Σε αυτή την καλοκαιρινή περίοδο που είναι επιρρεπής στον καυτό καιρό, η Karine Icher, ο γαλλικός αριθμός 2 και ο πρεσβευτής Dermaswing, σας δίνει συμβουλές σχετικά με τον τρόπο σωστής χρήσης του αντιηλιακού σας στην πορεία. Πράγματι, οι παίκτες του γκολφ είναι μεταξύ των αθλητών που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο και τους κινδύνους.

Βρείτε τις συστάσεις του DERMASWING Consulting Dermatologist:

  • Επιλέξτε την ισχυρότερη προστασία, SPF 50+, για εφαρμογή κάθε 2 ώρες. Μια χαμηλότερη προστασία SPF (15 έως 30) θα προστατεύει για λιγότερο χρόνο και θα πρέπει να ανανεώνεται συχνότερα. Η προστασία από τον ήλιο δεν εμποδίζει το μαύρισμα. το μαύρισμα θα γίνει πιο αργά, με μικρότερο κίνδυνο μακροχρόνιας βλάβης του δέρματος. Αυτό το μαύρισμα θα είναι καλύτερης ποιότητας και θα διαρκέσει περισσότερο.
  • Προτιμήστε το αντι-UVA (που διεισδύει βαθιά και επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος) και αντι-UVB (που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα) προστασία.
  • Επιλέξτε ένα τύπο "ανθεκτικό στον ιδρώτα" έτσι ώστε να μην τρέχει στα μάτια και ότι η προστασία παραμένει κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.
  • Εφαρμόστε γενναιόδωρα στις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο.
  • Τρύπα 9: Επαναλάβετε το αντηλιακό σας.
  • Αποφύγετε την ηλιακά εγκαύματα.
  • Φορέστε ένα φαρδύ καπέλο και γυαλιά ηλίου
  • Προστατεύστε τον εαυτό σας ακόμη και αν ο καιρός είναι συννεφιασμένος
  • Επιλέξτε ένα προϊόν που είναι εύκολο και ευχάριστο στη χρήση. Κρατήστε τα σπρέι για το σώμα, αποφύγετε να τα χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπο υπό την επιβολή ποινής ότι έχετε ηλιακά φίλτρα που ερεθίζουν τα μάτια.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://dermaswing.com/fr/

Για να διαβάσετε το προηγούμενο άρθρο μας για το Dermaswing :

ΔΙΑΚΟΠΗ: προστασία από τον ήλιο για τους παίκτες του γκολφ