© Pixabay

D'Dominanz vum Tiger Woods am spéiden 1990 / Ufank 2000, an domat huet den Opschwong a méi wéi verduebelt Gewënn am Laaf vun engem Joerzéngt um amerikanesche Circuit, zum Versuch gefouert seng aggressiv Bewegung ze widderhuelen, baséiert op engem Niveau vu kierperlecher Virbereedung ni virdru erreecht. Modern Schwéngung wéi mir et haut héieren ass gebuer ... awer e puer Joer méi spéit schénge Verletzunge méi dacks bei Profien awer och méi jonk virzekommen. Ass d'Zukunft vun engem vun de komplexste sportleche Gesten, déi et am Limbo gëtt?

Dem Tiger Woods säi "modernt" Schaukel - Foto: DR

Vun engem laange a lockere Schaukel, baséiert op enger generéiser Rotatioun vum ënneschte Kierper, gouf den ideale Geste iwwer d'Jore méi kuerz, verankert um Buedem fir maximal Differenzéierung tëscht dem ënneschten an dem Uewerkierper z'erméiglechen. D'Pendelbewegung huet zu enger méi explosiver Bewegung verwandelt; d'Zil ass sou vill Kraaft wéi méiglech ze späichere wärend der Montée fir se op Impakt mat enger Hyperextensioun vum lénke Knéi (besonnesch mat laange Veräiner) kënnen ze fräiloossen.

D'Schwéngung vum Ben Hogan (1912-1997) - Foto: DR

Dëse "Power Swing" a besonnesch "rooting" um Buedem, verursaacht méi Spannungen am ënneschte Réck an am lénke Knéi beim "Downswing". E verkierzte Geste bedeit och manner Zäit fir den Iwwergang zréckzekréien. D'Profien, déi zum gréissten Deel richteg Sportler gi sinn an déi eng Duerchschnëttsveräinsgeschwindegkeet vun 190 km / h mat hirem Fuere generéieren, hu missen hir kierperlech Aarbecht upassen, fir esou eng Schwéngung ze produzéieren an déi bedeitend Trainingsdosen ze halen. déi Hand an Hand mat héijer a wuessender Konkurrenz ginn. Laut dem amerikanesche orthopädesche Chirurg, Sandy Kunkel, "d'Intensitéit vum aktuellen Schaukel um Kierper mécht sech Suergen, well Athleten an hiren zwanzeger Joer schonn Trauma ausgesat sinn" (The Guardian, 18/01 / 2017).

De Rory McIlroy ass e Fan vum Fitnessstudio ginn - Foto: DR

Bis elo hu ganz wéineg Verletzunge mam Schwéngung selwer ze dinn. Nëmmen de berühmten amerikanesche Kommentator Johnny Miller, deen am Wanter 77 e "Lumberjack" op senger Ranch erfonnt huet, wéi hien op der Héicht vu senger Herrlechkeet war (hien huet 10 Turnéier vu 74 op 75 gewonnen an hat just d'Briten gewonnen. Open op Royal Birkdale am Joer 1976), huet seng Karriär gebrach an der Hoffnung Muskelvolumen ze kréien ... Momentan sinn déi bescht Golfer op der Welt, déi trotzdeem vun engem Team vun Experten ronderëm profitéieren, net fräi vu kierperlechen Traumaen. Zum Beispill, déi fréier Welt Nummer 1, den 28 Joer alen Nordirer Rory McIlroy, huet d'lescht Joer fir méi wéi dräi Méint seng Stäip missen erofsetzen, wéinst eeschten Trauma u senge Rippen wärend "ze intensiven Testsitzungen. Veräiner “(BBC 14/08/2017). De Japaner Hideki Matsuyama, 25 an aktuelle 6. Spiller vun der Welt, war gezwongen de lénksen Handgelenkschmerz e Freideg bei der Waste Management Phoenix Open am fréie Februar ze verléieren. De Gewënner vun den US Open 2017 an awer robuste 27 Joer alen Amerikaner, Brooks Koepka, huet och seng Steng Mëtt Januar ewech geluecht wéinst Komplikatiounen um Handgelenk ...

28 Joer al Amerikanerin Michelle Wie - Foto: DR

Wat d'Proeten ugeet, si gi bal sou betraff vu Verletzunge wéi Männer. Sou ass déi 28 Joer al Amerikanerin Michelle Wie "eng Wanderkierper" ginn no hirem engleschen Trainer David Leadbetter, deen hatt zënter 13 Joer verfollegt huet, mat Péng u béiden Handgelenk, um Hals an um Réck. De "Pink Panther", d'Amerikanerin Paula Creamer am Alter vun 31 (10 Victoiren op der LPGA * 1 abegraff 1 Major), fir hirersäits, huet endlech hire Mëtten no enger Operatioun zréck an d'Konkurrenz ugekënnegt. um Handgelenk am leschten Oktober. Op franséischer Säit ass de jonken an talentéierten 23 Joer ale Golfer, Perrine Delacour, deen ee vun de fënnef franséische Spiller ass, déi och op der LPGA spillen, dräimol an dräi Joer blesséiert ginn ...

Spuenesch Ana Belen Mozo, 5 Top 10 op der LPGA - Foto: DR

Et bleift schwéier ouni Reservatioun ze soen datt de moderne Schwong déi eenzeg Ursaach vu chronesche Verletzungen ass, fréier a fréier an enger professioneller Karriär. Tatsächlech schonn am Joer 1994, wéi hien e laange a flexibele Swing an der Stanford University ugewisen huet, war den Tiger Woods dënn vun der Spëtzt vu sengen 19 Joer, schonn amgaang eng éischt Knéioperatioun ze maachen. Méi Réckbléck wier noutwendeg fir den Impakt vun dëser Schwéngung op d'Liewensdauer vu professionelle Karriären ze analyséieren.

Wéi och ëmmer, iwwer d'Joren ass d'Konkurrenz ëmmer méi haart a lukratativ ginn, an op de meeschte Circuiten. Professionell Spiller, gär op d'Héichten z'erreechen, veruerteelen hefteg Trainingssitzungen op der Praxis an am Fitnessstudio. Fir vill geet et am Beschten drëm hiert Vertrauen opzebauen, am schlëmmste Fall hir Nerven an engem extremen kompetitive Ëmfeld ze entlaaschten. D'Versuchung ass dofir grouss sech un illegale Substanzen ze verwinnen, wärend een iwwer zukünfteg Victoiren fantaséiert. Awer Seene folgen net déiselwecht radikal Evolutioun wéi dotéiert Muskelen, dohier d'Erscheinung vu Verletzungen. Gitt net naiv, wéi aner Sportarten, Golf gëtt duerch Doping getraff awer vläicht souguer a mannerem Mooss. Et gëtt dréngend d'Thema a voller Transparenz unzegoen a méi effizient Anti-Doping Tester ze üben (de PGA Tour * 2 annoncéiert vum Oktober 2017 d'Grënnung vu Bluttanalysen an net méi nëmmen Urintester) fir eng Generatioun vu jonken Talenter ze erhalen an d'Integritéit vun dësem Sport z'erhalen.

Gary Player oder "Mister Fitness" op 82 - Foto: DR

D'Liewensdauer bleift eendeiteg eng vun den Attraktiounen vun dësem Sport. Verstänneg Gestioun vun hirem Golf a kierperlechen Training souwéi hirem Zäitplang géifen d'Profien befreien fir an de Gruef vum Doping ze falen a géifen et erlaben hiren "Héichpunkt" während Major Tournoien z'erreechen an dobäi eng Carrière ze genéissen déi verbreet wier. iwwer e puer Joerzéngten.

Egal wéi, dem Ryan Myers no, wollt den Trainer vum Zach Johnson a Billy Horschel "déi kierperlech Virbereedung, déi de Golfspiller ugepasst ass, nëmmen a senger Kandheet" (Golf Digest, 24). Et wier ubruecht et jonk ze kussen (de Rory McIlroy huet sech net drop gewidmet bis en 08 war) awer virun allem gutt ëmginn ze sinn. Integréiert an de Lifestyle, eng weise kierperlech Virbereedung géif d'Muskelverstäerkung upstream erlaben an duerno, Kraaft a Flexibilitéit ze kombinéieren. Besser verstan a besser assimiléiert, et géif sech op Muskelkoordinatioun konzentréieren an net op Schwéngungsgeschwindegkeet. Et géif zur selwechter Zäit de Spektrum vu schiedleche Substanze fir de Kierper ewechzehuelen an fir ëmmer. Bis 2017 Joer!

KMA ass e fréieren European Circuit Player, Co-Editor vum Rolex Guide fir déi "1000 Bescht Golf Coursen op der Welt" a Matbesëtzer vum Grand Saint Emilionnais Golf Club