Como a tocadora indiana Aditi Ashok do Ladies European Tour usa seu tempo durante o confinamento? Jogo longo, treinamento, colocação, culinária, leitura, quebra-cabeça e escrita com a mão esquerda: tudo isso faz parte de sua rotina diária.

Fonte LET

Aditi Ashok usa seu tempo com sabedoria

Aditi Ashok - © Ladies European Tour

Em 22 de março, o primeiro-ministro indiano Narendra Modi anunciou a contenção nacional, ordenando que 1,3 bilhão de pessoas fiquem em casa durante o maior toque de recolher do mundo para retardar a propagação do Covid-19.

Aditi, três vezes vencedor do Ladies European Tour, teve, como muitas pessoas em todo o planeta, que mudar radicalmente seu estilo de vida.

Ela está em casa no leste de Bangalore desde o início de março, mas só foi ao supermercado uma vez, usando uma máscara protetora.

Com o encerramento dos campos de golfe, este atleta olímpico teve de se adaptar e hoje em dia a prática do long game consiste em bater numa cortina de um terraço de betão.

“Eu havia encomendado uma baga e uma rede, mas nenhuma delas chegou e foi cancelada porque uma era de Delhi e a outra de um estado vizinho, que foi duramente atingido pelo vírus. ", disse o jovem de 22 anos, que representou a Índia nas Olimpíadas Rio 2016.

“Estou preso a uma cortina, o que não é tão ruim. Muitos dos meus amigos usaram um e precisa ser puxado totalmente. Não sou capaz de acertar tantos socos quanto quero, porque só tenho um tapete para os pés e um tapete para ioga e não é suficiente para aguentar o impacto dos meus socos. "

“O tapete está gasto e já há alguns buracos. Eu bato cerca de cinquenta vezes, então é o suficiente. Não é bom para os pulsos e a parte inferior das costas, ao bater em uma superfície tão dura. Eu toco 6 ferros para a memória muscular e faço um pouco de lascar e colocar dentro, o que também não é realista, mas me faz continuar. "

A tacada sempre foi um ponto forte do jogo de Aditi e ela a mantém afiada praticando tacadas de 3 jardas em um cobertor macio.

Como a maioria dos jogadores confinados em casa, Aditi se esforça para seguir uma rotina regular, mas ela descobriu que combinar golfe com sessões de prática diária é um desafio, então agora ela alterna entre atividade física todos os dias.

Aditi não trabalha apenas no aspecto físico do jogo, ela também exercita o cérebro escrevendo com a mão esquerda durante 20 minutos por dia: "Estou escrevendo palavras agora e passarei para as frases em breve." "

Leitora prolífica, Aditi já releu os sete livros da série Harry Potter, que leu pela última vez na escola, e está passando para livros de desenvolvimento pessoal. Infelizmente, é improvável que um pedido feito online seja entregue, preferindo iPads e Kindles eletrônicos. brochuras tradicionais.

Considerando esta situação e o fato de que a TV da família está fora de serviço e as peças de LED não podem ser enviadas, ela primeiro assinou o Netflix e o Amazon Video, o que lhe permite assistir filmes em seu laptop.

Aditi completou seu primeiro quebra-cabeça, uma grande cena de 1000 peças de um farol, bem como o quebra-cabeça mais antigo do mundo.


Ela também começou a cozinhar e fazer deliciosos pães indianos como Chapatis e Dosas, além de fazer doces e sorvetes veganos, incluindo pão de banana e sorvete de chocolate.

A pausa forçada certamente não desacelera Aditi, mas a fez perceber o quão sortuda ela é por viver e respirar sua paixão.

"Quando começarmos, será a mais longa pausa do golfe que tive desde a infância", ela disse. “Vai ser difícil quando voltarmos, mas sei que me saí bem depois de jogar muitos torneios consecutivos, então mal posso esperar para estar lá. "

“Se tudo correr bem, teremos o mesmo número de eventos que tivemos de fevereiro a dezembro, distribuídos em seis meses, de junho a dezembro. Será como minha temporada de estreia, onde joguei 14 das 16. Espero que tenhamos um bom ritmo na sucessão de torneios até os Jogos Olímpicos. "

Há quatro anos, como nova estreante na LET, Aditi assumiu um papel de liderança na segunda rodada dos jogos olímpicos de Rio e foi embaixadora de Tóquio 2020 em 38º lugar no ranking olímpico de golfe feminino . Os 60 primeiros classificados serão classificados para os Jogos, que foram adiados de 23 de julho para 8 de agosto de 2021.

O ímpeto pode ser uma parte fundamental do esporte e a Aditi deu grandes passos, com um oitavo lugar e dois segundos lugares no final de 2019, seguido de um empate pelo quarto lugar no Open Feminino da Nova Zelândia. Gales do Sul na Austrália no início de março.

"Tenho jogado golfe bem o suficiente nos últimos três meses para me sentir bem para a próxima temporada", ela disse.

Uma coisa é certa: quando a temporada recomeçar, Aditi estará pronta para ir, tendo aproveitado bem o tempo de inatividade, para se tornar melhor do que nunca, dentro e fora dos fairways.