10 सितंबर 2020 को पोस्ट किया गया स्वास्थ्य व सौंदर्य.
प्रकृति के साथ गोल्फ का सामंजस्य और इसके सिद्ध स्वास्थ्य लाभ, दो प्रमुख फायदे!
ऐसे समय में जब फ्रांसीसी प्रकृति के साथ फिर से जुड़ने और आवश्यक पर फिर से विचार करने की आवश्यकता व्यक्त कर रहे हैं, स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए, गोल्फ उद्योग अपने खेल के आकर्षण की शक्ति में पहले से कहीं अधिक विश्वास करता है और अपनी मुख्य और मूल्यवान संपत्तियों को बढ़ावा देना चाहता है।
फ्रेंच का स्वागत करने के लिए 33 हेक्टेयर हरा
कोई भी गोल्फ कोर्स या कोर्स दूसरे की तरह नहीं है क्योंकि प्रकृति इसकी पहचान का एक अनिवार्य घटक है। यह इसकी परंपरा का हिस्सा है। उसने अपने चरित्र को जाली बनाया और अपनी कहानी लिखी। वह खेल को निर्देशित करती है, इसे अप्रत्याशित बनाती है, और इसे अपने सभी आकर्षण देती है। काफी बस, यह अभ्यास का आनंद प्रदान करता है, खुली हवा में, ग्रह पर सबसे लोकप्रिय व्यक्तिगत खेल।
फ्रांस में हर साल लगभग 700 नियमित खिलाड़ी, जिनमें 000 से अधिक लाइसेंसधारी हैं, जो एफएफल्फ के साथ लाइसेंस प्राप्त करते हैं। हमारे क्षेत्र के ३३,००० हेक्टेयर से अधिक, या ३ बार पेरिस शहर में, वे अपनी बैटरी से बचने और रिचार्ज करने के लिए एक हरे और शांत वातावरण से लाभ उठाते हैं। एक जरूरत जो तेजी से महसूस की जा रही है और वह गोल्फ भर सकती है।
सिर्फ खेल के मैदान से ज्यादा
गोल्फ कोर्स के कुल सतह क्षेत्र (कुल सतह क्षेत्र का लगभग 50%) की तुलना में खेल और इमारतों के लिए समर्पित अधिकारों का हिस्सा कम है। "प्राकृतिक रिक्त स्थान" कहे जाने वाले गैर-खेल क्षेत्रों के पक्ष में यह अनुपात एक परिदृश्य और पारिस्थितिक प्रबंधन को संभव बनाता है जो निवासों को फिर से बनाने और पुनर्स्थापित करने की क्षमता को बढ़ाता है। गोल्फ, हालांकि यह पहलू अभी भी अज्ञात और कम करके आंका गया है, जैव विविधता को संरक्षित करने के लिए एक शानदार जगह है। प्रकृति के बीच में गोल्फ खेलना भी यही है। यह संरक्षित किए जाने वाले पर्यावरण पर एक नज़र है। जैसा कि फ्रांस में पारिस्थितिक जागरूकता बढ़ती है, गोल्फ की इस विशेषता को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। साथ ही स्वास्थ्य पर अनुशासन के लाभ।
गोल्फ, एक ऐसा खेल जो शरीर के लिए अच्छा है ...
गोल्फर नहीं चल रहा है। वह चलता है। लेकिन वह लंबे समय तक चलता है और बहुत नियमित रूप से। एक 18-छेद कोर्स पूरी तरह से फिट और स्वस्थ रहने के लिए डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित प्रति दिन चरणों की संख्या से मेल खाता है। और यह एकमात्र लाभ नहीं है।
गोल्फर:
- यह भी पूरी तरह से सामाजिक है, अपने वफादार सहयोगियों द्वारा सबसे अधिक बार घिरा हुआ है। नियमित रूप से अपने खेल का अभ्यास करने वाले गोल्फरों के लिए जीवन प्रत्याशा के पांच साल के लाभ की व्याख्या करने के लिए एक बहुत ही गंभीर स्वीडिश अध्ययन द्वारा यह मुख्य कारणों में से एक है। गोल्फ, चोट के खेल का कम जोखिम, सभी उम्र के खिलाड़ियों के लिए उपयुक्त है। इसलिए यह अंतःक्रियात्मक संवाद को बढ़ावा देता है और अलगाव से निपटने में मदद करता है। सामाजिक संबंधों को बनाए रखना या फिर से स्थापित करना अब एक वास्तविक सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा है, जो लंबे समय तक अच्छे स्वास्थ्य में रहने का एक महत्वपूर्ण कारक है।
- आसानी से इलाके, पर्यावरण की स्थिति या प्रतिस्पर्धा के तनाव के कारण अधिकतम हृदय गति तक पहुँच जाता है।
- अपने खेल की विशिष्टताओं के कारण, निचले अंगों में कम से कम ताकत को स्थिर रखने की कोशिश करने के लिए जुटाने के लिए बाध्य है; कम से कम पकड़ में क्लब रखने से ताकत; एब्डोमिनल और पीठ की मांसपेशियों में कम से कम ताकत एक ऐसी स्थिति को "धारण" करने के लिए जो आपको जोड़ों पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना और गति उत्पन्न करने की अनुमति देती है ...
- छोटी सफेद गेंद को मारने के लिए, अपनी एकाग्रता, दृश्य और तनाव प्रबंधन कौशल का उपयोग करता है; एकमात्र तकनीक आने के लिए पर्याप्त नहीं है, संतोषजनक रूप से, पाठ्यक्रम के अंत तक। और इस प्रकार, यह अपने संज्ञानात्मक कार्यों को अधिक सुरक्षित रखता है और यह अपने स्नायविक बुढ़ापे को धीमा कर देता है।
... और जो मन के लिए अच्छा है!
गोल्फर खुद को प्रदान करता है, अपने खेल के लिए धन्यवाद, हमारे मनोवैज्ञानिक संतुलन के लिए एक आवश्यक राहत है। गोल्फ के अभ्यास में समय का संबंध इस तरह होता है कि इनाम पर हमारी तत्काल निर्भरता को संशोधित करने के लिए, इसे अस्थायी रूप से पंजीकृत करने के लिए इसके अलावा, छवियों और सूचनाओं के उन्माद के अलावा, जो हमारे मस्तिष्क के कामकाज की अनुमति देता है, विशेष रूप से युवा।
Ffgolf और उद्योग के सभी खिलाड़ियों को यह मानने के लिए पर्याप्त उद्देश्य दिए गए हैं कि गोल्फ यह अनुशासन साबित कर सकता है कि फ्रेंच अधिक से अधिक अपने परिवार, एक अन्य संपत्ति के साथ अभ्यास करने का साहस करें। दूसरों के बीच प्रमुख है कि फेडरेशन वर्तमान में एक राष्ट्रीय संचार अभियान के भाग के रूप में प्रकाश डाल रहा है, "गोल्फ जीवन के लिए है"
गोल्फ जीवन के लिए है
गोल्फ जीवन के लिए एक संतुलन है। गोल्फ दूसरों के लिए सम्मान और जीवन के लिए भूमि के बारे में है ... ffgolf अभियान अनुशासन के मजबूत और मान्यता प्राप्त मूल्यों पर जोर देता है जिससे फ्रांसीसी अधिक से अधिक महत्व देते हैं।
फ्रेंच लोगों ने गोल्फ की खोज के लिए इस बैक-टू-स्कूल अवधि के दौरान आमंत्रित किया, जबकि पूरे फ्रांस में बड़ी संख्या में क्लब वर्तमान में दीक्षा दे रहे हैं।
अधिक जानकारी के लिए: https://www.ffgolf.org/
2 जवाब "प्रकृति और इसके सिद्ध स्वास्थ्य लाभ के साथ गोल्फ का सामंजस्य, दो बड़े फायदे!"
सोमवार 21 सितंबर प्रकृति के साथ भोज का एक सुंदर उदाहरण और एट्रेट के गोल्फ कोर्स में प्रो एम रोज़ सुर ग्रीन के साथ महिलाओं के लिए एक सुंदर धर्मार्थ इशारा है।
विशेष रूप से महिला समर्थक (महिला कैंसर के खिलाफ अनुसंधान के लाभ के लिए सहारा और शौकीनों)
आप निश्चित रूप से वहां आमंत्रित हैं ... चट्टानों पर गर्म, गुलाबी और मैत्रीपूर्ण वातावरण!
हैलो मार्टिन,
हमें अपने समर्थक के बारे में जानकारी भेजने में संकोच न करें, हम उन्हें झूले-फेमिनिन डॉट कॉम पर खुशी के साथ रिले करेंगे
साभार
थियरी