Гольф - один из самых требовательных к психологии видов спорта. Это требует такого уровня мастерства, что это предпочтительная игровая площадка (если не сказать худшая зависимость) любого, кто хоть немного перфекционист и настойчив.

Гольф, хорошо смазанная машина

© ffgolf

Это глубокое убеждение в том, что в следующий раз мы сможем добиться большего, в чувстве, что мы можем избежать этих нескольких ударов, которые отделяют нас от величайшего, что привлекает нас и по большей части подталкивает к тому, чтобы вернуться к нему.

Эта разница в несколько ударов частично объясняется тщательно продуманной ментальной механикой, крошечными психологическими корректировками (ментальными / эмоциями), которые позволяют быть физиологически готовыми (ощущения) к задействованию биомеханики (тела) оптимальным образом.

Возьмем, к примеру, машину (лишенную этой способности, которую мы должны думать, судить, интерпретировать). Если дать «в руки» драйвер, утюг или клюшку. Достаточно хорошо сориентировать его и задать точную скорость вращения, чтобы всегда иметь такую ​​же хирургическую точность. Посмотрим, что думает Рори:

Все мы знаем, что худшее, что может случиться с нами во время нанесения удара, - это отвлекаться, задуматься, отсутствовать… потому что они порождают эти действия, эти идеомоторные жесты (бессознательные и неконтролируемые), которые приводят к ошибке.

Над всеми этими тонкостями работают, сосредотачиваясь в основном на их распорядке дня, их способах приближения к курсу, но также, и это самое важное, во время выполнения их гребка. Эти хорошо продуманные механизмы - фундаментальная основа регулярности игры в гольф. Они не могут быть импровизированы и требуют помощи мудрого тренера по управлению мыслями, чтобы получить от них максимальную пользу.

Именно уникальность этой механики даст вам ключи к тому, чтобы больше сосредоточиться на том, что полезно для вашей уверенности и вашей игры, и что уведет вас от этих контрпродуктивных эмоций.

Всегда зная, что делать и на что обращать внимание, лучшие не сомневаются, они знают, они побеждают.

Путем повторения вы научитесь осознавать преимущества этих тонкостей и, таким образом, сможете иметь большее влияние на свою игру, больший запас прогресса и надеяться достичь этой желанной "зоны". "..

«Вам решать, играть в гольф, а не играть в гольф самому. "

Брис Тушар
Ментальный тренер по гольфу.

Для получения дополнительной информации: https://www.coach-mental-golf.fr/