L’harmonie du golf avec la nature et ses bienfaits avérés sur la santé, deux atouts majuscules !

©ffgolf

33 000 hectares de vert pour accueillir les Français

Pas un golf, pas un parcours ne ressemble à un autre car la nature est une composante essentielle de son identité. Elle fait partie de sa tradition. Elle a forgé son caractère et écrit son histoire. Elle dicte le jeu, le rend imprévisible, et lui donne tout son charme. Elle procure tout simplement la joie de pratiquer, en plein air, le sport individuel le plus recherché de la planète.

Près de 700 000 joueurs réguliers dont plus de 400 000 licenciés auprès de la ffgolf goûtent ce plaisir chaque année en France. Sur plus de 33 000 hectares de notre territoire, soit 3 fois la ville de Paris, ils profitent d’un environnement vert et calme pour s’évader et se ressourcer. Un besoin qui se fait de plus en plus ressentir et que le golf pourrait combler.

Plus qu’un simple terrain de jeu

La part des emprises consacrées au jeu et au bâti est faible par rapport à la superficie totale des golfs (environ 50% de la surface totale). Cette proportion en faveur des terrains hors-jeux appelés « espaces naturels » rend possible une gestion paysagère et écologique qui accroît la capacité de récréer et de restaurer des habitats. Le golf, bien que cet aspect soit encore méconnu et sous-estimé, est un formidable lieu de préservation de la biodiversité. Jouer au golf, en pleine nature, c’est aussi cela. C’est un regard posé sur un environnement à protéger. Alors que la conscience écologique grimpe en France, cette caractéristique du golf ne peut laisser insensible. Au même titre que les bienfaits de la discipline sur la santé.

©ffgolf

Le golf, un sport qui fait du bien au corps…

Le golfeur ne court pas. Il marche. Mais il marche longtemps et très régulièrement. Un parcours de 18 trous correspond parfaitement au nombre de pas par jour recommandés par les médecins pour rester en forme et en bonne santé. Et là n’est pas le seul bénéfice.

Le golfeur :

• est aussi parfaitement socialisé, entouré le plus souvent de ses fidèles partenaires. C’est une des raisons principales mises en avant par une très sérieuse étude suédoise pour expliquer le gain de cinq ans d’espérance de vie pour les golfeurs ayant une pratique régulière de leur sport. Le golf, sport à faible risque de blessures, est adapté aux pratiquants de tous âges. Il favorise donc le dialogue intergénérationnel et permet de combattre l’isolement. Maintenir ou rétablir le lien social est désormais un vrai enjeu de santé publique, un facteur clé pour rester plus longtemps en bonne santé.
• atteint facilement sa fréquence cardiaque maximale soit en raison du terrain, des conditions environnementales ou du stress de la compétition.
• en raison des spécificités de son sport, est obligé de se mobiliser pour essayer de conserver au moins de la force dans les membres inférieurs pour être stable ; au moins de la force dans la préhension, du fait d’avoir à tenir le club ; au moins de la force dans les abdominaux et les muscles du dos pour « tenir » une position qui permette de tourner sans trop solliciter les articulations et tâcher de générer de la vitesse…
• pour taper dans la petite balle blanche, fait appel à ses capacités de concentration, de visualisation et de gestion du stress ; la seule technique n’étant pas suffisante pour venir, de façon satisfaisante, à bout du parcours. Et qu’ainsi, il conserve davantage ses fonctions cognitives et il ralentit son vieillissement neurologique.

… et qui fait du bien à l’esprit !

Le golfeur s’offre, grâce à son sport, un répit indispensable à notre équilibre psychologique. Le rapport au temps dans la pratique du golf est de nature à modifier notre dépendance immédiate à la récompense, de l’inscrire dans une autre temporalité que celle que la frénésie des images et des informations qui imprègne le fonctionnement de notre cerveau, notamment chez les jeunes.

De quoi donner à la ffgolf et à l’ensemble des acteurs de la filière des raisons objectives de croire que le golf peut s’avérer être la discipline que les Français osent de plus en plus, finissant par le pratiquer en famille, un autre atout majeur parmi d’autres que la Fédération met actuellement en exergue dans le cadre d’une campagne nationale de communication, « le golf, c’est pour la vie »

©ffgolf

Le golf, c’est pour la vie

Le golf, c’est un équilibre pour la vie. Le golf, c’est du respect des autres et du terrain pour la vie… La campagne de la ffgolf insiste sur des valeurs fortes et reconnues de la discipline pour lesquelles les Français semblent attacher de plus en plus d’importance.

Des Français invités en cette période de rentrée à découvrir le golf alors qu’un grand nombre de clubs partout en France propose actuellement des initiations.

Pour en savoir plus : https://www.ffgolf.org/