אסטוניה היא מקום מיוחס לחופשות גולף ובריאות. ההיסטוריה של מרכזי הרחצה הרבים שלה חוזרת יותר משנתיים, ומסורות הסאונה שלה בנות יותר משמונה מאות שנה. לכן הצפוני ביותר של המדינות הבלטיות יהיה היעד האידיאלי לטיפול בגוף ובנפש.

  • צילום: דר

אסטונים הם אנשי סאונה. המסורות שלהם בתחום זה נמשכות כבר למעלה מ -800 שנה והחשבונות הכתובים הראשונים הידועים הם מהמאה ה -13. הסאונה הנורדית מפגישה את כל המצרכים החיוניים - אש, אוויר, מים ואדמה - החדר החם, הטרפה, מים קרים או שלג וכן טיפול בעור בשיקויים של עשבי תיבול וקרמים. סאונה כוללת מספר גורמים התורמים לבריאות - היא מזרזת את חילוף החומרים, מצערת את העור, מגרה את תפקודי הנשימה של הריאות והלב, מסייעת לכליות ומגרה את זרימת הדם. כיום הסאונה היא חלק חובה בכל בית פרטי, בית שני או משק. סאונות פרטיות צנועות יותר ולעתים קרובות מחוממות באמצעות חשמל, בעוד שלספא וחוות תיירות יש הרבה סאונות אטרקטיביות. באסטוניה מרכז בריאות כולל סאונת מלח לטיפול בעור, סאונת אדים, כדי לעורר את תפקוד הריאות, סאונת אינפרא אדום המעבירה חום בעור וסאונה עם ריחות להירגע. בחוות התיירות תכירו את המסורות העתיקות של הסאונה. אחת החוויות המקוריות ביותר היא סאונת העשן המחוממת למשך חצי יום, ושם הסאונה עצמה יכולה להימשך מספר שעות. לבסוף, תוכלו לשכוח מסבונים, שמפו וקרמים למקלחת מכיוון שהסירוגין בין חימום, מלקות וקירור גופכם הוא די והותר בכדי לנקות אותו.

הסאונה גם מנקה את נשמתך

האסטונים כל כך אוהבים את הסאונה שהם בנו אותה באוטובוסים, מתחת לאוהלים הודים ואפילו בבור של כבאית ישנה. ישנן גם סאונות על סירות המסתובבות על נהר או על אגם ומציעות אפשרות לרחוץ במים לאחר שניצלו זאת. סאונות חבית פופולריות בחוות תיירים. הם מציעים הזדמנות להתבונן בטבע ובנוף מבלי לעזוב את המים החמים של הקנה - חוויה יוצאת דופן לגופך ולנפשך. את מרבית הספא ניתן למצוא בעיירות החוף של אסטוניה, שם ניתן להביט על הטבע שמסביב מבלי לעזוב את הסאונה או את האמבטיה. מסעדות איכותיות, טבע, שירותים מקצועיים ומבחר גדול של טיפולי יופי יהפכו את חופשת הבריאות שלכם למהנה ביותר. לראייה, האופנה של אתרי חוף באסטוניה החלה בשנת 1813, כאשר ג'ורג 'ווייט פתח אתר נופש על חוף הים בטאלין שהפך לימים למקום נופש עבור קיסר רוסיה. האוויר הנקי, הטבע היפה והחופים החוליים זכו אז להערכה רבה מצד הגרמנים של אסטוניה והאצולה של רוסיה.

מגרשי גולף בטבע לא מפונק

סיור קטן במגרשי הגולף באסטוניה הוא דרך נפלאה לבלות בוקר או אחר צהריים מאוחרים, במיוחד בסוף הקיץ כשהשמש עדיין גבוהה בשמיים. באסטוניה מספר מגרשי גולף הפזורים באמצע הטבע. הקורסים פתוחים בדרך כלל ממאי עד נובמבר ותוכלו לשכור ציוד גולף באתר. עבור אלה המעוניינים לשפר את הטכניקה שלהם, מדריכים עומדים לרשות הלקוחות ברוב הקורסים. מגרשים אסטוניים נוטים להיות שטוחים למדי ודורשים דיוק רב במשחק. המסלולים נגישים בדרך כלל לכל השחקנים, ללא קשר לרמתם, גילם או יכולתם הספורטיבית. קוד הלבוש הקיים במגרשי הגולף האסטוניים אינו כולל מכנסי ג'ינס, עקבים ואימונים. את מסלולי הגולף היפים ביותר באסטוניה ניתן למצוא ב Niitvälja, Jõelähtme, Suuresta, Otepää, Pärnu ובאי Saaremaa.

טיפולים ייחודיים מבוססי ערער

אבל נחזור ליתר דיוק לטיפול בגוף. נכון לעכשיו, ישנם יותר מ 40 ספא באסטוניה ותוכלו לבחור לפי אופי השירותים הדרושים לכם. מרבית הספא'ים משתמשים בכבול, בוץ ומים מאסטוניה לצורך פרוטוקולי הטיפול שלהם, שהיו ידועים בסגולותיהם הטיפוליות במשך מאות שנים. המדינה מפתחת גם טיפולים ייחודיים המבוססים על ערער, ​​בפרט על האי סאראמה, הידוע בתכונותיו של גירוש רעלים וגוון העור. בספא רפואי המומחים עובדים על פי מצב בריאותך תוכנית כושר הכוללת אמצעים לפיזיותרפיה, כירופרקטיקה, עיסויים, טיפול באמצעות קור, בוץ טיפולי, חדר המלח והד הליכים רפואיים אחרים. ספא פנאי מציעים לעיתים קרובות ספא ​​יוקרה באחוזות פרטיות או באחוזות או טירות באזור הכפרי או בלב הגנים הלאומיים. הארכיטקטורה המפוארת, הארוחות האלוהיות והשירותים האיכותיים יגרמו לכם להרגיש שמתייחסים אליכם כאל מלך או מלכה. עבור משפחות, מלונות ספא ​​מתאימים יותר. הוא מציע מספר פעילויות לבריכה, אזורי משחק ושירותי טיפול בילדים. כי באסטוניה, כולם מוצאים את הספא שמתאים להם.

דייויד ריינל

לינה

פתיחת שני מלונות חדשים בפרנו עם ספא ומלון הדון ובנארווה עם מלון ספא נורוס:

בקיץ 2014 נפתח בית מלון חדש וייחודי בבניין מרחץ בוץ היסטורי בפרנו, ספא ומלון הדון. הוא ממוקם לאורך חוף פרנו ליד הטיילת. החוף והפארקים המקסימים של פרנו נמצאים גם הם לא רחוק משם. מבחינת השירותים, במלון מתקנים של מלון 4 כוכבים ומרכז ספא איכותי כמו גם בריכת שחייה. מקום האירוח כולל גם מסעדה עם טרסה המשקיפה על טיילת החוף. זה המקום האידיאלי לבוא ולהירגע ולהירגע!

מידע: www.hedonspa.com

יש משהו חדש באוויר שכן בנארבה נפתח גם מלון ספא חדש בשם Noorus Spa Hotel. 114 החדרים במלון מאוד מודרני ומעוצב זה ממוקמים לאורך חוף חולי. במפעל איכותי זה יש מסעדה המציעה תפאורה רומנטית וטבעית מאוד, שני מרכזי סאונה, בריכת שחייה גדולה וכמה בריכות מים, מרכז כושר ומרכז בריאות בו תוכלו לחוות את החידושים האחרונים מבחינת הטיפולים.

מידע: www.noorusspahotel.com

למידע נוסף על אסטוניה תוכלו להתייעץ באתר האינטרנט בצרפתית של משרד התיירות: www.visitestonia.com

כמה אתרים שימושיים:

www.estonianspas.eu
www.golf.ee
estoniagolf.com