우리 몸에는 티모시 골웨이가 1984년에 우리가 다시 읽고 싶어하는 그의 저서 The Inner Game에서 이미 말한 비밀 지능이 있습니다. 프랭크 앤더슨이 이 책에서 공개한 소위 감정적 해결 기법 덕분에 이제 우리는 지금까지 의심하지 않았던 자연적 기능을 활성화함으로써 감정을 다루는 방법을 알게 되었습니다.
팀 갤웨이(Tim Gallwey)의 이 판본이 나온 지 XNUMX년이 지난 지금, 뇌 기능에 대한 최근의 증거는 의학 영상 덕분에 많은 것을 알게 되었습니다. 특히 트러블을 일으키는 감정을 손가락 튕김으로 받아들인다. 두려움, 불안, 억제 목록은 길다. 그리고 사무실에서 프랭크 앤더슨의 일상과 마찬가지로, 우리는 행동하는 법을 배우고 더 이상 우리의 다양한 삶, 직업 및 가족의 모든 것에 반응하지 않도록 안심합니다. 감정이 우리의 행동을 지배한다면 감정이 골퍼와 골퍼로서 우리의 상태에 미칠 수 있는 영향을 이해하기 쉽습니다.

그의 책에서 Franck Andersen은 관대함과 단순함으로 감정적 해결을 통해 가능해진 다양한 미묘한 접근 방식을 설명합니다. 실제로, 즉 이전 상황에 대한 지연 처리에서 가장 자주 우리는 기억을 가지고 작업합니다. 아니면 라이벌의 눈에 거의 눈에 띄지 않게 그린에서 살아요. 예, 정말 그렇습니다! 더 나아가 읽기를 진행하면 이 기술이 자기 연습에 사용될 수 있고 따라서 우리에게 게임의 경계에 있는 것처럼 보였던 것을 길들일 수 있다는 것을 이해하는 것이 흥미롭습니다. 전문가.

기술적으로 어떻게 작동합니까?

감정적 해결 현상을 이 한 문장으로 요약할 줄은 몰랐지만,

윈스턴 처칠 다음과 같이 올바르게 말했습니다. " 비판은 불쾌할 수 있지만 필요합니다. 그것은 인체의 고통과 같습니다. 잘못된 것에 주의를 환기시킵니다.”

그것의 작동에서 감정적 해결은 일반적으로 말하는 것처럼 정확히 이것에서 진행됩니다. 인생에서 일들은 우리를 괴롭힙니다 – 비판 – 우리는 그것들을 많은 기회로 환영해야 합니다. 그런 다음 모든 사람이 의심, 무대 공포증과 같은 부정적인 감정을 몸에서 더 뚜렷한 감정으로 변환하는 지점까지 경험했습니다. 글쎄요, 그 순간 우리의 행동적 어려움을 지속적으로 변화시키는 것은 이것들을 경청하는 것입니다. 정서적 해결은 우리에게 이 감각 단계의 결정적인 중요성을 가르쳐 줍니다. 엘리트 기술이 있다면 이것을 실현하는 데는 매우 짧은 시간이 걸립니다.