Хотя физическая активность более чем когда-либо является определяющим фактором для долгой жизни и хорошего здоровья, многочисленные исследования демонстрируют положительную роль гольфа. Игра на открытом воздухе с регулируемой интенсивностью и продолжительностью мобилизует мышцы всего тела и, в частности, позволяет нарушить наш повседневный ритм.

Ffgolf организует форум по гольфу и здоровью Ryder Cup

Фото: DR

В пятницу, 21 сентября, в Фонде Луи Виттон, за несколько дней до открытия во Франции престижного Кубка Райдера, Форум по гольфу и здоровью Райдера Кубка для ffgolf дает возможность собрать вместе признанных личностей из мира здоровья. информировать широкую общественность о преимуществах регулярной игры в гольф.

В программе будут три основные темы.

Гольф, спорт, полезный для физического здоровья

Практика этой игры позволяет увеличить аэробную производительность, сопротивление мышц ядра и способствует снижению веса. Таким образом, курс на 18 лунок идеально соответствует 10 шагов в день, рекомендованных врачами, чтобы оставаться в форме и быть здоровым.

Гольф, спорт, полезный для психического здоровья

Гольф может дать существенную передышку для нашего психологического равновесия. Отношение ко времени в практике игры в гольф таково, что изменяет нашу непосредственную зависимость от награды, регистрируя ее во временном пространстве, отличном от безумия образов и информации, пронизывающих функционирование нашего мозга, особенно в молодежь.

Гольф, социальные связи и продолжительность жизни

Гольф, спорт с низким риском травм, подходит для игроков всех возрастов. Таким образом, он способствует диалогу между поколениями и помогает бороться с изоляцией. Поддержание или восстановление социальных связей в настоящее время является реальной проблемой общественного здравоохранения, ключевым фактором для более длительного сохранения здоровья.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт https://www.ffgolf.org