에스토니아 사람들은 사우나 사람들입니다. 이 지역에서 그들의 전통은 800 년 이상 거슬러 올라가며 최초의 기록 된 기록은 13 세기로 거슬러 올라갑니다. 노르딕 사우나는 불, 공기, 물, 흙과 같은 모든 필수 요소를한데 모았습니다. 뜨거운 방, 채찍질, 찬물 또는 눈은 물론 물약으로 피부를 치료합니다. 허브와 크림의. 사우나에는 건강에 기여하는 여러 요소가 포함되어 있습니다. 사우나는 신진 대사를 가속화하고 피부를 젊어지게하며 폐와 심장의 호흡 기능을 자극하고 신장을 돕고 혈액 순환을 자극합니다. 오늘날 사우나는 모든 개인 주택, 두 번째 집 또는 농장의 필수 부분입니다. 개인 사우나는 더 겸손하고 종종 전기로 가열되는 반면 스파와 관광 농장에는 매력적인 사우나가 많이 있습니다. 에스토니아의 웰빙 센터에는 피부 치료를위한 소금 사우나, 폐의 기능을 자극하는 스팀 사우나, 피부를 통해 열을 끌어 오는 적외선 사우나, 긴장을 푸는 향기. 관광 농장에서는 사우나의 고대 전통을 알게 될 것입니다. 가장 독창적 인 경험 중 하나는 반나절 동안 가열되는 스모크 사우나이며 사우나 자체는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 마지막으로, 몸을 데우고, 채찍질하고, 식히는 과정을 번갈아 가며 청소하기에 충분하기 때문에 비누, 샴푸 및 샤워 크림을 잊을 수 있습니다.

사우나는 또한 당신의 영혼을 정화합니다

에스토니아 사람들은 사우나를 너무 좋아해서 코치, 인디언 텐트 아래, 심지어 오래된 소방차의 저수조에도 사우나를지었습니다. 강이나 호수에서 순환하는 보트에는 사우나가 있으며,이를 이용하면 물에서 목욕할 수 있습니다. 배럴 사우나는 관광 농장에서 인기가 있습니다. 그들은 당신의 몸과 영혼을위한 특별한 경험 인 통의 뜨거운 물을 떠나지 않고 자연과 풍경을 생각할 수있는 기회를 제공합니다. 반면에 대부분의 스파는 에스토니아의 해변 마을에서 찾을 수 있으며, 사우나 나 목욕을 나가지 않고도 주변 자연을 바라 볼 수 있습니다. 고급 레스토랑, 자연, 전문 서비스 및 다양한 뷰티 트리트먼트는 웰빙 휴가를 가장 즐겁게 만들어 줄 것입니다. 기록을 위해, 에스토니아의 해변 휴양지 패션은 1813 년에 Georg Witte가 탈린에 해변 휴양지를 열었을 때 시작되어 나중에 러시아 황제의 휴양지가되었습니다. 깨끗한 공기, 아름다운 자연, 모래 해변은 독일인 에스토니아와 러시아의 귀족들에게 높이 평가되었습니다.

때묻지 않은 자연 속에서 골프 코스

에스토니아의 골프 코스를 조금 둘러 보는 것은 아침이나 늦은 오후, 특히 태양이 여전히 하늘에 높은 여름이 끝날 때를 보내는 훌륭한 방법입니다. 에스토니아에는 시골 곳곳에 여러 골프 코스가 있습니다. 코스는 보통 XNUMX 월부터 XNUMX 월까지 운영되며 현장에서 골프 장비를 대여 할 수 있습니다. 기술 향상을 원하는 사람들을 위해 대부분의 코스에서 강사가 고객에게 제공됩니다. 에스토니아 구장은 평평하고 정확한 플레이를 요구하는 경향이 있습니다. 코스는 일반적으로 레벨, 나이 또는 운동 능력에 관계없이 모든 플레이어가 접근 할 수 있습니다. 에스토니아 골프 코스에 적용되는 복장 규정에는 청바지, 하이힐 및 운동복이 제외됩니다. 에스토니아에서 가장 아름다운 골프 코스는 Niitvälja, Jõelähtme, Suuresta, Otepää, Pärnu 및 Saaremaa 섬에 있습니다.

독특한 주니퍼 기반 치료

그러나 더 구체적으로 바디 케어로 돌아 갑시다. 현재 에스토니아에는 40 개가 넘는 스파가 있으며 필요한 서비스의 성격에 따라 선택할 수 있습니다. 대부분의 스파는 수세기 동안 치료 특성으로 알려진 치료 프로토콜로 에스토니아의 이탄, 진흙 및 물을 사용합니다. 또한 주니퍼, 특히 독소 방출 및 피부 토닝 특성으로 유명한 Saaremaa 섬을 기반으로 한 독특한 치료법을 개발하고 있습니다. 의료 스파에서 전문가는 귀하의 건강 상태에 따라 물리 치료, 척추 교정 지압 요법, 마사지, 감기 치료, 치료 진흙, 소금 방 및 d를 포함하는 피트니스 프로그램을 운동합니다. 다른 의료 절차. 레저 스파는 종종 개인 저택이나 시골이나 국립 공원의 중심부에있는 저택이나 성에서 고급 스파를 제공합니다. 웅장한 건축물, 신성한 음식 및 양질의 서비스는 왕이나 여왕처럼 대우받는 것처럼 느끼게 해줍니다. 가족에게는 스파 호텔이 더 적합합니다. 호텔은 여러 가지 수영장 활동, 놀이 공간 및 보육 서비스를 제공합니다. 에스토니아에서는 모든 사람들이 자신에게 맞는 스파를 찾습니다.

데이비드 레이 날

머물기

Hedon Spa & Hotel과 함께 Pärnu에, Noorus Spa Hotel과 함께 나르바에 두 개의 새로운 호텔 개장 :

2014 년 여름, Hedon Spa & Hotel의 Pärnu에있는 역사적인 진흙탕 건물에 새롭고 독특한 호텔이 문을 열었습니다. 산책로 근처의 Pärnu 해변을 따라 위치해 있습니다. 해변과 매력적인 Pärnu 공원도 멀지 않습니다. 서비스 측면에서 호텔에는 4 성급 호텔의 시설과 고급 스파 센터 및 수영장이 있습니다. 호텔에는 해변 산책로가 내려다 보이는 테라스가있는 레스토랑도 있습니다. 와서 휴식을 취하고 긴장을 풀기에 이상적인 장소입니다!

정보 : www.hedonspa.com

나르바 (Narva) 이후 노아 루스 스파 호텔 (Noorus Spa Hotel)이라는 새로운 스파 호텔이 문을 열었습니다. 이 현대적인 디자인 호텔의 114 개의 객실은 모래 해변을 따라 위치해 있습니다. 이 고급 시설에는 매우 낭만적이고 자연적인 분위기의 레스토랑, XNUMX 개의 사우나 센터, 대형 수영장 및 여러 수중 수영장, 피트니스 센터 및 웰니스 센터가 있습니다. 치료 측면에서 최신 혁신을 경험할 수 있습니다.

정보 : www.noorusspahotel.com

에스토니아에 대한 자세한 내용은 관광 사무소의 프랑스어 웹 사이트를 참조하십시오. www.visitestonia.com

유용한 사이트들 :

www.estonianspas.eu
www.golf.ee
estoniagolf.com