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다음에는 더 잘할 수 있다는 친밀한 확신, 우리를 가장 큰 사람과 분리시키는 이 몇 가지 타격을 피할 수 있다는 느낌, 우리를 끌어당기고 대부분의 경우 다시 돌아오도록 밀어붙이는 것입니다.

몇 번의 스트로크의 이러한 차이는 세심하게 작동하는 정신 역학, 생체 역학(신체)을 최적의 상태로 포함할 생리학적 준비(감각)를 가능하게 하는 미세한 심리적 조정(정신/감정)에 의해 부분적으로 설명됩니다.

예를 들어 기계(반성하고, 판단하고, 해석해야 하는 이 기능이 없는)를 생각해 보십시오. 드라이버, 아이언 또는 퍼터를 "그의 손에" 넣으면. 방향을 잘 잡고 정확한 회전 속도를 제공하여 항상 동일한 수술 정밀도를 유지하는 것으로 충분합니다. Rory가 어떻게 생각하는지 봅시다.

우리 모두는 타격을 가하는 동안 우리에게 일어날 수 있는 최악의 상황이 산만하고, 생각에 잠겨 있고, 결석하는 것임을 알고 있습니다. .

이 모든 미묘함은 주로 그의 루틴, 코스를 이해하는 방식에 집중함으로써 이루어지며, 이것은 그의 샷을 실행하는 동안 가장 중요한 것입니다. 이러한 잘 작동하는 메커니즘은 골프에서 일관성의 근본적인 기초입니다. 즉흥적으로 할 수 없으며 이를 최대한 활용하려면 현명한 정신 관리 코치의 도움이 필요합니다.

자신감과 게임에 좋은 것에 더 집중하도록 격려하고 비생산적인 감정에서 멀어지게 하는 열쇠를 제공하는 것은 이러한 메커니즘의 특수성입니다.

그들이 무엇을 해야 하는지, 무엇에 주의를 기울여야 하는지를 항상 알면 최고는 의심하지 않고 압니다.

이러한 미묘함의 이점을 인식하는 방법을 배우고 따라서 게임에 더 큰 영향을 미칠 수 있고 더 큰 발전 마진을 가질 수 있으며 탐욕스러운 "영역"에 도달하기를 희망하는 것은 반복의 힘입니다. ". .

“골프는 당신이 하는 것이지 당신을 노리는 골프가 아닙니다. »

브라이스 터치드
정신 골프 코치.

자세한 내용은 : https://www.coach-mental-golf.fr/