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शुक्रवार 21 सितंबर को, लुइस वुइटन फाउंडेशन में, प्रतिष्ठित राइडर कप के फ्रांस में उद्घाटन से कुछ दिन पहले, राइडर कप गोल्फ एंड हेल्थ फोरम, ffgolf के लिए स्वास्थ्य की दुनिया से प्रसिद्ध हस्तियों को एक साथ लाने का अवसर है आम जनता को नियमित रूप से गोल्फ खेलने के लाभों से अवगत कराना।

तीन मुख्य विषय कार्यक्रम पर होंगे।

गोल्फ, शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद खेल है

इस खेल का अभ्यास एरोबिक प्रदर्शन में वृद्धि, कोर की मांसपेशियों के प्रतिरोध और वजन घटाने को बढ़ावा देता है। एक 18-छेद कोर्स इसलिए पूरी तरह से फिट और स्वस्थ रहने के लिए डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित प्रति दिन 10 कदम से मेल खाता है।

गोल्फ, मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद खेल है

गोल्फ हमारे मनोवैज्ञानिक संतुलन के लिए एक आवश्यक राहत प्रदान कर सकता है। गोल्फ के अभ्यास में समय का संबंध, इनाम पर हमारी तत्काल निर्भरता को संशोधित करने की संभावना है, इसे छवियों और सूचनाओं के उन्माद की तुलना में एक अलग अस्थायीता में पंजीकृत करने के लिए, जो हमारे मस्तिष्क के कामकाज की अनुमति देता है, विशेष रूप से युवा।

गोल्फ, सामाजिक संबंध और जीवन प्रत्याशा

गोल्फ, चोट के खेल का कम जोखिम, सभी उम्र के खिलाड़ियों के लिए उपयुक्त है। इसलिए यह अंतःक्रियात्मक संवाद को बढ़ावा देता है और अलगाव से लड़ने में मदद करता है। सामाजिक संबंधों को बनाए रखना या फिर से स्थापित करना अब एक वास्तविक सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा है, जो स्वस्थ रहने में महत्वपूर्ण कारक है।

अधिक जानकारी के लिए, वेबसाइट पर जाएं https://www.ffgolf.org