昨シーズンのジンヨンコを妨げた左手首の怪我は、彼女がシンガポールで2022シーズンを開始する準備をしているため、世界最高の選手にとって引き続き問題となっています。

手首の怪我にもかかわらず、ジンヨンコはシーズンを開始する準備ができています

Jin Young Ko –ウィキメディアコモンズ経由の©LG전자

「正直なところ、体の状態、特に手首が少し心配です」、Jin YoungKoはGolfChannel.comの同僚にメールで話しました。 「しかし、私はリハビリテーションの練習に固執しているので、すべてがうまくいくと思います。 »»

2021年XNUMX月以来、コは左手首の継続的な痛みと戦ってきました。 彼女は、ゴルフの集中的な練習で痛みがさらに悪化したと説明します。 彼女は怪我の特定の診断を提供することができませんでしたが、コは痛みは彼女の手首の重い負担が原因である可能性が高いと言います。

「ゴルフをしていないときの痛みを和らげるために、矯正運動をしました。トレーニングを効率的に行い、休息と回復を同時に行うための十分な時間を確保するように努めました。」, ジンヨンコは、オフシーズン中に受けた治療について語った。

練習とプレー時間を制限することは、Koが2022年前に手首の進行中の痛みを和らげるために使用したXNUMXつの方法でした。 これらの習慣はXNUMX年まで続きます。

韓国人はフロリダでLPGAツアーシーズンの最初のXNUMXつのイベントをプレイしないことを選択しました。 代わりに、ジンヨンコは木曜日にシンガポールで開催されるHSBC女子世界選手権でシーズンデビューを果たします。

ウォーミングアップがほとんどできなかったXNUMX月のCMEグループツアー選手権以来、コは韓国の友人や家族と再会するために余分な時間を取っています。 彼女はまた、カリフォルニア州パームスプリングスで過ごし、次のシーズンに向けて準備をしている自分の写真をInstagramに投稿しました。 彼女は彼女のトレーニングが彼女のバックスイングとダウンスイングの間の移行を改善することに焦点を合わせたと言います。 彼女はまた、彼女のショートゲームとパッティングが最優先事項だったと言います。

オフシーズンでコがスイングを洗練することができた場合、それは特に彼女がキャリアの中で最も困難な年であると述べた後、精神的に自分自身をまとめる機会を与えました。

「時間をかけて休憩し、適切な運動をしました」、ジンヨンコはサーキットからの脱却について語った。 「私も十分な時間をかけて、アスリートとして、そして個人として、自分の人生をどのように前進させるかを考えました。 »»

厳しい2021年以降、コは多くのことを考える必要がありました。

ＬＰＧＡツアーで米国に出場している間、韓国のコの祖母は病気になり、３月に亡くなった。 パンデミックによる旅行制限のため、コは直接家に帰って別れを告げることができなかった。 彼女が耐えた痛みは、肉体的にも精神的にも、彼女を疲れさせました。 52月に彼女は疲れていた。 彼女は、Netflixを食べたり見たりするために、一口食べたいと思っていました。 そして、彼女の手首の痛みがシーズンの最後のXNUMXつのイベントを通して持続したので、彼女はほとんど完全にトレーニングをやめました。 決勝でのウォーミングアップセッション中、コはXNUMX度のウェッジでフルスイングを完了しただけでした。

ジンヨンコが何を経験したかを考えると、彼女が何とかしたことはさらに印象的です。

XNUMX月からXNUMX月の間に、韓国人はXNUMX回のスタートでXNUMX回勝利し、ネリーコルダからロレックスプレーヤーオブザイヤーの称号を獲得しました。

シーズンの終わりが盛んに行われていることからもわかるように、ジンヨンコは苦痛を乗り越えられるだけでなく、トレーニングなしで勝つことができることを証明しました。 そして、彼女はシンガポールでシーズンを始めている間、彼女の体が持ちこたえるかどうか疑問に思っていますが、彼女はそれらの心配がLPGAでの今年の彼女の目標に影響を与えることを許していません。

「スラムトーナメントに勝つための目標を設定することは、常に非常にエキサイティングです。 今年も同じです。」、XNUMX度の主要な勝者は言った。 「私は勝つために最善を尽くします。 »»

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