Testünknek van egy titkos intelligenciája. Timothy Gallwey már 1984-ben elmondta nekünk a The Inner Game című könyvében, amelyet szívesen olvasunk újra. A Franck Andersen által ebben a könyvben bemutatott úgynevezett érzelmi feloldás technikájának köszönhetően ma már tudjuk, hogyan játsszunk érzelmeinkkel egy természetes, eddig nem sejtett funkció aktiválásával.
Harmincnyolc évvel Tim Gallwey ezen kiadása és az agyműködésre vonatkozó újabb bizonyítékok után, az orvosi képalkotásnak köszönhetően, sok mindent tudunk. Különösen azokkal az érzelmekkel való megbirkózás, amelyek egy csettintéssel problémákat okoznak. Félelmek, szorongás, gátlás a lista hosszú. És ahogy Franck Andersen mindennapi élete az irodában, megnyugtat minket, hogy megtanulunk cselekedni, és többé nem reagálunk mindenre a különböző életünkben, a szakmai és a családi életben. Ha az érzelmek uralkodnak viselkedésünk felett, könnyen megérthetjük, milyen hatással lehetnek golfozóként és golfozóként az állapotunkra.

Franck Andersen könyvében nagylelkűen és egyszerűséggel elmagyarázza nekünk az érzelmi elhatározás által lehetővé tett különféle finom megközelítéseket. A gyakorlatban, vagyis leggyakrabban egy korábbi helyzet halasztott kezelésénél emlékezettel dolgozunk. Vagy élőben, a zölden, szinte észrevétlenül a riválisai szemében, igen, ez tényleg így van! Tovább haladva az olvasásban, érdekes megérteni, hogy a technika használható az önálló gyakorlásban, és így megszelídíthető az, ami számunkra a játék határain található, vagy akár csak a bizonyos viselkedési formák számára fenntartott tartományt. szakemberek.

Hogyan működik technikailag?

Távolról sem tudta, hogy ebben az egyetlen mondatban összefoglalná az érzelmi elhatározás jelenségét,

Winston Churchill helyesen mondta ezt: "A kritika kellemetlen lehet, de szükséges. Olyan ez, mint a fájdalom az emberi testben: felhívja a figyelmet a rosszra”.

Működésében az érzelmi feloldás – ahogy a köznyelvben nevezik – pontosan ebből indul ki. Az életben zavarnak minket a dolgok – a kritikák –, sok lehetőségként kell fogadnunk őket. Aztán mindenki átélt olyan negatív érzéseket, mint a kétség, a színpadi félelem, olyannyira, hogy ezek érezhetőbb érzelmekké alakulnak át a testben. Nos, ezek meghallgatása generálja a pillanatnyi viselkedési nehézségeink tartós átalakulását. Az érzelmi feloldás megtanít bennünket ennek az érzékszervi fázisnak a döntő fontosságára, amelynek során inkább el kell merülnünk, ahelyett, hogy megpróbálnánk kivonni magunkat belőle. Elit technika, ha van ilyen, csak nagyon rövid időbe telik ennek felismerése.