नमस्ते जोआना. आपने 8 साल की उम्र में सेंट-क्लाउड गोल्फ कोर्स में शुरुआत की, जहां आपने 2006 में कैचर्ड कप जीता, यहां तक ​​कि 63 के स्कोर के साथ कोर्स रिकॉर्ड भी स्थापित किया। क्या आपके पास अभी भी रिकॉर्ड है?

मेरे पास अभी भी यह आधिकारिक तौर पर है, लेकिन मुझे पता है कि एक महान शौकिया खिलाड़ी, अमांडाइन विंसेंट, ने पाठ्यक्रम को संशोधित करने के बाद से 62 बनाये हैं और पार 71 बन गये हैं।

आपने जॉर्जिया और दक्षिण कैरोलिना विश्वविद्यालय में अध्ययन किया। क्या संयुक्त राज्य अमेरिका एक युवा गोल्फर के लिए एक आवश्यक कदम है जो उच्चतम स्तर पर आगे बढ़ना चाहता है?

हां, क्योंकि पढ़ाई को पूरी तरह से छोड़ देना बकवास है। आप 45 वर्ष की आयु तक, इससे भी अधिक उच्च स्तर पर खेल सकते हैं। पिछले हफ्ते, एक 43 वर्षीय खिलाड़ी ने एलपीजीए पर जीत हासिल की (टेक्सास में वालंटियर्स ऑफ अमेरिका क्लासिक में एंजेला स्टैनफोर्ड). लेकिन आप अपने करियर के दौरान कभी भी चोट से सुरक्षित नहीं रहते। फ्रांसीसी विश्वविद्यालय उच्च स्तर के लिए स्थापित नहीं हैं, हमारे पास प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त समय नहीं है। आज कोरियाई विश्वविद्यालयों को छोड़कर सभी लड़कियाँ अमेरिकी विश्वविद्यालयों से स्नातक होती हैं। वहां अजीब संरचनाएं हैं, यूनिवर्सिटी चैंपियनशिप का प्रचार किया जाता है, बहुत सारे टूर्नामेंट होते हैं...

इस साल, भले ही स्वास्थ्य संकट के कारण सीज़न का कुछ हिस्सा कट गया हो, लेकिन आपने जो टूर्नामेंट खेले हैं, उन्हें एक हाथ की उंगलियों पर गिना जा सकता है। किन कारणों से?

इस सीज़न में उन्होंने रैंकिंग फ़्रीज़ कर दी है और मेरे पास केवल सिमेट्रा के लिए मेरा कार्ड है, क्योंकि मैंने पिछले साल केवल दो टूर्नामेंट खेलकर यूरोपीय सर्किट पर अपना कार्ड खो दिया था। इसलिए, मेरे लिए खेलने और संयुक्त राज्य अमेरिका जाने में ज्यादा दिलचस्पी नहीं थी, खासकर कोविड संकट के कारण। मैंने अपने करियर के बाद की तैयारी के अवसर का लाभ उठाया, मैंने बीपीजेईपीएस के साथ पंजीकरण कराया (युवाओं के लिए पेशेवर प्रमाण पत्र, लोकप्रिय शिक्षा और खेल) खुद को पढ़ाने के लिए तैयार करना.

क्या आप अभी भी अगले साल सर्किट पर खेलने जा रहे हैं?

मैं काफी हद तक प्रशिक्षण लेना जारी रखता हूं। मैं कैलेंडर के आधार पर देखूंगा, यह संभव है कि मैं दक्षिण अफ्रीकी दौरा करूंगा और जबरा एवियन की भूमिका निभा सकूंगा। मुझे अगले जून तक खेलना चाहिए और देखना चाहिए कि मैं उस समय कहां हूं।

आप किस प्रकार के शिक्षक बनेंगे?

मुझे वह शिक्षण पसंद नहीं है जो बहुत अधिक तकनीक पर आधारित हो। आप स्विंग के दौरान एक या दो से अधिक तकनीकी कुंजियों के बारे में नहीं सोच सकते। आपको अपने छात्र को उनकी शारीरिक सीमाओं के अनुसार अनुकूलित करना होगा, क्योंकि हर कोई 18 वर्ष का नहीं होता है, प्रकृति को अपना काम करने दें, गतिशील में क्या गलत है इसका निदान करें और इसे स्थैतिक के माध्यम से हल करें, यानी पकड़, मुद्रा, संरेखण... अनुभव के आधार पर आप किसी खिलाड़ी पर कोई शैली नहीं थोप सकते। इस गर्मी में मैं डलास जा रहा हूं और रैंडी स्मिथ के साथ प्रशिक्षण लूंगा। मुझे वास्तव में उनका दर्शन पसंद है, यह बहुत व्यक्तिगत है, वह कभी भी अपने छात्रों के आधार पर एक ही बात नहीं कहते हैं, मैंने देखा कि उन्होंने स्कॉटी शेफ़लर या रयान पामर के साथ ऐसा कैसे किया।

क्या आपकी राय में पकड़ कोई मौलिक चीज़ है? क्योंकि किसी खिलाड़ी के लिए बदलाव करना शायद सबसे कठिन चीजों में से एक है...

अच्छी पकड़ होना अभी भी महत्वपूर्ण है। बहुत कमज़ोर हाथ संभव नहीं है, लेकिन बाकी मुझे परेशान नहीं करता। इसी तरह पकड़ उंगलियों में होनी चाहिए, हथेली में नहीं। और बाएँ हाथ और दाएँ हाथ को एक साथ काम करना चाहिए, उदाहरण के लिए आपके पास एक मजबूत हाथ और एक कमज़ोर हाथ नहीं हो सकता। मैं एक साल से ग्रिप पर काफी काम कर रहा हूं और मुझे लगता है कि मेरे खराब शॉट पहले की तुलना में कम खराब हैं।

आपके करियर की सबसे अच्छी याद क्या है?

शायद मेरा 6^e 2016 में हवाई में जगह। मैंने 3 तारीख को आखिरी दिन 18 मीटर से 6 मीटर की दूरी तय की^e, जो एलपीजीए पर मेरा सबसे अच्छा परिणाम है। उदाहरण के लिए लिडिया को जैसी लड़कियों के साथ खिलाड़ियों का एक बड़ा मैदान था, और यह मेरे करियर का सबसे मजबूत सप्ताह था, मुझे हर दिन -3, -4 खेलना पड़ता था। मानसिक रूप से भी सबसे मजबूत. मैं शांत, स्थिर, सकारात्मक था, मेरे दिमाग में... हवाई दुनिया की सबसे खूबसूरत जगह है, हमारे पास अच्छा आवास है, हम बहुत अच्छा खाते हैं जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है (हँसी), वहाँ करने के लिए सुंदर पदयात्राएँ हैं, जब आप पाठ्यक्रम से बाहर हो जाते हैं तो आप आसानी से अपना सिर साफ़ कर सकते हैं। नहीं तो मेरा 3 भी है^e पिछले साल लैकोस्टे लेडीज़ ओपन डी फ़्रांस में जगह बनाई। मैंने पिछला भाग नेली कोर्डा और सेलीन बाउटियर के साथ साझा किया था, जिनके साथ मेरी बहुत अच्छी बनती है, हमें प्रोत्साहित करने के लिए बहुत सारे लोग थे... और फिर 2014 में सिडनी में ऑस्ट्रेलियाई सर्किट पर मेरी जीत हुई। ये मेरी सबसे अच्छी यादों में से शीर्ष 3 हैं।

3 तारीख को हवाई में आपने जो 18 फुट का पुट लगाया, उससे आपको ढेर सारा पैसा मिला। जब आप पर खेलने का दबाव होता है तो आप किन मानसिक कुंजियों का उपयोग करते हैं?

मैं सांस लेने पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता हूं, मैं वर्तमान में रहता हूं, मैं छेद में प्रवेश बिंदु को स्पष्ट रूप से देखने की कोशिश करता हूं और परिणाम से खुद को पूरी तरह से अलग कर लेता हूं। वास्तव में, जितना अधिक एड्रेनालाईन होगा, मैं उतना ही बेहतर खेलूँगा। मैं ट्रेनिंग में कभी भी बहुत अच्छा खिलाड़ी नहीं रहा, स्पार्क गायब है, ध्यान केंद्रित करने की मेरी क्षमता कम है।

क्या गोल्फ में दिमाग आपका मजबूत पक्ष है?

शायद। मैं अपने खेल में बुरी परिस्थितियों को बदलने का प्रबंधन करता हूं, मैं आसानी से हार नहीं मानता, मैं अपनी भावनाओं को अच्छी तरह से प्रबंधित करता हूं। बाद में, मेरी ड्राइविंग भी होती है क्योंकि मैं जोर से मारता हूं। भले ही मेरी चोटों के बावजूद, मैं पहले की तुलना में कम ज़ोर से मारता हूँ। मुझे इस वर्ष शीर्ष 20 में होना चाहिए, जबकि पिछले वर्ष मैं 6वें स्थान पर था^e और 2015 और 2016 में एलपीजीए पर भी पहला।

क्या इसका मतलब यह है कि महिला गोल्फ की दुनिया में कोई भी आपके जितना आगे नहीं बढ़ पाया है?

हां, कुछ ऐसे खिलाड़ियों के अलावा जिन्होंने ड्राइविंग प्रतियोगिताओं में भाग लिया था, लेकिन जो सर्किट पर नहीं थे।

आप एक प्रस्तावक की तरह नहीं दिखते...

नहीं, लेकिन मैं पूरी तरह से ताकतवर था। जब से मैंने बॉडीबिल्डिंग बंद की है, मेरा वजन भी 7 किलो कम हो गया है।

जब आप महिलाओं के टूर पर सबसे बड़ी हिटर हैं, तो क्या आप पीजीए टूर पर कुछ पुरुषों की तुलना में अधिक दूर तक ड्राइव करती हैं?

पांच साल पहले, मेरा औसत 287 गज था, जो पीजीए टूर के औसत से केवल 2 गज कम था। लेकिन कई वर्षों से पुरुषों के बीच सत्ता की होड़ चल रही है। आज, सबसे शक्तिशाली खिलाड़ी का औसत 291 गज है, लेकिन पीजीए औसत के साथ यह अंतर बढ़ गया है।

क्या सत्ता की यह दौड़ महिला सर्किट पर भी हो सकती है?

मैं ऐसा नहीं सोचती क्योंकि ज्यादातर महिलाएं वॉल्यूम बढ़ाना नहीं चाहतीं, यह उन्हें रोकता है, वे लड़कों की तरह नहीं दिखना चाहतीं। तकनीकी स्तर पर दूरी हासिल करने के अवसर हमेशा मौजूद रहते हैं।

आपकी शक्ति का रहस्य क्या है?

मैंने बहुत सारी फिजिकल ट्रेनिंग की. मेरी उम्र 30 से अधिक थी^e यूरोपीय सर्किट पर दूरी के मामले में 26वें स्थान पर हूं, खासकर जब से मैंने अपना करियर देर से शुरू किया। मुझे 210-215 गज की रेंज हासिल करनी थी, जो ज्यादा नहीं थी। पांच साल में मैंने 40 से 45 मीटर की रेंज हासिल कर ली। मैंने विस्फोटकता पर बहुत काम किया और मैंने वास्तव में लाभ देखा।

सीधे तौर पर, इस शारीरिक प्रशिक्षण में क्या शामिल है?

मैं हमेशा किसी भी गतिविधि में यथासंभव तेज़ रहने का प्रयास करता हूँ। उदाहरण के लिए, स्क्वैट्स के दौरान, मैं जितना संभव हो सके धीरे-धीरे नीचे जाने की कोशिश करता हूं और ऊपर जाते समय जितना संभव हो उतना तेज होने की कोशिश करता हूं, तेज और तेज कोई फायदा नहीं है। बेंच प्रेस के साथ भी, मैं सबसे तेज चढ़ाई करने की कोशिश करता हूं, खासकर मेरी आखिरी चढ़ाई के दौरान, जब मेरे पास लगभग कोई ऊर्जा नहीं बचती है। मेरा मस्तिष्क जानकारी लेता है और इस प्रकार की चीज़ों का आदी हो जाता है। मैं मांसपेशियों के विलक्षण पक्ष और विस्फोटकता पर काम करता हूं। उदाहरण के लिए, 10 किमी/घंटा की गति से एक घंटे तक दौड़ने का कोई मतलब नहीं है, 20 मिनट के अंतराल सत्र करना अधिक उपयोगी है, जिसमें हर बार 30 सेकंड की तेज दौड़ और 30 सेकंड की रिकवरी होती है।

हमने आपकी खूबियों पर चर्चा की. और आपका कमजोर बिंदु?

टुकड़े करना। जब मैं छोटा था तो मैंने इस पर पर्याप्त जोर नहीं दिया। जब मैंने एलपीजीए पर शुरुआत की, तो यह एक कमजोरी थी, लेकिन इससे मुझे कोई परेशानी नहीं हुई क्योंकि मैंने कई ग्रीन्स को मिस नहीं किया और अगर मेरे पास ग्रीन के किनारे पर गेंद होती, तो मैं डाल देता। इसमें कोई संदेह नहीं है कि इसने मुझे जीतने से रोका क्योंकि मैं अक्सर चिप-पुट नहीं करता था और इससे मुझे प्रति टूर्नामेंट औसतन 5 अंक का नुकसान होता था।

यादों के लिए भी यही बात लागू होती है। सर्वोत्तम के बाद सबसे बुरा क्या है?

(वह सोचती है) मेरे पास सटीक याददाश्त नहीं है, मुझमें नकारात्मक चीजों को भूलने की क्षमता है, मैं भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने वाला व्यक्ति हूं, जो अतीत के बारे में ज्यादा नहीं सोचता। खैर, ब्रिटिश मेरे लिए कभी भी सफल नहीं रहे क्योंकि मैं गेंद में बहुत अधिक स्पिन डालता हूं और परिणामस्वरूप मुझे हवा में इसे नियंत्रित करने में कठिनाई होती है... अरे हाँ, मेरी एक स्मृति है जो मेरे साथ चिपकी हुई है। 2016 में मैंने किंग्सबर्न्स में खेला, जो मेरा पसंदीदा लिंक है, और मेरे पास एक कैडी था जिसके साथ मैंने अपना दूसरा टूर्नामेंट खेला। हमने कुछ ही समय पहले स्कॉटिश खेला था और उसका परिणाम अच्छा रहा था। 7 के अंत में^e होल, उसने मुझे छोड़ दिया क्योंकि वह नशे में था, मैंने उसे फिर कभी नहीं देखा। दो सप्ताह बाद मुझे पता चला कि उनकी हृदय गति रुकने से मृत्यु हो गई।

क्या आपने कभी एक छेद में एक पूरा किया है?

मैंने छह प्रदर्शन किए, जिनमें पांच टूर्नामेंट में और चार अलग-अलग सर्किट पर शामिल थे: दो एलपीजीए पर, एक एलईटी पर, एक एलईटीएएस पर और एक ऑस्ट्रेलियाई टूर पर। मुझे लगता है कि 2015 में फ्रेंच ओपन के दौरान चंटाको में आखिरी राउंड के पहले होल पर मैंने जो सबसे अधिक प्रहार किया था, वह था।

वह कौन सा खिलाड़ी है जिसकी आप सबसे अधिक प्रशंसा करते हैं?

अन्निका सोरेनस्टैम और टाइगर वुड्स।

यह बहुत मौलिक नहीं है...

हाँ मुझे पता है (हँसी). लेकिन मैं उन खिलाड़ियों की प्रशंसा करता हूं जो दूसरों की तुलना में अधिक मेहनत करते हैं और जो सब कुछ बलिदान करने के लिए तैयार रहते हैं। मैं इस जुनून और कड़ी मेहनत का कायल हूं।' टेनिस में, भले ही मैं फेडरर से प्यार करता हूं, मैं फेडरर से ज्यादा नडाल हूं। वे चैंपियन हैं जो अपने खेल से प्रेरित होते हैं। प्रतिभा के साथ मिलकर, इसका परिणाम विश्व में नंबर 1 होता है।

गोल्फ के बाहर, आप क्या करना पसंद करते हैं?

मुझे टीवी पर खेल देखना और विशेष रूप से अच्छा खाना पसंद है! अगर मैं इसके प्रति जुनूनी नहीं होता, तो मेरे खाते में अधिक पैसे होते (हँसी). मुझे अच्छे रेस्तरां खोजना अच्छा लगता है, इसीलिए मुझे फ्रांस पसंद है।

फ्रेंक क्रूडो द्वारा साक्षात्कार

https://www.instagram.com/joanna_klatten/