Πώς χρησιμοποιεί ο Ινδός παίκτης της Ladies European Tour της Aditi Ashok κατά τη διάρκεια του τοκετού; Μακρύ παιχνίδι, προπόνηση, τοποθέτηση, μαγείρεμα, ανάγνωση, παζλ και γραφή με το αριστερό χέρι: όλα αυτά αποτελούν μέρος της καθημερινής του ρουτίνας.

Πηγή LET

Η Aditi Ashok χρησιμοποιεί το χρόνο της με σύνεση

Aditi Ashok - © Ladies European Tour

Στις 22 Μαρτίου, ο πρωθυπουργός της Ινδίας Narendra Modi ανακοίνωσε εθνική συγκράτηση, διατάζοντας 1,3 δισεκατομμύρια ανθρώπους να μείνουν στο σπίτι τους κατά τη διάρκεια της μεγαλύτερης απαγόρευσης κυκλοφορίας στον κόσμο για να επιβραδύνουν τη διάδοση του Covid-19.

Ο Aditi, τρεις φορές νικητής στο Ladies European Tour, είχε, όπως πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, να αλλάξει ριζικά τον τρόπο ζωής του.

Βρίσκεται στο σπίτι στην ανατολική Μπανγκαλόρ από τις αρχές Μαρτίου, αλλά βγήκε μόνο στο μανάβικο μία φορά, φορώντας προστατευτική μάσκα.

Με το κλείσιμο των γηπέδων γκολφ, αυτός ο Ολυμπιακός έπρεπε να προσαρμοστεί και σήμερα η πρακτική του μακριού παιχνιδιού συνίσταται στο να χτυπήσει μια κουρτίνα από μια συγκεκριμένη βεράντα.

«Είχα παραγγείλει ένα μούρο και ένα δίχτυ, αλλά κανένα δεν έφτασε και τελικά ακυρώθηκα γιατί το ένα ήταν από το Δελχί και το άλλο από ένα γειτονικό κράτος, το οποίο επηρεάστηκε αρκετά από τον ιό. ", είπε ο 22χρονος, ο οποίος εκπροσώπησε την Ινδία στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο 2016.

«Έχω κολλήσει με μια κουρτίνα, η οποία δεν είναι πολύ κακή. Πολλοί από τους φίλους μου έχουν χρησιμοποιήσει έναν και πρέπει να τραβηχτούν σκληρά. Δεν μπορώ να χτυπήσω όσες γροθιές θέλω, γιατί έχω μόνο ένα χαλί ποδιών και ένα χαλί γιόγκα και αυτό δεν είναι αρκετό για να πάρω τον αντίκτυπο των γροθιών μου. "

«Το χαλί έχει φθαρεί και υπάρχουν ήδη μερικές τρύπες. Χτυπάω περίπου πενήντα φορές, τότε υπάρχουν αρκετά. Δεν είναι καλό για τους καρπούς και την πλάτη, όταν χτυπάτε σε μια τόσο σκληρή επιφάνεια. Παίζω 6 σίδερα για μυϊκή μνήμη και κάνω λίγα κομμάτια και βάζω στο εσωτερικό το οποίο είναι επίσης μη ρεαλιστικό, αλλά με κρατάει. "

Το Putting ήταν πάντα η δύναμη του παιχνιδιού της Aditi και την κρατά συνεχώς έντονη, κάνοντας κτυπήματα 3 μέτρων σε μια μαλακή κουβέρτα.

Όπως οι περισσότεροι παίκτες που βρίσκονται στο σπίτι, η Aditi προσπαθεί να ακολουθήσει μια κανονική ρουτίνα, αλλά διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός του γκολφ με τις καθημερινές προπονήσεις είναι μια πρόκληση, οπότε τώρα εναλλάσσεται μεταξύ σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα.

Η Aditi δεν δουλεύει μόνο στη φυσική πλευρά του παιχνιδιού. Επίσης ασκεί τον εγκέφαλό της γράφοντας με το αριστερό της χέρι για 20 λεπτά την ημέρα: "Γράφω τώρα λέξεις και θα προχωρήσω σύντομα σε προτάσεις." "

Ένας παραγωγικός αναγνώστης, η Aditi έχει ήδη ξαναδιαβάσει τα επτά βιβλία της σειράς Χάρι Πότερ, τα οποία διάβασε τελευταία στο σχολείο, και προχωρά σε βιβλία για προσωπική ανάπτυξη. Δυστυχώς, μια παραγγελία που πραγματοποιήθηκε στο διαδίκτυο πιθανότατα δεν θα παραδοθεί, προτιμώντας τα iPad και τα ηλεκτρονικά Kindles. παραδοσιακά χαρτόδετα.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτήν την κατάσταση και το γεγονός ότι η οικογενειακή τηλεόραση είναι εκτός λειτουργίας και δεν είναι δυνατή η αποστολή ανταλλακτικών LED, πρώτα εγγράφηκε στο Netflix και το Amazon Video, το οποίο της επιτρέπει να παρακολουθεί ταινίες στον φορητό υπολογιστή του.

Η Aditi ολοκλήρωσε το πρώτο της παζλ, μια μεγάλη σκηνή 1000 κομματιών ενός φάρου, καθώς και το παλαιότερο παζλ στον κόσμο.


Πήρε επίσης το μαγείρεμα και φτιάχνοντας νόστιμα ινδικά ψωμιά όπως τα Chapatis και το Dosas, καθώς και φτιάχνοντας vegan αρτοσκευάσματα και παγωτά, όπως ψωμί μπανάνας και παγωτό σοκολάτας.

Το αναγκαστικό διάλειμμα σίγουρα δεν επιβραδύνει την Aditi, αλλά την έκανε να συνειδητοποιήσει πόσο τυχερή είναι να ζήσει και να αναπνέει το πάθος της.

"Όταν ξεκινήσουμε θα είναι το μεγαλύτερο διάλειμμα γκολφ που είχα από την παιδική ηλικία", είπε. «Θα είναι δύσκολο όταν επιστρέψουμε, αλλά ξέρω ότι τα πήγα καλά μετά από πολλά συνεχόμενα τουρνουά, οπότε δεν μπορώ να περιμένω να είμαι εκεί. "

«Αν όλα πάνε καλά, θα έχουμε τον ίδιο αριθμό εκδηλώσεων που είχαμε από τον Φεβρουάριο έως τον Δεκέμβριο, και θα διαρκέσει σε έξι μήνες, από τον Ιούνιο έως τον Δεκέμβριο. Θα είναι όπως η πρώτη μου σεζόν, όπου έπαιξα 14 από τις 16 εβδομάδες. Ελπίζω να έχουμε έναν καλό ρυθμό στη διαδοχή των τουρνουά μέχρι τους Ολυμπιακούς Αγώνες. "

Πριν από τέσσερα χρόνια, ως νέος πρωταθλητής LET, η Aditi πήρε ηγετικό ρόλο στο δεύτερο γύρο των αγώνων γκολφ του Ρίο Ολυμπιακού και ήταν πρεσβευτής του Τόκιο 2020 στην 38η θέση στην κατάταξη του γκολφ των γυναικών . Οι πρώτοι 60 θα προκριθούν στους Αγώνες, οι οποίοι αναβλήθηκαν από τις 23 Ιουλίου έως τις 8 Αυγούστου 2021.

Το Momentum μπορεί να είναι βασικό μέρος του αθλήματος και η Aditi έχει σημειώσει μεγάλη πρόοδο, με την όγδοη θέση και δύο δεύτερη θέση στο τέλος του 2019, ακολουθούμενη από ισοπαλία για την τέταρτη θέση στο New Women's Open. Νότια Ουαλία στην Αυστραλία στις αρχές Μαρτίου.

"Έχω παίξει γκολφ αρκετά τους τελευταίους τρεις μήνες για να νιώσω καλά για την επόμενη σεζόν", είπε.

Ένα πράγμα είναι σίγουρο: όταν ξαναρχίσει η σεζόν, η Aditi θα είναι έτοιμη να πάει, έχοντας χρησιμοποιήσει αυτό το χρόνο διακοπής με καλό αποτέλεσμα, για να γίνει καλύτερη από ό, τι ήταν ποτέ, εντός και εκτός της έκθεσης.