© Pixabay

Tiger Woods dominanciája 1990 végén / 2000 elején, és ezzel együtt az amerikai pálya egy évtizede alatt megduplázódott nyereség növekedése az agresszív mozgalom megismétléséhez vezetett, soha el nem ért fizikai felkészültségi szint alapján. A modern hinta, amilyennek ma halljuk, született ... de néhány évvel később úgy tűnik, hogy a sérülések gyakrabban fordulnak elő a szakemberek körében, de fiatalabbak is. A jövőben az egyik legösszetettebb sportgesztus létezik?

Tiger Woods 'modern' hinta - Fotó: DR

Az alsó test nagyvonalú forgatásán alapuló hosszú és laza lengésből az ideális gesztus az évek során rövidebb lett, a földhöz rögzítve annak érdekében, hogy az alsó és a felső test maximálisan megkülönböztethető legyen. Az inga mozgása robbanékonyabbá vált; a cél az, hogy a mászás során a lehető legtöbb energiát elraktározzuk annak érdekében, hogy azt a bal térd hiperextenziójával (különösen hosszú ütők esetén) kioldhassuk.

Ben Hogan (1912-1997) hinta - Fotó: DR

Ez az "erőváltozás" és különösen a talajon való "gyökeresedés" nagyobb feszültséget okoz a hát alsó részében és a bal térdben a "lefelé fordulásnál". A lerövidített mozdulat kevesebb időt jelent a visszaváltás befejezéséhez. Azoknak a profiknak, akik többnyire igazi sportolókká váltak, és akik hajtásukkal átlagosan 190 km / h klubsebességet produkálnak, fizikai munkát kellett igazítaniuk ahhoz, hogy sikerüljön egy ilyen lendületet produkálniuk, és ellenálljanak a jelentős edzésadagoknak. amelyek együtt járnak az ádáz és növekvő versennyel. Sandy Kunkel amerikai ortopéd sebész szerint "a test jelenlegi lengésének intenzitása aggasztó, mivel a húszas éveiben járó sportolók már ki vannak téve traumának" (The Guardian, 18/01. / 2017).

Rory McIlroy az edzőterem rajongója lett - Fotó: DR

Eddig nagyon kevés sérülés kapcsolódott magához a hintához. Csak a híres amerikai kommentátor, Johnny Miller, aki feltalálta magát "favágónak" tanyáján 77 telén, amikor dicsőségének csúcsán állt (10 tornát nyert 74-től 75-ig, és éppen megnyerte a Nyílt a Royal Birkdale-ben 1976-ban), megszakította karrierjét az izommennyiség növekedésének reményében ... Jelenleg a világ legjobb golfozói, akik ennek ellenére profitálnak a körülöttük álló szakértői csapatból, nem fizikai traumától mentes. Például az egykori világelső, 1 éves északír Rory McIlroy-nak tavaly több mint három hónapig kellett letennie botjait, a bordáinak súlyos traumája miatt a "túl intenzív tesztelés során". klubok ”(BBC 28.). A japán Hideki Matsuyama, 14 éves és a világ jelenlegi 08. játékosa kénytelen volt elveszíteni bal csukló fájdalmát pénteken a Waste Management Phoenix Openen február elején. A 2017-es US Open győztese, ám mégis robusztus, 25 éves amerikai, Brooks Koepka január közepén szintén eltette botjait a csuklója szövődményei miatt ...

28 éves amerikai Michelle Wie - Fotó: DR

Ami a profetákat illeti, a sebek majdnem ugyanúgy érintik őket, mint a férfiak. Így a 28 éves amerikai Michelle Wie "sétáló holttest lett" angol edzője, David Leadbetter szerint, aki 13 éves kora óta követi őt, fájdalmai vannak mind a csuklójában, mind a nyakában, mind a hátsó korongjában. A "rózsaszín párduc", az amerikai Paula Creamer 31 éves (10 győzelem az LPGA-n * 1, beleértve 1 őrnagyot) a maga részéről végül március közepén jelentette be visszatérését a versenyre egy műtét után. tavaly októberben a csuklón. A francia oldalon a fiatal és tehetséges, 23 éves golfozó, Perrine Delacour, aki az LPGA-ban is játszó öt francia játékos egyike, három év alatt háromszor megsérült ...

A spanyol Ana Belen Mozo, 5 legjobb 10 az LPGA-n - Fotó: DR

Továbbra is nehéz fenntartás nélkül kijelenteni, hogy a modern lendület az egyetlen oka a krónikus sérüléseknek, amelyek a szakmai karrier során egyre korábban jelentkeznek. Valójában már 1994-ben, miközben a Stanfordi Egyetemen hosszú és rugalmas lendületet mutatott, a Tiger Woods 19 éves élén sovány volt, és már első térdműtéten esett át. Több utólagra lenne szükség ahhoz, hogy elemezzük ennek a lendületnek a szakmai karrier hosszú életére gyakorolt ​​hatását.

Az évek során azonban a verseny egyre keményebbé és jövedelmezőbbé vált, és a legtöbb áramkörön. A magasságra vágyó profi játékosok heves edzéseket végeznek mind a gyakorlaton, mind az edzőteremben. Sokak számára a bizalom építése a legjobb esetben, a legrosszabb esetben enyhíti az idegeket egy extrém versenykörnyezetben. Nagy a kísértés, hogy tiltott szereket engedjen magának, miközben a jövőbeli győzelmekről fantáziál. De az inak nem követik ugyanazt a radikális fejlődést, mint az adalékolt izmok, ezért a sérülések megjelenése. Ne légy naiv, más sportokhoz hasonlóan a golfot is dopping éri, de talán még kisebb mértékben is. Sürgős a téma teljes átláthatósága és a hatékonyabb doppingellenes tesztek gyakorlása (a PGA Tour * 2 2017 októberétől jelentette be a vérvizsgálatok és nem csak a vizeletvizsgálatok bevezetését) a fiatal tehetségek generációjának megőrzése és e sport integritásának megőrzése érdekében.

Gary Player vagy „Mister Fitness”, 82 éves - Fotó: DR

A hosszú élettartam egyértelműen a sport egyik vonzereje. A golf és a fizikai edzés ésszerű menedzselése, valamint a menetrendjük mentesítené a profikat a dopping csapdájába eséstől, és lehetővé tenné számukra, hogy a nagyobb tornák alatt elérjék a "csúcsot", miközben szétszórt karriert élveznek. több évtized alatt.

Egyébként Ryan Myers, Zach Johnson és Billy Horschel edzője szerint "a golfozókhoz igazított fizikai felkészülés még csak gyerekcipőben jár" (Golf Digest, 24.). Célszerű lenne fiatalon megcsókolni (Rory McIlroy nem szentelte magát 08 éves koráig), de mindenekelőtt azért, hogy jól körülvegye. Az életmódba beépítve a bölcs fizikai felkészülés lehetővé tenné az izmok erősítését az áramlási irányban és azt követően, az erő és a rugalmasság kombinálásában. Jobban megértve és jobban asszimilálva az izmok koordinációját hangsúlyozza, és nem a lengés sebességét. Ugyanakkor örökre eltávolítaná a szervezetre káros anyagok spektrumát. Találkozunk 2017 év múlva!

A KMA a European Circuit korábbi játékosa, a „1000 legjobb golfpálya a világon” című Rolex Guide társszerkesztője és a Grand Saint Emilionnais Golf Club társtulajdonosa.