Dir hutt vill gereest a geléiert a Malaysia, Sardinien, Tunise, Lille, Provence oder souguer Marrakech, wou Dir elo sidd. Wat sinn déi heefegste Mängel bei Amateurspiller weltwäit?

Alexis Cocheteux: Ech géif soen datt vill Amateurgolfere éischter no Info riets a lénks sichen, e bëssen alles probéieren, an der Hoffnung e séiere Fix ze fannen. Duerno hänkt et och vum Niveau vun de Spiller of. Zum Beispill, Ufänger tendéieren ze gleewen datt et wichteg ass de Kapp net während der Schwéngung ze bewegen. Méi erfuerene Spiller mengen datt fir Distanz ze gewannen, geet et duer de Verspéidungseffekt ze accentuéieren andeems de Becken nach méi fréi wärend dem Downswing dréit. Si sichen ze vill technesch Schlësselen am Kierperdomän, wärend de Wee vum Aarm an de Club och wichteg a bal ëmmer vernoléissegt ass. 

An Ärem Buch schwätzt Dir iwwer d'3C Method. Keng Relatioun mam Club des Croqueurs de Chocolat huelen ech un…

AC: Net wierklech (laacht). Déi dräi Cs, wéi Konstanz, Kontakt a Konzentratioun. Konsequenz am Golf ass d'Sënnen aus Krich, wann ech dat soe kann. De Kontakt vum Ball ass wat eis vibréiert, wat eis vläicht déi meeschte Freed mécht. Schlussendlech ass dee leschten C d'Konzentratioun, déi e puer Stonnen an 18 Lächer ënnerhale muss ginn.

Dir schwätzt och vill iwwer Biomechanik ...

AC: Eng vun de Basis vu menger Léier ass d'Biomechanik ze benotzen fir de Kontakt mam Ball ze verbesseren an d'Regularitéit ze kréien an de Genoss vum Spill ze kréien. Et geet drëm ze verstoen wéi de Kierper funktionnéiert fir Spiller virzebréngen an passen hir Schaukelen un, ofhängeg besonnesch vun den Effekter déi se éischter fir hir Bäll ginn an net den ästheteschen Aspekt vum Schwéng. Dëst erlaabt Iech vill méi séier ze progresséieren ouni zréckzekommen. Loosst eis ni vergiessen datt all Schaukel eenzegaarteg ass an datt d'Modellschaukel, wéi se eis ëmmer verkaaft gëtt, dout ass. D'Iddi am Ende ass et vum "Praxis" Modus ze wiesselen op "Play on a Course" Modus, fir ze wëssen wéi een et lass loossen an en natierleche Schwong huet.

Ass de berühmte lass an de Geescht de Schlëssel?

AC: Jo, och wann de Geescht vill méiglech Bedeitungen huet. Den emotionalen Aspekt, d'Phase déi virun der Handlung ass, an dësem Fall de Schwong, ass essentiell. Et gi Spiller déi keng Problemer hunn e 6 Eisen op enger Par ze schloen 3. Füügt eng Waassergefor virun der selwechter Par 3 bäi an et ass guer net déi selwecht Geschicht, och wann et déiselwecht Distanz an dee selwechte Club. Et gëtt direkt méi hemmend. Ech hu mam Henry Boulton, Routinexpert op der PGA Tour a mentalen Trainer vum Justin Rose a Jason Day zesumme geschafft. Hien huet dee leschten aus dem 65 matbruecht^e op der éischter Plaz op der Welt. Mir benotze besonnesch e Fokusband, eng kleng Band mat dräi Elektroden, déi de Grad vu lass loossen a fokusséieren. D'Geheimnis ass sech op schmuel Gebidder ze konzentréieren an eis nächst Bewegung ze visualiséieren fir d'Gehir ze besetzen an doduerch besser lasszeginn. Awer och hei, Fokus an Routine musse personaliséiert ginn. Kuckt d'Routine an d'Konzentratioun vum Jason Day ier Dir e Schéiss mécht, et ass beandrockend ...

An Ärem Buch ernimmt Dir och Gripdruck, wat essentiell ass a muss no de Profiler vun de Spiller variéieren. 

AC: Et gëtt allgemeng gesot datt e Club ze halen ass et genuch fir déi lescht dräi Fanger vun all Hand ze benotzen. Dëst ass gëlteg fir d'Halschent vun de Spiller, déi déi eng Haltung mam Gewiicht no vir hunn, wéi zum Beispill Rory McIlroy oder Tiger Woods. E Typ wéi den Tony Finau, deen eng méi sëtzt, méi verankert Haltung huet, wäert am Géigendeel en Interêt hunn säi Veräin besonnesch mat sengem Zeigefanger (d'Zang) ze zéien, e bësse wéi en Ausléiser. Wéi Tennis, ofhängeg dovun ob Dir eng gebéit Haltung oder eng méi oprecht Haltung beim Retour vum Service adoptéiert, d'Biomechanik sinn net déiselwecht, Dir sollt net déiselwecht technesch Quelle benotzen. D'Fréijoer an d'Ënnerstëtzung op der Golfplaz si wichteg fir Regularitéit an Distanz ze kréien. 

Wéi steet et mat? 

AC: Am Putz recommandéiert klassesch Léierpersonal de Club net ze stramm ze maachen. Wéi och ëmmer, biomechanesch Tester weisen datt wann Dir en ze mëlle Grip hutt, wäert d'Gesiicht vum Putt éischter zevill opmaachen wann Dir de Ball net richteg zentréiert. Déi bescht Saach ze maachen ass den Drock op de lénksen Daum vun der Uewerhand ze maachen, well d'Gesiicht vum Putter beweegt sech vill manner wann de Ball net am Zentrum ass. 

Ech muss ofschléissen andeems Dir d'Fro stellen: Regularitéit am Golf, ass et wierklech méiglech? 

AC: Nee, well d'Maschinn ass veruerteelt falsch ze goen. Awer Golf Autonomie jo, et ass méiglech. Well d'Maschinn ëmmer am selwechte Wee falsch geet ... 

Fir méi erauszefannen: https://alex.i-golf-pro.com/commande2-livre/

Interview vum Franck Crudo