Tha Estonians nan daoine sauna. Tha na traidiseanan aca san raon seo a ’dol air ais còrr air 800 bliadhna agus tha a’ chiad chunntasan sgrìobhte aithnichte bhon 13mh linn. Bidh an sauna Lochlannach a ’toirt còmhla a h-uile rud riatanach - teine, èadhar, uisge agus talamh - an seòmar teth, flogging, uisge fuar no sneachda a bharrachd air làimhseachadh a’ chraicinn le potions de luibhean is uachdaran. Tha sauna a ’toirt a-steach grunn fhactaran a tha a’ cur ri slàinte - bidh e a ’luathachadh metabolism, ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn, a ’brosnachadh gnìomhan analach na sgamhain agus a’ chridhe, a ’cuideachadh nan dubhagan agus a’ brosnachadh cuairteachadh fala. An-diugh tha an sauna na phàirt èigneachail de gach taigh prìobhaideach, dàrna dachaigh no tuathanas. Tha saunas prìobhaideach nas lugha agus gu tric bidh iad air an teasachadh le dealan, agus tha mòran thairgsean sauna tarraingeach aig spàthan agus tuathanasan turasachd. Ann an Estonia, tha ionad fallaineachd a ’toirt a-steach sauna salainn airson làimhseachadh a’ chraicinn, sauna smùide, gus gnìomhachd na sgamhain a bhrosnachadh, sauna fo-dhearg a bhios a ’tarraing teas tron ​​chraiceann agus sauna fàilidhean airson fois a ghabhail. Anns na tuathanasan turasachd gheibh thu eòlas air seann traidiseanan an t-sauna. Is e aon de na h-eòlasan as tùsail fhathast an sauna ceò a thèid a theasachadh airson leth latha, agus far am faod an sauna fhèin mairsinn airson grunn uairean a-thìde. Mu dheireadh, faodaidh tu dìochuimhneachadh mu siabann, seampùthan agus uachdaran fras oir tha an atharrachadh eadar teasachadh, flogging agus fuarachadh do bhodhaig nas motha na gu leòr airson a ghlanadh.

Bidh an sauna cuideachd a ’glanadh d’ anam

Tha Estonians cho dèidheil air an t-sauna cho mòr is gun do thog iad e ann an coidsichean, fo teantaichean Innseanach, agus eadhon ann an clais seann einnsean teine. Tha saunas ann cuideachd air bàtaichean a bhios a ’cuairteachadh air abhainn no air loch agus a tha a’ toirt cothrom a bhith a ’nighe san uisge às deidh dhaibh brath a ghabhail air. Tha saunas baraille mòr-chòrdte air tuathanasan turasachd. Bidh iad a ’toirt cothrom beachdachadh air nàdar agus an cruth-tìre gun a bhith a’ fàgail uisge teth a ’bharaille - eòlas air leth airson do bhodhaig agus anam. Gheibhear a ’mhòr-chuid de spàthan, air an làimh eile, ann am bailtean tràghad Estonia, far am bi e comasach sùil a thoirt air an nàdur mun cuairt gun an sauna no an amar fhàgail. Nì taighean-bìdh càileachd, nàdar, seirbheisean proifeasanta agus taghadh mòr de leigheasan bòidhchead do shaor-làithean sunnd nas tlachdmhoire. Airson a ’chlàir, thòisich am fasan airson bailtean-turasachd taobh na mara ann an Estonia ann an 1813, nuair a dh’ fhosgail Georg Witte ionad turasachd ri taobh na mara ann an Tallinn a thàinig gu bhith na àite saor-làithean airson Ìmpire na Ruis. Bha meas mòr aig Gearmailtich Eastoinia agus uaislean na Ruis air an èadhar ghlan, an nàdar àlainn agus na tràighean gainmhich.

Cùrsaichean goilf ann an nàdar gun mhilleadh

Tha cuairt bheag air na cùrsaichean goilf ann an Estonia na dhòigh air leth airson madainn no feasgar a chaitheamh, gu sònraichte aig deireadh an t-samhraidh nuair a tha a ’ghrian fhathast àrd anns na speuran. Tha grunn raointean goilf ann an Estonia sgapte ann am meadhan nàdur. Mar as trice bidh na cùrsaichean fosgailte bhon Chèitean chun an t-Samhain agus faodaidh tu uidheamachd goilf fhastadh air an làrach. Dhaibhsan a tha airson an dòigh-obrach aca a leasachadh, tha oidean rim faighinn le teachdaichean air a ’mhòr-chuid de chùrsaichean. Tha raointean Eastoiniach buailteach a bhith gu math rèidh agus feumach air mionaideachd mòr ann an cluich. Mar as trice bidh na cùrsaichean ruigsinneach don h-uile cluicheadair, ge bith dè an ìre, an aois no an comas lùth-chleasachd. Chan eil an còd èididh a tha an sàs aig cùrsaichean goilf Eastoiniach a ’toirt a-steach jeans, sàilean agus deiseachan. Gheibhear na cùrsaichean goilf as brèagha ann an Estonia ann an Niitvälja, Jõelähtme, Suuresta, Otepää, Pärnu agus air eilean Saaremaa.

Làimhseachadh gun samhail stèidhichte air aiteann

Ach tillidh sinn nas mionaidiche gu cùram bodhaig. An-dràsta, tha barrachd air 40 spàthan ann an Estonia agus faodaidh tu taghadh a rèir nàdar nan seirbheisean a dh ’fheumas tu. Bidh a ’mhòr-chuid de spàthan a’ cleachdadh mòine, eabar agus uisge à Estonia airson na protocolaidhean làimhseachaidh aca, a tha air a bhith aithnichte airson na feartan leigheasach aca airson linntean. Tha an dùthaich cuideachd a ’leasachadh leigheasan gun samhail stèidhichte air aiteann, gu sònraichte air eilean Saaremaa, a tha ainmeil airson a bhith a’ cuir às do phuinnseanan agus a ’gleusadh craiceann. Ann an spà meidigeach, bidh na h-eòlaichean ag obair a-mach a rèir do staid slàinte prògram fallaineachd a tha a ’toirt a-steach dòighean fiseadh-leigheis, chiropractic, massages, làimhseachadh le fuachd, eabar teirpeach, an seòmar salainn agus d modhan meidigeach eile. Bidh spàthan cur-seachad gu tric a ’tabhann spàthan àrd ann an aitreabhan prìobhaideach no ann am manoraichean no caistealan air an dùthaich no ann am meadhan Pàircean Nàiseanta. Bheir an ailtireachd mhòr, na biadh diadhaidh agus na seirbheisean càileachd ort faireachdainn gu bheil thu a ’faighinn làimhseachadh mar rìgh no banrigh. Do theaghlaichean, tha taighean-òsta spà nas freagarraiche. Tha e a ’tabhann grunn ghnìomhachdan amar, raointean cluiche agus seirbheisean cùram-chloinne. Air sgàth ann an Estonia, lorg a h-uile duine an spatha a tha freagarrach dhaibh.

Dàibhidh RAYNAL

Àite-fuirich

A ’fosgladh dà thaigh-òsta ùr ann am Pärnu leis an Hedon Spa & Hotel agus ann an Narva le Taigh-òsta Noorus Spa:

As t-samhradh ann an 2014 chaidh taigh-òsta ùr agus gun samhail fhosgladh ann an togalach amar eabarach eachdraidheil ann am Pärnu, Hedon Spa & Taigh-òsta. Tha e suidhichte ri taobh Tràigh Pärnu faisg air a ’phromanàd. Chan eil an tràigh agus pàircean seunta Pärnu cuideachd fada air falbh. A thaobh sheirbheisean, tha goireasan aig an taigh-òsta airson taigh-òsta 4-rionnag agus ionad spà àrd-inbhe a bharrachd air amar-snàmh. Tha taigh-bìdh anns an togalach cuideachd le barraid a tha a ’coimhead thairis air promanàd na tràghad. Is e àite fìor mhath a th ’ann airson fois a ghabhail agus fois a ghabhail!

Fiosrachadh: www.hedonspa.com

Tha rudeigin ùr san adhar bho ann an Narva, tha taigh-òsta spà ùr leis an ainm Taigh-òsta Noorus Spa air fosgladh. Tha na 114 seòmraichean den taigh-òsta fìor ùr-nodha agus dealbhaidh seo suidhichte air tràigh gainmhich. Tha taigh-bìdh anns an togalach àrd-inbhe seo a tha a ’tabhann suidheachadh gu math romansach agus nàdarra, dà ionad sauna, amar snàmh mòr agus grunn amaran uisge, ionad fallaineachd agus ionad sunnd far a bheil faodaidh tu eòlas fhaighinn air na h-innleachdan as ùire a thaobh leigheasan.

Fiosrachadh: www.noorussphotel.com

Airson tuilleadh fiosrachaidh air Estonia, faodaidh tu sùil a thoirt air an làrach-lìn ann am Fraingis den Oifis Turasachd: www.visitetonia.com

Cuid de làraich feumail:

www.estonianspas.eu
www.golf.ee
eoniagolf.com