बाएं कलाई की चोट जिसने पिछले सीज़न में जिन यंग को को प्रभावित किया था, वह दुनिया की सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी के लिए एक समस्या बनी हुई है क्योंकि वह 2022 सीज़न की शुरुआत सिंगापुर में करने की तैयारी कर रही है।

कलाई की चोट के बावजूद जिन यंग को सीजन शुरू करने के लिए तैयार

जिन यंग को - © एलजी전자 विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से

"ईमानदारी से कहूं तो, मैं अपने शरीर की स्थिति को लेकर थोड़ा चिंतित हूं, खासकर मेरी कलाई", जिन यंग को ने GolfChannel.com पर हमारे सहयोगियों को ईमेल के माध्यम से बताया। "लेकिन मैं पुनर्वास अभ्यास के साथ लगातार हूं, इसलिए मुझे लगता है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। »

मई 2021 से, को अपनी बाईं कलाई में लगातार दर्द से जूझ रहे हैं। वह बताती हैं कि गोल्फ के गहन अभ्यास से दर्द और भी बढ़ गया। यद्यपि वह अपनी चोट के लिए एक विशिष्ट निदान प्रदान करने में असमर्थ थी, को का कहना है कि दर्द उसकी कलाई पर भारी तनाव के कारण होने की संभावना है।

"मैंने सुधारात्मक अभ्यास किया, ताकि जब मैं गोल्फ नहीं खेल रहा हूं तो मुझे कम दर्द होता है, मैंने प्रशिक्षण में कुशल होने की कोशिश की और खुद को आराम करने और एक ही समय में ठीक होने के लिए पर्याप्त समय दिया", जिन यंग को ने ऑफ सीजन के दौरान मिले उपचार के बारे में बताया।

अभ्यास और खेलने का समय सीमित करना दो ऐसे तरीके थे जिनसे Ko एक साल पहले अपनी कलाई में चल रहे दर्द को कम करते थे। ये आदतें 2022 तक जारी हैं।

कोरियाई ने फ्लोरिडा में एलपीजीए टूर सीज़न के पहले तीन इवेंट नहीं खेलने का फैसला किया। इसके बजाय, जिन यंग को गुरुवार को सिंगापुर में एचएसबीसी महिला विश्व चैंपियनशिप में सत्र की शुरुआत करेंगी।

नवंबर के सीएमई ग्रुप टूर चैंपियनशिप के बाद से, जो उसने जीती थी जब वह मुश्किल से वार्म अप करने में सक्षम थी, को ने कोरिया में दोस्तों और परिवार के साथ फिर से जुड़ने के लिए अतिरिक्त समय निकाला। उसने पाम स्प्रिंग्स, कैलिफ़ोर्निया में भी समय बिताया, जहाँ उसने आगामी सीज़न के लिए तैयार होने की तस्वीरें इंस्टाग्राम पर पोस्ट कीं। वह कहती हैं कि उनका प्रशिक्षण उनके बैकस्विंग और डाउनस्विंग के बीच संक्रमण को सुधारने पर केंद्रित था। वह यह भी कहती है कि उसका छोटा खेल और डालना उच्च प्राथमिकता थी।

अगर ऑफ सीजन ने को को अपने स्विंग को परिष्कृत करने की इजाजत दी, तो विशेष रूप से उन्हें अपने करियर के सबसे कठिन वर्ष के रूप में वर्णित मानसिक रूप से खुद को एक साथ खींचने का मौका दिया।

"मैंने आराम करने और उचित व्यायाम करने के लिए समय निकाला", जिन यंग को ने सर्किट से अपने ब्रेक के बारे में कहा। “मैंने अपने लिए भी पर्याप्त समय लिया और सोचा कि एक एथलीट और एक व्यक्ति के रूप में अपने जीवन में कैसे आगे बढ़ना है। »

कठिन 2021 के बाद Ko के पास सोचने के लिए बहुत कुछ था।

संयुक्त राज्य अमेरिका में एलपीजीए टूर पर प्रतिस्पर्धा के दौरान कोरिया में को की दादी बीमार पड़ गईं और मार्च में उनकी मृत्यु हो गई। महामारी द्वारा लगाए गए यात्रा प्रतिबंधों के कारण, को व्यक्तिगत रूप से अलविदा कहने के लिए घर लौटने में असमर्थ था। शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से उसने जो दर्द सहा, उसने उसे थका दिया। अक्टूबर में, वह थक गई थी। वह खाने के लिए और नेटफ्लिक्स देखने के लिए काटने के बारे में खुली थी। और जैसा कि उसकी कलाई में दर्द सीजन के अंतिम दो आयोजनों में बना रहा, उसने लगभग पूरी तरह से प्रशिक्षण बंद कर दिया। फाइनल में अपने अभ्यास सत्र के दौरान, को ने केवल अपने 52-डिग्री कील के साथ पूरे जोश पूरे किए।

जिन यंग को ने जो किया, उसे देखते हुए, वह जो करने में कामयाब रही, वह और भी प्रभावशाली है।

जुलाई और नवंबर के बीच, कोरियाई ने नौ शुरुआत में पांच जीते और नेली कोर्डा से रोलेक्स प्लेयर ऑफ द ईयर का खिताब छीन लिया।

जैसा कि सीज़न के उसके संपन्न अंत से पता चलता है, जिन यंग को ने साबित कर दिया है कि वह न केवल दर्द के माध्यम से प्रदर्शन कर सकती है, बल्कि प्रशिक्षण के बिना भी जीत सकती है। और जब वह सिंगापुर में अपना सीज़न शुरू कर रही है, यह सोचकर कि क्या उसका शरीर स्थिर रहेगा, वह उन चिंताओं को इस साल एलपीजीए पर अपने लक्ष्यों को प्रभावित नहीं होने दे रही है।

"स्लैम टूर्नामेंट जीतने के लिए लक्ष्य निर्धारित करना हमेशा बहुत रोमांचक होता है। इस साल, यह वही है।", दो बार के प्रमुख विजेता ने कहा। "मैं जीतने के लिए अपनी पूरी कोशिश करूंगा। »

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