Hoe gebruikt Aditi Ashok Indiase speler van de Ladies European Tour haar tijd tijdens opsluiting? Lang spelen, trainen, zetten, koken, lezen, puzzelen en schrijven met de linkerhand: dit alles maakt deel uit van zijn dagelijkse routine.

Bron LAAT

Aditi Ashok gebruikt haar tijd verstandig

Aditi Ashok - © Ladies European Tour

Op 22 maart kondigde de Indiase premier Narendra Modi nationale insluiting aan en beval 1,3 miljard mensen thuis te blijven tijdens 's werelds grootste uitgaansverbod om de verspreiding van Covid-19 te vertragen.

Aditi, driemaal winnaar van de Ladies European Tour, moest, zoals veel mensen over de hele wereld, zijn levensstijl radicaal veranderen.

Ze is sinds begin maart thuis in het oosten van Bangalore, maar is maar één keer naar de supermarkt gegaan met een beschermend masker op.

Met het sluiten van de golfbanen moest deze Olympiër zich aanpassen en tegenwoordig bestaat het beoefenen van lang spel uit het slaan van een gordijn vanaf een betonnen terras.

“Ik had een bes en een net besteld, maar die kwamen niet aan en werden uiteindelijk geannuleerd omdat de ene uit Delhi kwam en de andere uit een naburige staat, die behoorlijk hard werd getroffen door het virus. ", zei de 22-jarige, die India vertegenwoordigde op de Olympische Spelen van 2016 in Rio.

'Ik zit vast met een gordijn, wat niet zo erg is. Veel van mijn vrienden hebben er een gebruikt en deze moet er helemaal uitgetrokken worden. Ik kan niet zoveel stoten slaan als ik wil, omdat ik alleen een voetmat en een yogamat heb en het is niet genoeg om de impact van mijn stoten op te vangen. "

“Het tapijt is aan het verslijten en er zijn al een paar gaatjes. Ik klop ongeveer vijftig keer, dan zijn er genoeg. Het is niet goed voor de polsen en onderrug als je op zo'n hard oppervlak slaat. Ik speel 6 ijzers voor spiergeheugen en doe een klein beetje chippen en aantrekken aan de binnenkant, wat ook onrealistisch is maar me op de been houdt. "

Putten is altijd een sterk punt van Aditi's spel geweest en ze houdt haar putten scherp door slagen van 3 meter te oefenen op een zachte deken.

Zoals de meeste spelers die thuis beperkt zijn, streeft Aditi ernaar om een ​​regelmatige routine te volgen, maar ze heeft ontdekt dat het combineren van golfen met oefensessies elke dag een uitdaging is, dus wisselt ze nu de fysieke activiteit elke dag.

Aditi werkt niet alleen aan het fysieke aspect van het spel, ze traint ook haar hersenen door 20 minuten per dag met haar linkerhand te schrijven: 'Ik schrijf nu woorden en ga binnenkort over op zinnen.' "

Aditi is een productieve lezer en heeft de zeven boeken van de Harry Potter-serie, die ze voor het laatst op school gelezen heeft, al opnieuw gelezen en gaat verder met boeken voor persoonlijke ontwikkeling. Helaas wordt een online geplaatste bestelling waarschijnlijk niet afgeleverd en geeft de voorkeur aan iPads en elektronische Kindles. traditionele paperbacks.

Gezien deze situatie en het feit dat de familie-tv defect is en led-reserveonderdelen niet kunnen worden verzonden, heeft ze zich eerst geabonneerd op Netflix en Amazon Video waarmee ze kan kijken films op zijn laptop.

Aditi voltooide haar eerste puzzel, een grote scène van 1000 stukjes van een vuurtoren, evenals de oudste puzzel ter wereld.


Ze begon ook met koken en maakte heerlijke Indiase broden zoals Chapatis en Dosas, en maakte ook veganistische gebakjes en ijs, inclusief bananenbrood en chocolade-ijs.

De gedwongen pauze zal Aditi zeker niet vertragen, maar het deed haar beseffen hoe gelukkig ze is om te leven en haar passie te ademen.

"Als we beginnen, wordt het de langste golfvakantie die ik sinds mijn kindertijd heb gehad", zei ze. “Het zal moeilijk worden als we terugkomen, maar ik weet dat ik het goed heb gedaan na veel toernooien op rij te hebben gespeeld, dus ik kan niet wachten om daar te zijn. "

“Als alles goed gaat, hebben we hetzelfde aantal evenementen als van februari tot december, verspreid over zes maanden, van juni tot december. Het zal zijn als mijn debuutseizoen, waarin ik 14 van de 16 weken speelde Ik hoop dat we een goed ritme hebben in de opeenvolging van toernooien tot aan de Olympische Spelen. "

Vier jaar geleden, als nieuwe LET-groentje, nam Aditi een leidende rol in de tweede ronde van de Olympische golfspelen in Rio en was een Tokyo 2020-ambassadeur op de 38e plaats in de Olympische damesgolfranglijst . De top 60 kwalificeert zich voor de Spelen, die zijn uitgesteld van 23 juli tot 8 augustus 2021.

Momentum kan een belangrijk onderdeel van de sport zijn en Aditi heeft grote vooruitgang geboekt, met een achtste plaats en twee tweede plaatsen aan het einde van 2019, gevolgd door een gelijkspel voor de vierde plaats op het New Zealand Women's Open. Zuid-Wales in Australië begin maart.

"Ik heb de afgelopen drie maanden goed genoeg golf gespeeld om me goed te voelen voor het komende seizoen", zei ze.

Eén ding is zeker: wanneer het seizoen hervat is, zal Aditi klaar zijn om te vertrekken, nadat ze deze downtime goed heeft benut, om beter te worden dan ze ooit is geweest, op en naast de fairways.