टिमोथी गॉलवे ने हमें 1984 में अपनी पुस्तक द इनर गेम में पहले ही बता दिया था, जिसे हम फिर से पढ़ना पसंद करते हैं। इस पुस्तक में फ्रैंक एंडर्सन द्वारा अनावरण की गई तथाकथित भावनात्मक संकल्प तकनीक के लिए धन्यवाद, अब हम जानते हैं कि अब तक अप्रत्याशित प्राकृतिक कार्य को सक्रिय करके हमारी भावनाओं के साथ कैसे खेलना है।
टिम गैलवे द्वारा इस संस्करण के अड़तीस साल बाद और मस्तिष्क के कार्य पर हाल के साक्ष्य, संयोग से, चिकित्सा इमेजिंग के लिए धन्यवाद, हम बहुत कुछ जानते हैं। विशेष रूप से, उन भावनाओं के साथ समझौता करना जो उंगलियों के स्नैप में समस्या पैदा करती हैं। भय, चिंता, निषेध सूची लंबी है। और जैसा कि कार्यालय में फ्रेंक एंडरसन का दैनिक जीवन है, हम अपने अलग-अलग जीवन, पेशेवर और परिवार में हर कीमत पर कार्य करना और प्रतिक्रिया न करना सीखने के लिए आश्वस्त हैं। यदि भावनाएँ हमारे व्यवहार पर हावी होती हैं, तो यह समझना आसान है कि वे गोल्फरों और गोल्फरों के रूप में हमारी स्थिति पर क्या प्रभाव डाल सकते हैं।

फ्रेंक एंडरसन ने अपनी पुस्तक में हमें उदारता और सरलता के साथ भावनात्मक संकल्प द्वारा संभव किए गए विभिन्न सूक्ष्म दृष्टिकोणों के बारे में बताया है। व्यवहार में, यानी पिछली स्थिति के आस्थगित उपचार में अक्सर, हम एक स्मृति के साथ काम करते हैं। या रहते हैं, हरे रंग पर, अपने प्रतिद्वंद्वियों की आँखों में लगभग अभेद्य रूप से, हाँ, यह वास्तव में ऐसा ही है! पढ़ने में आगे बढ़ने से, यह समझना दिलचस्प है कि तकनीक का उपयोग स्व-अभ्यास में किया जा सकता है और इस प्रकार यह संभव है कि जो हमें खेल की सीमाओं पर या केवल कुछ व्यवहार के लिए आरक्षित डोमेन पर स्थित प्रतीत होता है, उसे वश में करना संभव है। विशेषज्ञ।

यह तकनीकी रूप से कैसे काम करता है?

यह जानना तो दूर की बात है कि वे भावनात्मक संकल्प की परिघटना को इस एक वाक्य में समेट देंगे,

विंस्टन चर्चिल यह ठीक ही कहा : "आलोचना अप्रिय हो सकती है, लेकिन यह आवश्यक है। यह मानव शरीर में दर्द की तरह है: यह ध्यान आकर्षित करता है कि क्या गलत है"।

इसके संचालन में, भावनात्मक संकल्प, जैसा कि इसे आम बोलचाल में कहा जाता है, ठीक इसी से आगे बढ़ता है। जीवन में, चीजें हमें परेशान करती हैं - आलोचनाएं - हमें उनका इतने सारे अवसरों के रूप में स्वागत करना चाहिए। तब सभी ने नकारात्मक भावनाओं जैसे कि संदेह, मंच पर डर का अनुभव किया, इस बिंदु पर कि वे शरीर में अधिक स्पष्ट भावनाओं में अनुवाद करते हैं। ठीक है, यह इन्हें सुन रहा है जो इस समय की हमारी व्यवहारिक कठिनाई का एक स्थायी परिवर्तन उत्पन्न करता है। भावनात्मक संकल्प हमें इस संवेदी चरण के महत्वपूर्ण महत्व को सिखाता है, जिसके दौरान हमें खुद को इससे निकालने की बजाय खुद को विसर्जित करना चाहिए। एलीट तकनीक अगर कोई है, तो उसे महसूस करने में बहुत कम समय लगता है।