De auteur Franck Andersen levert in dit boek een revolutionaire methode om elke dag beter te leven door je angsten te overwinnen en je emoties te temmen.

emotionele oplossingOns lichaam heeft een geheime intelligentie die Timothy Gallwey ons in 1984 al vertelde in zijn boek The Inner Game, dat we graag nog eens lezen. Dankzij de zogenaamde Emotional Resolution-techniek die door Franck Andersen in dit boek wordt onthuld, weten we nu hoe we met onze emoties moeten spelen door een tot nu toe onvermoede natuurlijke functie te activeren.
Achtendertig jaar na deze uitgave van Tim Gallwey en recenter bewijs over de hersenfunctie weten we overigens dankzij medische beeldvorming veel. Met name de emoties die problemen veroorzaken in een handomdraai verwerken. Angsten, ongerustheid, remming, de lijst is lang. En net als het dagelijkse leven van Franck Andersen op kantoor, zijn we gerustgesteld om te leren handelen en niet langer te reageren op alles in ons verschillende leven, professioneel en gezin. Als emoties ons gedrag beheersen, is het gemakkelijk te begrijpen welke invloed ze kunnen hebben op onze conditie als golfers en golfers.

In zijn boek legt Franck Andersen ons vrijgevig en eenvoudig de verschillende subtiele benaderingen uit die mogelijk worden gemaakt door Emotional Resolution. In de praktijk, dat wil zeggen het vaakst bij uitgestelde behandeling van een eerdere situatie, werken we met een herinnering. Of live, op de green, bijna onmerkbaar in de ogen van zijn rivalen, ja, zo is het echt! Door verder te gaan met lezen, is het interessant om te begrijpen dat de techniek kan worden gebruikt bij zelfoefeningen en dat het dus mogelijk is om te temmen wat ons leek aan de grenzen van het spel of zelfs alleen het domein dat gereserveerd was voor een bepaald gedrag. specialisten.

Hoe werkt het technisch?

Verre van te weten dat hij het fenomeen van emotionele resolutie zou samenvatten in deze enkele zin,

Winston Churchill zei dit terecht: "De kritiek is misschien onaangenaam, maar wel noodzakelijk. Het is als pijn in het menselijk lichaam: het vestigt de aandacht op wat er mis is”.

In zijn werking komt emotionele oplossing, zoals het in het gewone spraakgebruik wordt genoemd, precies hieruit voort. In het leven zitten dingen ons dwars – kritiek – we moeten ze verwelkomen als zoveel kansen. Toen ervoer iedereen negatieve gevoelens zoals twijfel, plankenkoorts tot het punt dat ze zich vertalen in meer voelbare emoties in het lichaam. Welnu, het is door ernaar te luisteren dat een blijvende transformatie van onze gedragsproblemen van het moment wordt gegenereerd. Emotionele vastberadenheid leert ons het cruciale belang van deze zintuiglijke fase, waarin we onszelf zouden moeten onderdompelen, in plaats van te proberen onszelf eruit te halen. Elite-techniek als die er is, het duurt maar heel kort om dit te realiseren.emotionele oplossing

Gepassioneerd door profylaxe Franck Andersen, heeft lang gekeken naar het sportieve gebaar als middel van'onze menselijke conditie verbeteren. Deze voorafgegaan de huidige komst die we weten voor de disciplines psycho-corporaal. Sinds zijn begin, ondersteuning van jockeys bij hun gewichtsbeheersing. Hij was ook de'discrete en geïnformeerde waarnemer van sportprestaties, met klanten in tennis, voetbal, vechtsporten, basketbal, kitesurfen en natuurlijk golf. Al meer dan dertig jaar opgeleid in sofrologie-profylactische sport, ontmoette hij Raymond Abrezol in Zwitserland en sindsdien zeven jaar bij REmotionele resolutie, hij spreekt van mentale heratletiek wanneer er sprake was van een blessure of het falen van een blessure.

Nu voegt Franck Andersen zich bij de redactie van swing-feminin.com, voor een maandelijkse bijeenkomst waar hij gedachten destilleert die ervoor zorgen dat je wint.

Voor meer informatie of om het boek aan te schaffen klik hier