エストニア人はサウナの人々です。 この分野での彼らの伝統は800年以上前にさかのぼり、最初の既知の書面による説明は13世紀にさかのぼります。 北欧のサウナは、火、空気、水、地球などのすべての必需品をまとめています。ホットルーム、曇り、冷水、雪、そしてポーションによる皮膚の治療ハーブとクリームの。 サウナには、健康に寄与するいくつかの要素が含まれています。代謝を促進し、皮膚を若返らせ、肺と心臓の呼吸機能を刺激し、腎臓を助け、血液循環を刺激します。 今日、サウナはすべての民家、第二の家、または農場の必須部分です。 プライベートサウナはより控えめで、電気によって加熱されることがよくありますが、スパやツーリストファームには魅力的なサウナがたくさんあります。 エストニアのウェルネスセンターには、皮膚を治療するためのソルトサウナ、肺の機能を刺激する蒸気サウナ、皮膚を通して熱を送る赤外線サウナ、リラックスできる香り。 観光農場では、サウナの古代の伝統を知ることができます。 最も独創的な体験のXNUMXつは、半日加熱され、サウナ自体が数時間続くスモークサウナです。 最後に、石鹸、シャンプー、シャワークリームは忘れることができます。体を温める、曇らせる、冷やすを交互に繰り返すだけで、体をきれいにすることができるからです。

サウナもあなたの魂を浄化します

エストニア人はサウナが大好きなので、コーチ、インドのテントの下、さらには古い消防車の貯水池に建てました。 川や湖を循環するボートにはサウナがあり、それを利用した後は水に浸かることができます。 バレルサウナは観光農場で人気があります。 彼らは樽の熱湯を離れることなく自然と風景を熟考する機会を提供します-あなたの体と魂のための特別な経験。 一方、ほとんどのスパはエストニアの海辺の町にあり、サウナやお風呂を離れることなく周囲の自然を眺めることができます。 質の高いレストラン、自然、専門的なサービス、そして豊富な種類の美容トリートメントが、あなたのウェルネスホリデーを最も楽しいものにします。 記録として、エストニアの海辺のリゾートのファッションは1813年に始まり、Georg Witteがタリンに海辺のリゾートをオープンし、後にロシア皇帝の休暇スポットになりました。 きれいな空気、美しい自然、砂浜は、エストニアのドイツ人とロシアの貴族から高く評価されました。

手付かずの自然の中のゴルフコース

エストニアのゴルフコースの小さなツアーは、朝や午後遅く、特に太陽がまだ空に高い夏の終わりに過ごすのに最適な方法です。 エストニアには、自然の中に点在するいくつかのゴルフコースがあります。 コースは通常XNUMX月からXNUMX月まで開いており、敷地内でゴルフ用品をレンタルできます。 技術の向上を目指す方のために、ほとんどのコースでインストラクターをクライアントに提供しています。 エストニアのピッチはかなりフラットで、プレーに高い精度が要求される傾向があります。コースは通常、レベル、年齢、運動能力に関係なく、すべてのプレーヤーがアクセスできます。 エストニアのゴルフコースで施行されているドレスコードには、ジーンズ、ヒール、トラックスーツは含まれていません。 エストニアで最も美しいゴルフコースは、Niitvälja、Jõelähtme、Suuresta、Otepää、Pärnu、そしてSaaremaa島にあります。

ジュニパーベースのユニークなトリートメント

しかし、より具体的にボディケアに戻りましょう。 現在、エストニアには40以上のスパがあり、必要なサービスの性質に応じて選択できます。 ほとんどのスパでは、治療プロトコルにエストニアの泥炭、泥、水を使用しています。これは何世紀にもわたって治療特性が知られています。 国はまた、特に毒素を排出し肌の調子を整えることで知られるサーレマー島で、ジュニパーに基づいたユニークな治療法を開発しています。 メディカルスパでは、専門家があなたの健康状態に応じて、理学療法、カイロプラクティック、マッサージ、風邪による治療、泥の治療、塩の部屋、dその他の医療処置。 レジャースパは、プライベートマンション、または田舎や国立公園の中心にある邸宅や城に高級スパを提供しています。 壮大な建築物、神聖な食事、質の高いサービスにより、まるで王や女王のように扱われているような気分になります。 家族には、スパホテルがより適しています。 いくつかのプールアクティビティ、遊び場、保育サービスを提供しています。 エストニアでは、誰もが自分に合ったスパを見つけるからです。

デビッド・レイナル

滞在する

パルヌにヘドンスパ＆ホテル、ナルバにヌールススパホテルのXNUMXつの新しいホテルをオープン：

2014年の夏、Pärnu、Hedon Spa＆Hotelの歴史的な泥風呂の建物に新しくユニークなホテルがオープンしました。 遊歩道近くのパルヌビーチ沿いにあります。 パルヌのビーチや魅力的な公園もそう遠くありません。 サービス面では、4つ星ホテル、高品質のスパセンター、スイミングプールの設備を備えています。 宿泊施設には、ビーチプロムナードを見下ろすテラス付きのレストランもあります。 来てリラックスしてくつろぐのに理想的な場所です！

情報： www.ヘドンスパ.com

ナルバには、ヌーラススパホテルと呼ばれる新しいスパホテルもオープンして以来、空中に何か新しいものがあります。 この非常にモダンでデザインのホテルの114室の客室は、砂浜沿いにあります。 この高品質の施設には、非常にロマンチックで自然な環境を提供するレストラン、XNUMXつのサウナセンター、大きなスイミングプール、いくつかの水生プール、フィットネスセンター、ウェルネスセンターがあります。治療の面で最新のイノベーションを体験できます。

情報： www.noorusspahotel.com

エストニアの詳細については、観光案内所のフランス語のウェブサイトをご覧ください。 www.visitestonia.com

便利なサイト：

www.estonianspas.eu
www.golf.ee
エストニアゴルフ.com