Φωτογραφία: DR

Την Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου, στο Ίδρυμα Louis Vuitton, λίγες μέρες πριν από τα εγκαίνια του κύρους Ryder Cup στη Γαλλία, το Φόρουμ Γκολφ και Υγείας Ryder Cup είναι για την ffgolf η ευκαιρία να φέρει κοντά αναγνωρισμένες προσωπικότητες από τον κόσμο της υγείας να ενημερώνουν τακτικά τα οφέλη από το να παίζετε γκολφ τακτικά.

Τρία κύρια θέματα θα είναι στο πρόγραμμα.

Γκολφ, ένα άθλημα ευεργετικό για τη σωματική υγεία

Η πρακτική του παιχνιδιού επιτρέπει την αύξηση της αεροβικής απόδοσης, την αντοχή των μυών του πυρήνα και την απώλεια βάρους. Επομένως, ένα μάθημα με 18 τρύπες ταιριάζει απόλυτα με τα 10 βήματα ανά ημέρα που συνιστώνται από τους γιατρούς ώστε να παραμείνουν σε φόρμα και καλή υγεία.

Γκολφ, ένα άθλημα ευεργετικό για την ψυχική υγεία

Το γκολφ μπορεί να προσφέρει μια απαραίτητη ανάπαυλα για την ψυχολογική μας ισορροπία. Η σχέση με το χρόνο στην πρακτική του γκολφ είναι τέτοια ώστε να τροποποιήσουμε την άμεση εξάρτησή μας από την ανταμοιβή, να την καταχωρίσουμε σε μια χρονικότητα διαφορετική από αυτήν της φρενίτιδας εικόνων και πληροφοριών που διαπερνούν τη λειτουργία του εγκεφάλου μας, ειδικά σε νεολαία.

Γκολφ, κοινωνικοί δεσμοί και προσδόκιμο ζωής

Το γκολφ, ένα άθλημα με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού, είναι κατάλληλο για παίκτες όλων των ηλικιών. Προωθεί επομένως τον διαγενεακό διάλογο και βοηθά στην καταπολέμηση της απομόνωσης. Η διατήρηση ή η αποκατάσταση των κοινωνικών δεσμών είναι πλέον ένα πραγματικό ζήτημα της δημόσιας υγείας, βασικός παράγοντας για την παραμονή σε καλή υγεία για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τον ιστότοπο https://www.ffgolf.org