dor contínua no pulso esquerdo. Ela explica que a dor piorou ainda mais com a prática intensa de golfe. Embora ela não tenha conseguido fornecer um diagnóstico específico para sua lesão, Ko diz que a dor é provavelmente devido à forte tensão em seu pulso.

"Fiz exercícios corretivos, para sentir menos dores quando não estou jogando golfe, tentei ser eficiente nos treinos e me dar tempo suficiente para descansar e me recuperar ao mesmo tempo", Jin Young Ko disse sobre o tratamento que recebeu durante a offseason.

Limitar a prática e o tempo de jogo foram duas das maneiras que Ko usou para aliviar a dor contínua em seu pulso há um ano. Esses hábitos continuam em 2022.

O coreano optou por não jogar os três primeiros eventos da temporada do LPGA Tour na Flórida. Em vez disso, Jin Young Ko fará sua estreia na temporada no Campeonato Mundial Feminino do HSBC em Cingapura na quinta-feira.

Desde o CME Group Tour Championship de novembro, que ela venceu quando mal conseguia se aquecer, Ko tirou um tempo extra para se reconectar com amigos e familiares na Coréia. Ela também passou um tempo em Palm Springs, Califórnia, onde postou fotos no Instagram se preparando para a próxima temporada. Ela diz que seu treinamento se concentrou em melhorar a transição entre seu backswing e downswing. Ela também diz que seu jogo curto e colocação eram altas prioridades.

Se a offseason permitiu a Ko refinar seu swing, isso lhe deu a oportunidade de se recompor mentalmente após o que ela descreve como o ano mais difícil de sua carreira.

“Aproveitei para descansar e fazer exercícios apropriados”, disse Jin Young Ko sobre sua pausa no circuito. “Também tirei tempo suficiente para mim e pensei em como seguir em frente na minha vida como atleta e como indivíduo. »

Ko tinha muito em que pensar depois de um 2021 difícil.

Enquanto competia nos Estados Unidos no LPGA Tour, a avó de Ko na Coréia adoeceu e morreu em março. Devido às restrições de viagem impostas pela pandemia, Ko não pôde voltar para casa para se despedir pessoalmente. A dor que ela suportou, tanto física quanto emocionalmente, a deixou exausta. Em outubro, ela estava cansada. Ela estava aberta sobre querer comer algo e assistir Netflix. E como a dor no pulso persistiu durante os dois últimos eventos da temporada, ela quase parou de treinar por completo. Durante suas sessões de aquecimento na final, Ko só completou swings completos com sua cunha de 52 graus.

Considerando o que Jin Young Ko passou, o que ela conseguiu fazer é ainda mais impressionante.

Entre julho e novembro, o coreano venceu cinco em nove partidas e arrebatou o título de Rolex Jogador do Ano de Nelly Korda.

Como evidenciado por seu próspero final de temporada, Jin Young Ko provou que ela pode não apenas atuar com dor, mas também vencer sem treinar. E enquanto ela está começando sua temporada em Cingapura se perguntando se seu corpo vai aguentar, ela não está deixando essas preocupações afetarem seus objetivos para este ano no LPGA.

“É sempre muito emocionante estabelecer uma meta para vencer um torneio Slam. Este ano, é a mesma coisa.", disse o bicampeão. “Vou dar o meu melhor para vencer. »

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