लेडीज़ यूरोपियन टूर की अदिति अशोक भारतीय खिलाड़ी को कैद के दौरान अपने समय का उपयोग कैसे करना है? बाएं हाथ से लंबे खेल, प्रशिक्षण, डाल, खाना बनाना, पढ़ना, पहेली और लिखना: यह सब उसकी दिनचर्या का हिस्सा है।

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अदिति अशोक अपने समय का बुद्धिमानी से उपयोग करती है

अदिति अशोक - © देवियों यूरोपीय यात्रा

22 मार्च को, भारतीय प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने राष्ट्रीय भागीदारी की घोषणा की, जिससे कोविद -1,3 के प्रसार को धीमा करने के लिए दुनिया के सबसे बड़े कर्फ्यू के दौरान 19 बिलियन लोगों को घर पर रहने का आदेश दिया गया।

लेडीज यूरोपियन टूर की तीन बार की विजेता अदिति ने अपनी जीवनशैली को मौलिक रूप से बदलने के लिए पूरे ग्रह के कई लोगों को पसंद किया था।

वह मार्च की शुरुआत से पूर्वी बैंगलोर में घर पर हैं, लेकिन केवल एक बार किराने की दुकान से बाहर निकल गई हैं, एक सुरक्षात्मक मुखौटा पहनकर।

गोल्फ कोर्स के बंद होने के साथ, इस ओलंपियन को अनुकूलन करना पड़ा और आजकल लंबे खेल के अभ्यास में कंक्रीट की छत से पर्दा उठाना शामिल है।

"मैंने एक बेरी और एक जाल का आदेश दिया था, लेकिन न तो पहुंचे और अंततः रद्द कर दिए गए क्योंकि एक दिल्ली से था और दूसरा पड़ोसी राज्य से था, जो वायरस से काफी कठिन था। "ने कहा, 22 वर्षीय, जिसने रियो 2016 ओलंपिक में भारत का प्रतिनिधित्व किया था।

“मैं एक पर्दे के साथ फंस गया हूं, जो बहुत बुरा नहीं है। मेरे बहुत सारे दोस्तों ने एक का इस्तेमाल किया है और इसे पूरे रास्ते बाहर निकालने की जरूरत है। मैं जितने चाहें उतने घूंसे मारने में सक्षम नहीं हूं, क्योंकि मेरे पास केवल एक पैर की चटाई और एक योग चटाई है और यह मेरे मुक्कों के प्रभाव को लेने के लिए पर्याप्त नहीं है। "

"कालीन बाहर पहना जा रहा है और पहले से ही कुछ छेद हैं। मैं पचास बार दस्तक देता हूं, तब काफी होते हैं। यह कलाई और निचली पीठ के लिए अच्छा नहीं है, जब इस तरह की कठोर सतह पर मार होती है। मैं मांसपेशियों की याददाश्त के लिए 6 विडंबनाएं खेलता हूं और थोड़ा सा छींटा मारता हूं और अंदर डालता हूं जो अवास्तविक है, लेकिन मुझे रोकता है। "

पुटिंग हमेशा अदिति के खेल की ताकत रही है और वह नरम कंबल पर 3-यार्ड स्ट्रोक का अभ्यास करके तेज रखती है।

अधिकांश घरेलू-व्यस्त खिलाड़ियों की तरह, अदिति एक नियमित दिनचर्या का पालन करने का प्रयास करती है, लेकिन उसने पाया है कि हर दिन अभ्यास सत्र के साथ गोल्फ खेलना एक चुनौती है, इसलिए वह अब बारी-बारी से करती है। हर दिन शारीरिक गतिविधि।

अदिति खेल के भौतिक पक्ष पर काम नहीं करती है। वह अपने मस्तिष्क को अपने बाएं हाथ से लिखकर 20 मिनट तक व्यायाम करती है: "मैं अब शब्द लिख रहा हूं और जल्द ही वाक्यों पर आगे बढ़ूंगा।" "

एक विपुल पाठक, अदिति ने पहले ही हैरी पॉटर श्रृंखला की सात पुस्तकों को फिर से पढ़ लिया है, जो उसने स्कूल में आखिरी बार पढ़ी थी, और व्यक्तिगत विकास के लिए पुस्तकों की ओर बढ़ रही है। दुर्भाग्य से, ऑनलाइन किए गए ऑर्डर की डिलीवरी होने की संभावना नहीं है, आईपैड और इलेक्ट्रॉनिक किंडल पसंद करते हैं। पारंपरिक पेपरबैक।

इस स्थिति और इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि पारिवारिक टीवी ऑर्डर से बाहर है और एलईडी स्पेयर पार्ट्स को शिप नहीं किया जा सकता है, उसने पहले नेटफ्लिक्स और अमेज़ॅन वीडियो की सदस्यता ली, जो उसे देखने की अनुमति देता है उसके लैपटॉप पर फिल्में।

अदिति ने अपनी पहली पहेली पूरी की, एक लाइटहाउस का एक बड़ा 1000 दृश्य, साथ ही दुनिया की सबसे पुरानी पहेली।


उसने चपाती और डोसा जैसे स्वादिष्ट भारतीय ब्रेड को पकाने और बनाने के लिए, साथ ही साथ वेज पेस्ट्री और आइसक्रीम बनाने के लिए भी लिया, जिसमें केले की ब्रेड और चॉकलेट आइसक्रीम भी शामिल थी।

मजबूरन ब्रेक ने निश्चित रूप से अदिति को धीमा नहीं किया, लेकिन इसने उसे एहसास दिलाया कि वह कितनी खुशकिस्मत है कि वह जीने के लिए और अपने जुनून को सांस लेने के लिए।

"जब हम शुरू करते हैं तो यह बचपन से गोल्फ का सबसे लंबा ब्रेक होगा"उसने कहा। “जब हम वापस आएंगे तो यह मुश्किल होगा, लेकिन मुझे पता है कि मैंने लगातार कई टूर्नामेंटों में खेलने के बाद अच्छा प्रदर्शन किया है, इसलिए मैं वहां होने का इंतजार नहीं कर सकता। "

“यदि सब ठीक रहा, तो हमारे पास फरवरी से दिसंबर तक की समान घटनाएं होंगी, जो छह महीने में फैली होंगी, जून से दिसंबर तक। यह मेरे डेब्यू सीजन की तरह होगा, जहां मैंने 14 सप्ताह में 16 मैच खेले थे। मुझे उम्मीद है कि ओलंपिक खेलों तक टूर्नामेंटों के उत्तराधिकार में हमारी अच्छी लय होगी। "

चार साल पहले, एक नए एलईटी धोखेबाज़ के रूप में, अदिति ने रियो ओलंपिक गोल्फ खेलों के दूसरे दौर में एक प्रमुख भूमिका निभाई और ओलंपिक महिला गोल्फ रैंकिंग में टोक्यो 2020 में 38 वें स्थान पर राजदूत थीं । शीर्ष 60 खेलों के लिए अर्हता प्राप्त होगी, जिन्हें 23 जुलाई से 8 अगस्त, 2021 तक स्थगित कर दिया गया था।

मोमेंटम खेल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है और अदिति ने 2019 के अंत में आठवें स्थान और दो दूसरे स्थान के साथ शानदार प्रगति की है, इसके बाद न्यूजीलैंड महिला ओपन में चौथे स्थान पर रही। मार्च के प्रारंभ में ऑस्ट्रेलिया में दक्षिण वेल्स।

"मैंने आने वाले सीज़न के लिए अच्छा महसूस करने के लिए पिछले तीन महीनों में गोल्फ खेला है"उसने कहा।

एक बात निश्चित है: जब मौसम फिर से शुरू होता है, तो अदिति जाने के लिए तैयार हो जाएगी, इस डाउनटाइम को अच्छे प्रभाव के लिए इस्तेमाल करने के लिए, वह फेयरवेल्स पर और उससे भी बेहतर बनने के लिए।