Dealbh: DR

Airson Stéphane Bachoz, Leasaiche Goilf airson PGA na h-Eòrpa, ge bith a bheil thu nad neach-tòiseachaidh, neo-dhreuchdail èasgaidh, no goilf a dh ’fheumas adhartas, tha an swing mu thràth annad. Feumaidh tu leigeil leis fhèin a chuir an cèill ...Tha sgrìobhadh swing-feminin.com air deuchainn a dhèanamh dhut, tha na toraidhean iongantach ...

Goilf FlowMotion: tionndadh iongantach!

Airson seo, tha dòigh sònraichte, sìmplidh agus èifeachdach aig goilf aig Stéphane agus Olga. Bidh dòighean dearmadach, uaireannan toinnte, agus gu tric a ’dì-mhisneachadh, a’ toirt seachad slighe gu gluasad nàdurrach, stèidhichte air do roghainn motair agus comharran teignigeach earbsach.

Bidh Stéphane Bachoz a ’teagasg goilf ann an dòigh spòrsail, tron ​​bhun-bheachd Triangulaid a chruthaich an Cuimreach Bill Owens ann an 1991. Tha e na dhealbhadh ann an trì ìrean ionnsachaidh a dh’ fhosglas a h-uile comas air a ’chùrsa ...

An seo: 4 bhideothan an-asgaidh gus faighinn a-mach do swing inneach

Goilf FlowMotion: aon sgioba, aon staid inntinn, aon amas

Dealbh: DR

Air a threòrachadh le pathadh gus LOVE a ’GAME seo a chuir air adhart, tha an sgioba gu lèir dealasach a bhith a’ toirt dhut na h-innealan gu lèir gus am bi DO ionnsachadh mar phrìomh chlach de na leasanan buidhne agus fa leth againn.

Taing do theachdaireachdan a tha co-chosmhail ris an eanchainn bidh thu toilichte ionnsachadh leat fhèin agus bidh thu nad thidsear dhut fhèin.

Stephane BACHOZ

Ghabh tràilleachd aithreachas ann an 1989, lorg e goilf agus ghabh e ris mar dhroga eile nas làidire. Bidh e a ’leigeil dheth a’ bhana-ghaisgeach ... Aig an aon àm, bidh e a ’dol còmhla ri Buidheann Bistro Romain agus a’ dol na Stiùiriche Leasachaidh.

Bho 1995, às deidh aillse, tha e a ’co-dhùnadh a bhith beò bhon dìoghras aige: Goilf.

Air a shlighe chun an neo-aithnichte, bidh e a ’coinneachadh agus a’ conaltradh le Mgr Bill Owens, a stèidhich am pròiseact “Goilf Foghlaim” agus bun-bheachd Goilf Triangulaid, gus pàirt a ghabhail ann a bhith a ’togail saoghal eadar-dhealaichte ...

Olga LEONOBHITCH

A bha na thrèanaiche agus na stiùiriche-dhealbh air Figear Skating air Ice and Rollers, thòisich Olga air goilf dìreach 10 bliadhna air ais. Rugadh i ann am Moscow, agus cha robh Goilf a-riamh na spòrs Nàiseanta dhi!

Ach, le taing do shìmplidheachd pròiseas ionnsachaidh FlowMotion Golf, bidh i na Coidse Proifeasanta Teisteanas Stàite ann an nas lugha na… 10 bliadhna! Dhaibhsan uile a tha den bheachd gu bheil cluich goilf gu math fada agus tachasach, feumaidh sinn smaoineachadh a-rithist!

Leis an FlowMotion Golf, swing mar a choisicheas tu

Mothachaidhean, cothromachadh, ruitheam agus co-òrdanachadh airson crith-thalmhainn inntinn! Ma tha cuid de dhaoine buailteach a bhith a ’smaoineachadh gu bheil goilf, tha a h-uile càil air a chluich anns na gàirdeanan, airson Stéphane Bachoz, air a’ chaochladh! Tha e riatanach aonachadh gum bi a h-uile càil a ’tòiseachadh bho chumhachd an uidheamachd agad agus chan ann an-còmhnaidh cumhachd a’ chluicheadair.

Leanaidh na gàirdeanan, mar nuair a bhios iad a ’coiseachd, gluasad a’ chuirp agus chan ann an taobh eile. Is e seo am bunait airson a bhith comasach air do ghluasad nàdurrach a lorg san ìomhaigh de do shlighe coiseachd!

Tha an t-àm ann, gu dearbh, stad a chuir air a ’bheachd a fhuaireadh nach eil ann ach aon dòigh air seasamh agus gluasad. Tha e gu math sìmplidh, tha uimhir ann ri aois agus morf-eòlas.

Barrachd air spòrs, geama orgasmic!

Mu dheireadh, dealaich thu fhèin bho chòdan traidiseanta a ’gheama seo le bhith ag ionnsachadh nas sìmplidhe. Lorgaidh tu pròiseas rèabhlaideach gu tur an aghaidh modhan traidiseanta. Toradh: bidh thu a ’faighinn misneachd annad fhèin, nad bhodhaig, sa gheama agad agus a’ leasachadh inntinn stàilinn airson dòigh-obrach nas fheàrr air soirbheachas!

Gus (ath) lorg tlachd mòr, cha mhòr orgasmic!

Dealbh: DR

Tha goilf math airson do shlàinte

Tha sgrùdadh Suaineach air sealltainn gu bheil dùil-beatha nas fhaide aig goilfearan 5 bliadhna. Gu dearbh, bidh goilf a ’dèanamh coiseachd agus mar sin a’ lughdachadh nan cunnartan cardiovascular agus pulmonary agus a ’meudachadh cholesterol HDL, (an cholesterol math). Chan eil na buannachdan aige a ’tighinn gu crìch an sin. Nuair a tha fios againn gu bheil an fhìrinn shìmplidh airson swing a dhèanamh a ’feumachdainn 13 joints agus 69 fèithean, is urrainn dhuinn co-dhùnaidhean a dhèanamh!

Math airson na h-inntinn, tha e gu sònraichte a ’brosnachadh meòrachadh, dùsgadh agus cuimseachadh. Mu dheireadh, mura do chuir seo uile a chreidsinn ort, fios a bhith agad gum faod raon goilf losgadh eadar 750 agus 1125 calaraidh fhad ‘s a tha uair a thìde de rothaireachd a’ cur às do 400 gu 600.

Faigh ocsaidean, dlùth-aire, eacarsaich, tog fèithean, socair sìos ...

10 adhbhar math airson goilf a ghabhail:

1. Faigh 5 bliadhna de dùil-beatha! (faic aithisg sgrùdadh Goilf is Slàinte Suaineach o chionn ghoirid)
2. Deagh dhòigh air ath-cheangal ri Nàdar: Atharrachadh seallaidhean air a ghealltainn!
3. Is e fìor Ealain Beò a th ’ann, an tlachd a bhith a’ coiseachd ann an cruthan-tìre brèagha, a bhith a ’lorg thaighean-cluba far a bheil dearbhachd a’ riaghladh, a ’roinneadh bùird mhath agus coinneamhan càirdeil!
4. Is e geama a th ’ann a tha ag àrdachadh slàinte inntinn, fèin-spèis agus fèin-mhisneachd (faic sgrùdadh Slàinte is Cùram) agus tha e math airson misneachd!
5. Is e seo an geama foirfe airson càirdeas ùr no dàimhean proifeasanta a leasachadh!
6. Chan e, chan eil goilf daor! Latha cìs uaine anns a ’chlub againn ann an Noisy-le-Roi (78) aig 32 €!
7. A ’leasachadh agus a’ cumail suas an siostam analach, cothromachadh agus neart fèithe.
8. Tha cuairt goilf “inntinn” buannachdail don eanchainn agus a ’brosnachadh cothromachadh neurotransmitters.
9. Chan e aois a th ’ann an aois!
10. Nas lugha cunnart leòn!

Gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu FlowMotion Golf: cliog an seo