© Pixabay

Mar thoradh air ceannas Tiger Woods aig deireadh 1990 / tràth ann an 2000, agus leis, leis an àrdachadh ann an còrr air dùblachadh ann an deich bliadhna air cuairt Ameireagaidh, dh ’fheuch e ri ath-riochdachadh a dhèanamh air a’ ghluasad ionnsaigheach aige, stèidhichte air ìre de dh ’ullachadh corporra nach do ràinig thu a-riamh roimhe. Rugadh swing ùr-nodha mar a chluinneas sinn e an-diugh ... ach beagan bhliadhnaichean às deidh sin, tha coltas gu bheil leòntan a ’tachairt nas trice am measg proifeiseantaich ach cuideachd nas òige. A bheil àm ri teachd aon de na gluasadan spòrs as iom-fhillte a tha ann an cunnart?

Suaineach 'ùr-nodha' Tiger Woods - Dealbh: DR

Bho ghluasad fada agus sgaoilte, stèidhichte air cuairteachadh fialaidh den chorp ìosal, dh ’fhàs an gluasad iomchaidh thairis air na bliadhnaichean nas giorra, air acair chun talamh gus an eadar-dhealachadh as motha a cheadachadh eadar an corp as ìsle agus a’ chorp àrd. Tha gluasad a ’phlugain air tionndadh gu bhith na ghluasad nas spreadhaidh; is e an amas a bhith a ’stòradh uiread de chumhachd’ s as urrainn rè an t-sreap gus am bi e comasach dha a leigeil ma sgaoil air buaidh le hyperextension den ghlùin chlì (agus seo gu sònraichte le clubaichean fada).

An swing aig Ben Hogan (1912-1997) - Dealbh: DR

Tha an "swing cumhachd" seo agus gu sònraichte "rooting" air an talamh, ag adhbhrachadh barrachd teannachadh anns a 'chùl ìseal agus anns a' ghlùin chlì air an "downswing". Tha gluasad giorraichte cuideachd a ’ciallachadh nas lugha de ùine gus an gluasad air ais a chrìochnachadh. B ’fheudar dha na prosbaig, a tha gu ìre mhòr air a bhith nan fìor lùth-chleasaichean agus a bhios a’ gineadh astar cluba cuibheasach de 190 km / h leis an oidhirp aca, an obair chorporra atharrachadh gus a bhith soirbheachail ann a bhith a ’dèanamh a leithid de swing agus a bhith a’ seasamh ris na dòsan trèanaidh mòra. a bhios a ’dol làmh ri làimh le farpais làidir agus a’ sìor fhàs. A rèir an lannsair orthopédic Ameireaganach, Sandy Kunkel, “tha cho dian sa tha an gluasad gnàthach air a’ bhodhaig na adhbhar dragh oir tha lùth-chleasaichean nam ficheadan mar-thà fosgailte do bhròn ”(The Guardian, 18/01 / 2017).

Tha Ruaraidh McIlroy air a bhith gu math dèidheil air an gym - Dealbh: DR

Gu ruige seo, bha coltas ann nach robh ach glè bheag de leòntan co-cheangailte ris an swing fhèin. Is e dìreach an neach-aithris ainmeil Ameireaganach Johnny Miller, a dh'innlich e fhèin mar "lumberjack" air an raon aige sa gheamhradh 77, nuair a bha e aig àirde a ghlòire (choisinn e 10 farpaisean bho 74 gu 75 agus bha e dìreach air Breatainn a chosnadh Fosgailte aig Royal Birkdale ann an 1976), bhris e a chùrsa-beatha le dòchas meud fèithe fhaighinn ... An-dràsta, chan eil na goilfearan as fheàrr san t-saoghal a tha a ’faighinn buannachd bho sgioba eòlaichean mun cuairt orra, ge-tà saor bho bhròn corporra. Mar sin b ’fheudar don t-seann àireamh 1 san t-saoghal, an t-Èireannach a Tuath 28-bliadhna Rory McIlroy, na slatan aige a chuir sìos airson còrr air trì mìosan an-uiridh, air sgàth droch bhrùthadh dha na h-asnaichean rè“ seiseanan deuchainn ro dhian. clubaichean ”(BBC 14/08/2017). B ’fheudar don Hideki Matsuyama Iapanach, 25 bliadhna a dh’ aois agus an 6mh cluicheadair gnàthach san t-saoghal, a bhith a ’toirt air falbh pian anns a’ ghualainn chlì aige air Dihaoine an Phoenix Open Management Phoenix aig toiseach a ’Ghearrain. Chuir buannaiche Farpais Fhosgailte na SA 2017 ach a tha fhathast làidir 27-bliadhna, Brooks Koepka, na slatan aige air falbh ann am meadhan an Fhaoillich air sgàth duilgheadasan air a chaol-dùirn ...

Michelle Wie Ameireaganach 28-bliadhna - Dealbh: DR

A thaobh nam proets, lorgar iad cha mhòr a ’toirt buaidh air leòntan ri fir. Mar sin tha an Ameireaganach 28-bliadhna Michelle Wie air “a thighinn gu bhith na corp coiseachd” a rèir a coidse Sasannach David Leadbetter a tha air a bhith ga leantainn bho bha i 13, le pian anns gach cuid dùirn, amhach agus diosgan cùil. Tha am "Pink Panther", an Creamair Paula Ameireaganach aois 31 (10 a ’buannachadh air an LPGA * 1 a’ toirt a-steach 1 Major), airson a pàirt, air ainmeachadh mu dheireadh gun till i gu farpais ann am meadhan a ’Mhàirt às deidh gnìomhachd. air na dùirn san Dàmhair an-uiridh. Air taobh na Frainge, tha an goilf òg agus tàlantach 23-bliadhna, Perrine Delacour, a tha mar aon de na còig cluicheadairean Frangach a tha cuideachd a ’cluich air an LPGA, air a ghoirteachadh trì tursan ann an trì bliadhna ...

Ana Belen Mozo às an Spàinn, 5 top 10 air an LPGA - Dealbh: DR

Tha e fhathast duilich a ràdh gun glèidheadh ​​gur e swing ùr-nodha an aon adhbhar airson leòntan cronach, a ’tachairt nas tràithe agus nas tràithe ann an dreuchd proifeasanta. Gu dearbh ann an 1994, fhad ‘s a bha e a’ taisbeanadh swing fhada is sùbailte aig Oilthigh Stanford, bha Tiger Woods sgith aig mullach na 19 bliadhna aige, mu thràth a ’faighinn a’ chiad obair-ghlùin aige. Bhiodh feum air barrachd sùil air ais gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh na swing seo air fad-beatha dhreuchdan proifeasanta.

Ach, thar nam bliadhnaichean tha a ’cho-fharpais air a bhith a’ sìor fhàs duilich agus buannachdail, agus seo air a ’mhòr-chuid de chuairtean. Bidh cluicheadairean proifeasanta, a tha dèidheil air àirde a ruighinn, a ’cuir a-steach seiseanan trèanaidh làidir an dà chuid aig a’ chleachdadh agus anns an gym. Dha mòran, tha e mu dheidhinn a bhith a ’togail am misneachd aig a’ char as fheàrr, aig a ’char as miosa a’ lughdachadh an nearbhan ann an àrainneachd a tha uamhasach farpaiseach. Mar sin tha an teampall uamhasach math a bhith a ’gabhail a-steach stuthan mì-laghail fhad‘ s a tha iad a ’dèanamh fantasachadh mu bhuannachdan san àm ri teachd. Ach chan eil tendons a ’leantainn an aon mean-fhàs radaigeach ri fèithean doped, mar sin coltas leòn. Na bi naive, mar spòrsan eile, tha goilf air a bhualadh le dopadh ach is dòcha eadhon gu ìre nas lugha. Tha e a ’fàs èiginneach a dhol a dh’ ionnsaigh a ’chuspair ann an làn fhollaiseachd agus deuchainnean an-aghaidh dupadh nas èifeachdaiche a chleachdadh (dh’ainmich an Turas PGA * 2 bhon Dàmhair 2017 deuchainnean fala a stèidheachadh agus chan e dìreach deuchainnean fual a-nis) gus ginealach de thàlantan òga a ghleidheadh ​​agus ionracas an spòrs seo a ghleidheadh.

Gary Player no “Mister Fitness” aig 82 - Dealbh: DR

Tha fad-beatha fhathast mar aon de na rudan as tarraingiche den spòrs seo. Bheireadh riaghladh reusanta air an goilf agus an trèanadh corporra a bharrachd air a ’chlàr-ama aca na buannachdan bho bhith a’ tuiteam a-steach do dh ’ìsleachadh dop agus bheireadh e cothrom dhaibh an“ stùc ”aca a ruighinn aig farpaisean mòra fhad‘ s a bha iad a ’faighinn tlachd à dreuchd a bhiodh air a sgaoileadh a-mach. thairis air grunn deicheadan.

Co-dhiù, a rèir Ryan Myers, coidse Zach Johnson agus Billy Horschel “chan eil an ullachadh corporra a chaidh atharrachadh gu goilfearan ach na leanabas” (Golf Digest, 24/08/2017). Bhiodh e ciallach a phògadh gu h-òg (cha do chuir Ruaraidh McIlroy e fhèin thuige gus an robh e 21) ach os cionn a h-uile càil gus a bhith air a chuairteachadh gu math. Amalaichte a-steach don dòigh-beatha, bheireadh ullachadh corporra glic cothrom do thogail fèithean suas an abhainn agus às deidh sin, gus cumhachd agus sùbailteachd a thoirt còmhla. Le tuigse nas fheàrr agus co-cheangal nas fheàrr, chuireadh e cuideam air co-òrdanachadh fèithe agus chan ann air astar swing. Bhiodh e aig an aon àm a ’toirt air falbh agus gu bràth, speactram stuthan cronail airson a’ chuirp. Chì mi thu ann am 20 bliadhna!

Bha KMA na chluicheadair Circuit Eòrpach roimhe, na cho-dheasaiche den Rolex Guide air na “1000 Cùrsaichean Goilf as Fheàrr san t-Saoghal” agus na cho-shealbhadair air Club Goilf Grand Saint Emilionnais