Os estonianos são um povo da sauna. Suas tradições nesta área remontam a mais de 800 anos e os primeiros relatos escritos conhecidos datam do século XIII. A sauna nórdica reúne todos os fundamentos - fogo, ar, água e terra - a sala quente, açoite, água fria ou neve, bem como o tratamento da pele com poções de ervas e cremes. A sauna inclui vários fatores que contribuem para a saúde - acelera o metabolismo, rejuvenesce a pele, estimula as funções respiratórias dos pulmões e do coração, ajuda os rins e estimula a circulação sanguínea. Hoje a sauna é uma parte obrigatória de todas as casas particulares, segundas residências ou fazendas. As saunas privadas são mais modestas e frequentemente aquecidas por eletricidade, enquanto os spas e fazendas turísticas têm muitas ofertas de saunas atraentes. Na Estônia, um centro de bem-estar inclui uma sauna de sal para o tratamento da pele, uma sauna a vapor para estimular o funcionamento dos pulmões, uma sauna de infravermelho que extrai o calor através da pele e uma sauna com cheiros para relaxar. Nas quintas turísticas poderá conhecer as antigas tradições da sauna. Uma das experiências mais originais continua a ser a sauna de fumo, que é aquecida durante meio dia e onde a própria sauna pode durar várias horas. Por fim, esqueça os sabonetes, xampus e cremes de banho porque a alternância entre aquecer, açoitar e resfriar seu corpo é mais do que suficiente para limpá-lo.

A sauna também limpa sua alma

Os estonianos amam tanto a sauna que a construíram em carruagens, sob tendas indígenas e até na cisterna de um velho caminhão de bombeiros. Existem também saunas em barcos que circulam sobre um rio ou lago e que oferecem a possibilidade de se banharem depois de aproveitadas. Saunas de barril são comuns em fazendas turísticas. Eles oferecem a oportunidade de contemplar a natureza e a paisagem sem sair da água quente do barril - uma experiência excepcional para o corpo e a alma. A maioria dos spas encontra-se nas cidades costeiras da Estónia, onde é possível contemplar a natureza circundante sem sair da sauna ou do banho. Restaurantes de qualidade, natureza, serviços profissionais e uma grande variedade de tratamentos de beleza tornarão suas férias de bem-estar mais agradáveis. Para que conste, a moda dos resorts à beira-mar na Estônia começou em 1813, quando Georg Witte abriu um resort à beira-mar em Tallinn que mais tarde se tornou um local de férias para o imperador da Rússia. O ar puro, a bela natureza e as praias arenosas eram então muito apreciadas pelos alemães da Estônia e pela nobreza da Rússia.

Campos de golfe na natureza intocada

Um pequeno passeio pelos campos de golfe da Estônia é uma ótima maneira de passar uma manhã ou um final de tarde, especialmente no final do verão, quando o sol ainda está alto. A Estônia possui vários campos de golfe espalhados no meio da natureza. Os cursos estão normalmente abertos de maio a novembro e você pode alugar equipamentos de golfe no local. Para aqueles que buscam aprimorar sua técnica, há instrutores disponíveis para os clientes na maioria dos cursos. Os campos da Estônia tendem a ser bastante planos e exigem grande precisão no jogo. Os campos são geralmente acessíveis a todos os jogadores, independentemente do seu nível, idade ou habilidade atlética. O código de vestimenta em vigor nos campos de golfe da Estônia exclui jeans, salto alto e fato de treino. Os mais belos campos de golfe da Estônia podem ser encontrados em Niitvälja, Jõelähtme, Suuresta, Otepää, Pärnu e na ilha de Saaremaa.

Tratamentos exclusivos à base de zimbro

Mas vamos voltar mais especificamente aos cuidados com o corpo. Atualmente, existem mais de 40 spas na Estônia e você pode escolher de acordo com a natureza dos serviços necessários. A maioria dos spas usa turfa, lama e água da Estônia para seus protocolos de tratamento, conhecidos por suas propriedades terapêuticas há séculos. O país também está desenvolvendo tratamentos exclusivos à base de zimbro, em particular na ilha de Saaremaa, conhecida por suas propriedades de expulsar toxinas e tonificar a pele. Em um spa médico, os especialistas elaboram, de acordo com o seu estado de saúde, um programa de condicionamento físico que inclui meios de fisioterapia, quiropraxia, massagens, tratamento com frio, lama terapêutica, sala de sal ed outros procedimentos médicos. Os spas de lazer geralmente oferecem spas sofisticados em mansões particulares ou em mansões ou castelos no campo ou no coração dos Parques Nacionais. A grande arquitetura, as refeições divinas e os serviços de qualidade farão você se sentir como se estivesse sendo tratado como um rei ou uma rainha. Para as famílias, os hotéis spa são mais adequados. Oferece várias atividades na piscina, áreas de lazer e serviços de assistência à infância. Porque na Estônia, todo mundo encontra o spa que combina com eles.

David Raynal

Para ficar

Abertura de dois novos hotéis em Pärnu com o Hedon Spa & Hotel e em Narva com o Noorus Spa Hotel:

O verão de 2014 viu a abertura de um hotel novo e exclusivo em um edifício histórico de banho de lama em Pärnu, Hedon Spa & Hotel. Ele está localizado ao longo da Praia de Pärnu, perto do calçadão. A praia e os encantadores parques de Pärnu também não estão longe. Em termos de serviços, o hotel conta com as instalações de um hotel de 4 estrelas e um centro de Spa de grande qualidade, bem como uma piscina. A propriedade também possui um restaurante com terraço com vista para o calçadão da praia. É o local ideal para relaxar e descontrair!

Informações: www.hedonspa.com

Há algo de novo no ar desde que em Narva, um novo hotel spa chamado Noorus Spa Hotel também foi aberto. Os 114 quartos deste hotel moderno e de design estão localizados ao longo de uma praia de areia. Este estabelecimento de alta qualidade possui um restaurante que oferece um ambiente muito romântico e natural, dois centros de sauna, uma grande piscina e várias piscinas aquáticas, um fitness center e um centro de bem-estar onde você pode experimentar as últimas inovações em termos de tratamentos.

Informações: www.noorusspahotel.com

Para mais informações sobre a Estônia, você pode consultar o site em francês do Posto de Turismo: www.visitestonia.com

Alguns sites úteis:

www.estonianspas.eu
www.golf.ee
estôniagolf. com