Míg a fizikai aktivitás minden eddiginél fontosabb tényezőnek tűnik a hosszabb élet és az egészséges életmód szempontjából, számos tanulmány bizonyítja a golf pozitív szerepét. Szabályozható intenzitású és időtartamú szabadtéri játék mozgósítja az egész test izmait, és különösen lehetővé teszi, hogy szakítsunk napi ritmusunkkal.

Az ffgolf szervezi a Ryder Cup golf- és egészségügyi fórumot

Fotó: DR

Szeptember 21-én, pénteken a Louis Vuitton Alapítványnál, néhány nappal a rangos Ryder Kupa franciaországi megnyitása előtt a Ryder Cup Golf és Egészségügyi Fórum az ffgolf számára az alkalom, hogy összehozza az egészség világának elismert személyiségeit. hogy a nagyközönség tudatában legyen a rendszeres golfozás előnyeinek.

Három fő téma lesz a programban.

A golf, a fizikai egészség szempontjából előnyös sport

A játék gyakorlása lehetővé teszi az aerob teljesítmény növelését, a központi izmok ellenállását és elősegíti a fogyást. A 18 lyukú pálya tehát tökéletesen megfelel az orvosok által ajánlott napi 10 000 lépésnek, hogy formában és jó egészségben maradjon.

A golf, a mentális egészség számára előnyös sport

A golf elengedhetetlen pihenést nyújt pszichológiai egyensúlyunk számára. Az időhöz való viszony a golf gyakorlása során valószínűleg módosítja a jutalomtól való közvetlen függőségünket, bejegyzi azt egy másik időtartamba, mint az agyunk működését átható képek és információk őrjöngése. ifjúság.

Golf, társadalmi kötelék és várható élettartam

A golf, amely a sérülések kockázatának alacsony kockázata, minden korosztály számára alkalmas. Ezért elősegíti a generációk közötti párbeszédet és segít az elszigeteltség leküzdésében. A társadalmi kapcsolatok fenntartása vagy helyreállítása ma már igazi közegészségügyi kérdés, amely kulcsfontosságú tényező a jó egészség hosszabb ideig történő megőrzésében.

További információkért látogasson el a weboldalra https://www.ffgolf.org